經常走路的人應該穿什麼鞋經常走路穿什麼鞋

2021-03-07 15:14:20 字數 5127 閱讀 5482

1樓:這臺冰箱有點冷

長時間走路的話 不要文化鞋,推薦跑步鞋,因為跑鞋也有慢跑的說法,主要是緩震,跟保護腳掌,都是不錯的選擇

2樓:

一般人的腳型分標準型、扁平足、高弓足三類。據外國的統計,大約六**有腳型偏差的問題,亞洲人又以扁平足為主。

很多人不曉得自己屬於什麼足型,這裡有個簡單的測試方式:把腳底弄溼,印在薄紙上,就能一目瞭然。

扁平足者的腳底內側的足弓弧度小,站立時整個腳板幾乎貼著地面。

高弓足者則相反,足弓弧度太高,拱橋位難以貼近地面。

扁平足者跑步時足踝會向內傾,增加了足部的負擔。購買鞋子時,應選擇足弓承託效能好,鞋墊有拱墊、鞋跟較硬、鞋底切割線直的運動鞋,否則就容易患上足底筋膜炎。

高弓足者應選用有良好避震及承託效能的運動鞋,例如有氣墊的,即能減少**對腳部的傷害。

3樓:尋味

如果是一般旅遊,軟皮。。軟底。。的鞋就可以了,比如、旅遊鞋。休閒鞋。。。。

你是說長時間走路也不會累的鞋,那就買休閒鞋咯,好的休閒鞋最多也不用80塊。。。而且還可以平時穿。。。。

如果是參加爬山等戶外運動,那就最好是專業登山鞋了,不過**貴。如果只是一般的旅遊,就沒必要買這麼貴的鞋了。。。買了又不是經常穿,又貴。。。。。

我還是建議你買休閒鞋吧```嘿嘿

帆布鞋,輕巧幹淨,利於出行。透氣利於養足

4樓:孤獨菂風景

匡樓上的威啊匡威,看情況,走山路什麼的穿板鞋,走公路什麼的穿軟底的鞋子,跑步穿運動鞋,不要亂穿什麼名牌,會起泡

5樓:鬢已星星

我說說我穿過的吧 如果要布鞋沒跟之類的 toms不錯 如果要有跟的適合上班的思加圖的鞋子很好穿

6樓:凡龍錄播

老北京布鞋。透氣,平底,寬鬆舒適,鞋底柔韌性剛剛好

7樓:匿名使用者

時尚運動,如新百倫,或者是潮鞋,要不就是休閒帆布,如萬斯,匡威!!也可以穿鞋跟低的鞋!!

8樓:正陽幼兒

運動鞋,輕一點的,舒服的都行。

9樓:花殤

好一點的帆布 或者 運動鞋 德爾惠 或者 貴人鳥 穿著都比較舒服 個人意見 希望有幫助

經常走路穿什麼鞋

10樓:匿名使用者

走路比較多的話就很費鞋,可以選擇鴻星爾克,安踏或者國產喬丹的休閒運動鞋,**適中,穿壞了也不心疼,選擇那種耐磨的軟鞋底即可。

11樓:前店後廠服裝批發網

旅遊鞋、運動鞋,都是可以的。

12樓:day外星人來了

李寧的運動鞋。很好穿

經常走路穿什麼鞋好

13樓:昔熙

很難說,運動鞋是最省勁的了,現在有很多款的運動鞋,應該有吸汗防異味的那種,去專櫃問問就有了

14樓:匿名使用者

有條件的話,去買一雙運動走步鞋。輕跑鞋也行。腳臭說明你腳汗多,用一些藥物可以去除的。

15樓:匿名使用者

穿牛筋底的板鞋,舒服又結實

16樓:芳芳也圍脖

平底鞋,鞋底是牛皮筋的好。耐磨又耐穿

17樓:匿名使用者

穿鍵身鞋,不要那個泡沫的墊子,臭的原因就是泡沫墊子,加個棉鞋墊,每天經常換換吧

工作經常走路穿什麼鞋

18樓:阿拉伯馬

「內聯升」的千層底布鞋不錯,又軟又舒服,還是百年老字號!200元一雙不算很貴~

19樓:為什麼老出錯

穿跑鞋吧,輕巧,透氣,彈性不錯,我買雙安踏的,款式還可以.就2,3百元

20樓:我是那小誰

穿運動鞋, 運動鞋是日常生活中人們穿著率最高的鞋子之一。鞋底平坦,可內塑性大,

富有彈容性.

