1樓：只睡不夠
如果不能走出心理
陰影，會對生活影響很大。「使你痛苦的，必將使你強大」，只要走出了心理陰影，你就是一個全新的自己。
學會去面對、接受、處理、放下
你的心理陰影的產生，必然是與某些事情相連的，由這些事情而引起的，你需要去放下它，當然，在放下它之前，你需要先去勇敢地面對，然後接愛它，最後才能做到放下它。這樣，你就在心理上形成了一個過程，一個放下煩惱的過程。
學會去忘記
痛苦的東西往往很難去忘記，這就是造成你走不出心理陰影的原因，但切記，一定要堅持堅持堅持有自信，任何東西任何事情都會成為過去的，你要學會去忘記。閉上眼睛想像一下，你身處一個很輕鬆很休閒的白色大房間中，這個房間非常大，你眼前有一個很密封的保險箱，你走到保險箱前，把你所有的煩惱，所有的不快，都鎖到個箱中，封好，再加上一把鎖，然後你開心地轉身，離開了這個房間，不再記得所有的煩惱。
與朋友分享交流
不需要自己一個人承受著這一切，與朋友分享你的難過，你的難受，這樣你的心裡會舒服一些，如果你覺得難以啟齒，那麼可以找一個空曠的地方，大聲地說出來，或許你會舒服很多，我們的心，是需要去釋放的。
2樓：染指無流年
原因一個人的心理狀態
會影響到個性的行成
長期人的生活，會對心理有什麼影響
對我的影響，就是心理會有些社交恐懼，很難從內心真正接受別人。但可以融入大團體。不過我覺得交朋友一開始保持心理安全距離是很重要的。在不是很瞭解的情況下，我們大多數會表示友好的一面，只要不是你討厭的人，我覺得都可以在一起試著相處。時間久了有的朋友你覺得互相三觀類似，人品沒問題，自然會更加吸引，相處和諧，...
為什麼會產生依賴心理，為什麼人會對別人產生依賴心理
愛情是男女雙方互相傾慕，渴望對方成為自己終身伴侶的一種真摯的專一的感情，愛情是一種毒藥 它能讓你痴，讓你狂 讓你笑 讓你顛 讓你流淚，讓你心傷 也能讓你肝腸寸斷 愛.真正的愛情是什麼 包容,坦誠.關心 真愛這個問題古老了啊。好像人人都想有屬於自己的真正的愛情。其實真愛應該是一種親.愛情是什麼 究竟 ...
有什麼方法徹底擺脫人給自己帶來的心理陰影
堅信因果定律的存在，心理陰影的因是什麼，萬物皆有因果，心理陰影也有因，而你放不下，往往與缺乏信仰有關係，種善因得善果，種惡因得惡果，機緣到的時候，果自然會出來，這是定律。而百善孝為先，這是真的，瞭解這點之後，你所有的不開心，困難的事情，其實都是有原因的，你可以嘗試去回想一下，其實會變成這樣，總有原因...