1樓：受司大人
病情分析：
你好！你的手指斷了，已經接上了，現在已經3個月了，首先要到醫院拍個**，看骨頭長上了嗎，如果已經完全癒合，就可以鍛鍊了，你手指已經3個月沒活動了，軟組織纖維化，肌腱粘連，鍛鍊要堅持。
指導意見：
首先要熱敷15分鐘，是軟組織軟化，然後按摩，被動的屈伸手指，起初活動度小些，慢慢的增加活動度，會產生疼痛，腫脹，屬於正常現象，貴在堅持。
2樓：濟南顯微外科
斷指在指手術以後。功能鍛鍊是重要的**環節。但是要遵循循序漸進，主動的原則，按計劃進行功能鍛鍊，不可操之過急。
斷指在指手術後三週左右。患肢血液**已基本平穩。可以做未制動的關節輕微的屈伸活動。
以免引起關節強直。術後4~6周，可以練習患肢屈伸，握拳等動作。手術後6~8周，骨骼已基本癒合，可以做患肢提，抓，掛等使用訓練。
並配合物理**。
斷指再植術後護理要點
非常關鍵斷者再植之後的護理要點首先是患者一定要絕對的臥床，因為在這以後他有一個的問題，就是血管的痙攣、栓塞或者是破裂，患者如果頻繁地起身下床或者是移動走動，就會導致血壓的變化，從而導致血管收縮、痙攣或者血管的破裂。這都是一個非常危險的問題。所以說，首先是勸患者要絕對的臥床
第二患者他需要在有無煙的，沒有刺激的環境下面。因為我們現在知道，尼古丁和辛辣的物質對於血管它是會有影響的，尤其是尼古丁，尼古丁對於血管的收縮，這是影響非常明顯。那麼有自己吸菸也好，二手菸也好，都會導致血管的頑固性的痙攣，導致斷指再植的手術的失敗。
所以，這兩點是非常關鍵的。
還有就是換指的保溫，讓換指處於一個相對溫暖的環境，會讓血管得到擴張，那麼手術以後它的換指成活的比例存活的機會也會更加高。
3樓：詩軒電器暖手寶
可以做點對手指頭哦也有偶利益的復建，多運動運動手指頭
做夢少了三根手指，夢見自己手指被斷三根，是啥徵兆啊？
1.樓主的夢很清bai晰，說明近期對某du件事很牽掛或zhi者說不放心。2.可能您正對dao某件事持猶版豫態度，事情可能很權複雜，盤根錯節的關係，所以搞得你左右為難。但可能已經做了選擇，但情感上還是想做相反的決定。於是通過夢來實現，來達到某種平衡。3.也可能是最近沒有休息好，大腦處於興奮狀態，在小事...
怎麼鍛鍊手指力量，如何練手指力量？
一 提重物。平時可以多做一些提東西的運動，這些看似好像對腕力沒有什麼關係，其實不然，提高自己的握力是為將來發展強大的腕力的基礎。二 指臥撐。用十個指頭著地的方法做俯臥撐。這是鍛鍊握力和腕力的第一步。在這一環節上堅持的時間越長效果會越好。三 單槓懸垂。時間越長握力越大。四 卷 千斤腕 就是一樓的朋友所...
為什麼老是斷網過會又會自動連線上，一天要出現幾十次這樣的情況
主要是網路問題，我用的是校園網，銳捷的認證客戶端，有時候網路不穩定就會掉線然後有自動連上，這和電腦本身應該沒有太大聯絡。挨個換網口，網線，網絡卡 主機板？哇 試試，再不行就換hub，路由 戒驕戒躁 請問各位大俠，為什麼要不停的修復本地連線才能上網，能上了以後一會兒又掉線了！求神助！你打 給運營商，讓...