運動鞋是一種無跟平底鞋。它不能保證人體重心平均分佈在全腳掌,不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作狀態

21樓:匿名使用者

訓練鞋阿 跑鞋阿 都比較舒服輕便~

22樓:匿名使用者

老北京布鞋~~~好看 舒服

23樓:官梓陰鬆

穿布鞋。軍用膠底布鞋,能滿足你的要求。舒適,耐磨,透氣,減震,價錢便宜。爬上爬下,跳來跳去,都沒問題。穿髒了就扔,洗都不用洗。

平時走路鍛鍊身體應該穿什麼型別的運動鞋?

24樓:墮落之後的繁華

平時走路鍛鍊身體應該穿跑鞋。跑鞋輕便,且吸震力強,前腳掌位置要有彈性,以配合起跑的動作。

無論走路還是慢跑,選一雙合適的跑鞋非常關鍵,能有效避免膝蓋韌帶和半月板受傷。

跑鞋分為外底、中底、鞋面。外底是鞋子最下面和地面接觸的一層,耐磨、防滑是它的關鍵,材料一般是含碳的橡膠。中底是底和鞋面之間的部分,用來緩衝地面傳來的震動,從而保護雙腳。

中底材料主要是eva或pu等發泡橡膠。鞋面最重要的是透氣,最好選擇方便穿脫、美觀的產品。

注意事項:一雙跑步鞋,中等體重的人跑六七百公里後就需考慮更換。要想通過慢跑提高身體素質,儘可能降低受傷風險,除了要選擇合適的跑鞋,也要注意**。

鍛鍊時,儘量在軟一點的路面,不要單純慢跑,最好多做些交叉訓練,充分鍛鍊小肌群。

25樓:c晨昏線

不同運動對於運動鞋的避震、防滑、彎折效能都有不同的需求。具體如下:

1. 跑步。運動鞋要輕便,且吸震力強,前腳掌位置要有彈性,以配合起跑的動作。

2. 網球。這是有較多停、扭動作的運動,運動鞋的防滑效能要好。

3. 足球。踢足球時,要選擇能夠減輕震動,緩衝腳部受力程度的鞋, 比如鞋面是由純牛皮製成的。

4. 籃球。打籃球時撞擊與跳躍多,必須重視運動鞋的避震功能,穿較 高靴型的運動鞋,可給予關節更好的保護,減少扭傷腳踝的機會。

5. 羽毛球等室內運動。這類運動強調走動要靈活,故應選擇較輕和柔軟性高的運動鞋,較重的鞋子會加重腳步的疲勞。

有條件的人最好根據不同的運動專案儘可能多準備幾雙鞋,一般人最少也應準備兩雙鞋,一雙在打球、登山等劇烈運動時使用, 注重選擇防滑、保護踝關節、減震的鞋;另一雙在走路、散步時使用,注重的是輕便、減震、透氣的功能。選對鞋子不但能夠避免無謂的運動傷害,還可以把運動的效果發揮到最好。

此外,還要根據自己的腳形選擇運動鞋。一般人的腳形分標準型、 扁平足、髙弓足三類。扁平足者跑步時足踝會向內傾,增加了足部的負擔。

購買鞋子時,應選擇足弓承託效能好、鞋墊有拱墊、鞋跟較硬、鞋 底切割線直的運動鞋,否則就容易患上足底筋膜炎。高弓足者應選用有 良好避震及承託效能的運動鞋,例如,有氣墊的,以減少**對腳部的傷害。

26樓:匿名使用者

好多型別的運動鞋都可以穿的啊

經常走路的職業女性應該穿什麼樣的鞋呢

27樓:如雪玄子

真是體貼的男朋友啊。呵呵~~

經常走路就別穿高跟鞋,可以穿坡跟鞋。

給你推薦幾個比較好的鞋子品牌,天美意,tata,百麗,這三家店子的坡跟鞋挺多的,而且很時尚,價位大約在500元以下,當然也有貴的。呵呵

如果覺得有點小貴,可以選擇達芙妮,紅蜻蜓,這兩個品牌的坡跟鞋也挺漂亮的,特別適合職場mm,價位也好不錯,大約在200元左右吧

工作了儘量的還是穿好點的品牌鞋,質地好,又耐穿,買幾雙百搭的就ok了。

對了,穿新鞋前可以在關節部位貼創可貼,防止打腳哈。

28樓:匿名使用者

高跟鞋!!!必須高跟鞋!!!

沒商量,一般職業女性都會作車或有車伴隨!

你只能希望你女朋友能成功或你能成功了!

說別的都沒用

現實一點,你應該會想明白的

29樓:我愛豬神

一般都是穿高跟鞋,買前腳掌鞋底比較厚的,鞋跟可以粗一點的,這樣比較好~

30樓:匿名使用者

平跟尖頭或圓頭的。中跟尖頭或圓頭的!但是都要是軟皮的最好!

長時間行走買什麼鞋?

31樓:木木朋的愛

可以買徒步鞋、登山鞋。

徒步鞋鞋底有著特殊的設計,鞋底中層較有彈性,

回能緩解身體答負重,鞋底堅硬 ,能在地形環境複雜的路上長途行走。

鞋面防水並且具有一定的透氣性,適合長時間穿著,鞋幫也可以很好的保護腳踝。重量輕,穿起來比較輕柔方便。

登山鞋防水性更高,非常耐磨,對腳的保護成都好,鞋底附著力很好,滿足登山或長距離獨步的需要。

登山鞋的內襯防水、透氣。鞋底紋路設計具有很好的防滑性。

擴充套件資料

低幫徒步鞋

為可以大步快行而設計,一般鞋底較軟並沒有側部支撐。因為鞋缺乏對腳踝的支撐和保護,腳踝的連線部容易受傷,同時防水性也差些。優點是自重輕,**相對低,很適合在負重較小時,在平坦的鄉村道路或山路行走。

中幫徒步鞋

鞋幫裹住腳踝,鞋底設計更加耐磨,剛性也更大,但可以縱向彎曲以適應長時間行

高幫徒步鞋

如果路線更陡峭更復雜,負重接近體重30%時,高幫的鞋就是首選,鞋幫可以很好地保護腳踝,幫緊鞋帶時還對小腿用力有支撐作用,另外該鞋的防水效能也會好很多。但是它需要更長時間去磨合,以便不被磨出水皰,鞋的自重也會相對大。

32樓:喜歡旅行

一般中來邦鞋的鞋底都是純橡膠

自的,走路時間長了,腳就bai會很疼

du,建議購買一雙徒步鞋,因zhi為dao徒步鞋面料一般都是優質pu加網布,穿起來比較透氣,大底是防滑橡膠加eva的,比較輕便,很適合長時間走路穿著,既輕便,也透氣,不容易腳疼!

33樓:匿名使用者

呵呵 可以買舒適點的旅遊鞋或者運動鞋 自己穿著覺得舒服 輕巧就好 就好比找個人聊天內 你要覺得自己感覺能和他容談的來 對吧 呵呵 我建議穿特步運動鞋試試 我經常穿個 很舒服 走路的時候也輕巧 看自己的感覺吧 呵呵 ...

34樓:匿名使用者

徒步鞋、登山鞋都可以吧

經常穿運動鞋的危害經常穿運動鞋的危害

長期穿著運動鞋會帶來很多問題 運動鞋穿著舒適,適合於日常活動和體育運動多方面需求。如今健身意識日漸普及,很多人無論上班還是休息都穿運動鞋,學生還會把一雙鞋穿到壞為止。這是個大的誤區,一般來講,健身者應該至少準備兩雙多功能的運動鞋或慢跑鞋,每週替換一次 考慮到季節的因素,如果居住地溫差較大,還應該冬夏...

經常站著上班穿什麼鞋舒服點,上班經常站著,穿什麼樣的鞋子最舒服。

運動鞋,最好有氣墊的。鞋底比較軟,會比較舒服。不要穿鞋底過硬的鞋,對腳不好。上班經常站著,穿什麼樣的鞋子最舒服。首先,長時間站立一定不要穿高跟鞋 其次,選擇鞋子的時候一定要是合腳的,踩上去鞋底比較柔軟的那種,舒適程度好的 也不要穿那種把腳包裹的很緊的,和鞋底硬的那種 初生嬰兒一般都是扁平足,後期慢慢...

經常走路的人怎麼保養雙腳

這樣的話,可以晚上回家的時候用熱水泡泡 有助於血液迴圈的哦 還有多補充鈣,腳才會有力氣,也不酸 首先注意正確的復走姿,工製作後再保養一下,可以做bai伸展放鬆運動,du洗個澡,zhi做作按摩。然後用dao熱水泡腳。這些都是可以促進血液迴圈,消除疲勞,緩和腿腳壓力的。飲食和休息是最重要的,一定要吃飽睡...