1樓：匿名使用者
自己很失落是因為自己失去了自信，可能是沒有成就感，覺得做什麼都沒有意思，做什麼都不順心；可能是沒有了方向感，覺得做什麼都不曉得對不對，不曉得**才是自己的目標，**才是自己的歸宿；所以你想找個避風港，那就是自己的家，因為家不會嫌棄你，不會拋棄你，家是溫馨的地方，說明你在外工作沒有得到溫暖，而只是陌生的冷落與冷漠，沒有熱情，導致你特失落，其實很多時候，社會就是一個大家庭，這裡面有很多並不是你想象的那樣，有很多失落很多煩悶，而如果沒有這些，他就不是社會，因為社會的階層與等級並不會明顯消失，也許我們沒有好的出身，也許我們沒有好的教育機會，但是相信自己，努力過後就會有收穫，我們不需要太多太多的成就，我們也不想一夜暴富的夢魘，我們只需要一步一步，腳踏實地地做好事情，過好每一天。
2樓：匿名使用者
這個每個人的情況都不一樣
也不是沒一個辦法都適合別人
所以還是要用適合自己的方法排解
如找點事情讓自己忙起來、或者去**發洩一下
3樓：匿名使用者
我也經常會莫名的感覺失落 我們應該都屬於那種多愁善感型別的 多出去走走 多和那些愛八卦的朋友聊聊天 多笑笑會好過一點 不管怎麼樣就是不要一個人悶在房間 不然會繼續心情不好 或者乾脆把手上的事都推掉 直接回家玩幾天 或者出去旅遊一下 祝你開心
4樓：匿名使用者
想些可以讓自己快樂的事情吧！！或者讓自己忙碌一點，忘記不開心的事，每個人都會遇到不開心的事情的只要自己合理的調節好就可以了，什麼事請都會隨著時間的推移慢慢淡化的，所以不要憂慮啦！！去幹點自己喜歡的事情或者找個朋友發洩一下就好啦！
5樓：匿名使用者
每個人都一樣，都有煩惱，累了就歇一歇，生命有限，別把時間過多的浪費在不好的情緒裡，凡事都要想開點，年輕就是你最大的財富，好好生活吧。
6樓：匿名使用者
天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行佛亂其所
為，所以動心忍性，曾益其所不能。每次我鬱悶時就會這樣自我安慰，其實人生不如意十之**，時過境遷就會覺得沒什麼大不了的。放寬心，凡事不要太執著就好了。
7樓：大懶貓
先打個**，聽聽家人的聲音，有機會有能力就回家一趟吧~~
如果不能就想想他們的期望，想想陪在自己身邊的朋友，要不就約著出去瘋玩吧！
8樓：娃娃說說
給家裡打個**，聽聽他們的嘮叨了；給朋友扯扯了，聊聊工作的境況。如果都不想的話，那幾就出去逛逛了，去個人多或者人少的地方。
9樓：你無聊之極
給家裡打個**，找自己喜歡的方式放鬆一下
10樓：紫花蔓菁
如果你是離家在外，你的這種失落感很有可能與此有關。孤獨，遠離親人的孤獨，會讓你心頭湧現莫名的失落感。回家去吧，家人在等著你，他們一定在期盼著你回去團聚，共享天倫之樂。
11樓：
找一個親近的人訴苦，一同回想過去，再想想以後，出去玩一下，認真的開心一回，什麼都別想，開心大哭一場大笑一場，事情總會過去，煩惱總會消失~！~~~~
還有，開心面對生活，什麼事往好的一面去看，世界會在你面前變得美妙，心情自然保持愉悅
12樓：開陽星與咖啡
放大生活中的美好，告訴自己是最棒的。
13樓：匿名使用者
時間是**一切傷痛的良藥，所以要堅持
一個人失落時，怎麼安慰她？
14樓：匿名使用者
多陪陪他就好自了 .事情終會有撥雲見日的一天。
事情有可能會更糟。
沮喪只是一種新的感覺。
明天又是新的一天。
我會活下去。
烏雲之後有藍天。
光明就在隧道結束的另一端。
雨後會出現彩虹。
黎明之前的黑暗。
15樓：匿名使用者
首先，看看他為了什麼失落？最好能讓她開口，因為這是一種發洩，然後通專過他說的屬話，來看看怎麼規勸他。人活著一共才2萬多天，難道就因為一些小事，讓自己失落麼？
沒有那個必要，我們每個人都有自己的目標，只有沒有目標的人才象大海里面迷失的帆找不到靠岸的方向。只有這樣的人才會失落。鼓勵他，就可以了
在別人心情失落的時候、要怎樣安慰別人才得體呢
16樓：匿名使用者
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
17樓：匿名使用者
調整下自己的心態，試者配合別人此刻的心情去慢慢感受，把失落的人當作是你，如果是你你該怎麼去做。因為此時的你比較清醒，想事想的比較通透。
18樓：匿名使用者
當成是自己的事情對待
19樓：匿名使用者
每個人的性格不同，所以安慰方式應該也要求不一樣，有些人不開心了，你只要陪著她就行，讓她知道她並不孤獨。
當人感覺累的時候,該怎麼去安慰她
有些安慰,無需言語,只要再ta身邊陪著就好 給她空間.讓她安靜,不去打擾他,或者陪他說說交心話 也許什麼都不用說,只要在她身邊靜靜陪著她。有你在時,她就不會累 當一個人感覺累的時候,該怎麼去安慰她?你應該這麼說 累了 就休息一段子吧 這期間我會陪你一起做。愛做的事.有些安慰,無需言語,只要再ta身邊...
對人生感到迷茫該怎麼辦，當人生迷茫的時候該怎麼辦？
誰的青春不曾迷茫？面對不確定的未來多多少少都有一點找不到方向，站在這個十字路口中，在躊躇中頹廢，在消極中沉淪，然而人生不應該是這樣，不要給自己臨老的時候一個因碌碌無為而悔恨的理由。蔣大為老師曾經唱過這樣一首歌，敢問路在何方？路在腳下。沒錯，好男兒志在四方，走哪還不是路呢？一 整合資源 你以為迷茫找不...
當女朋友心裡難過的時候，該怎麼去安慰她
你先知道他為什莫難過！最好的辦法，她哭你就 陪她哭，她難過你閒的比他還難過，她不吃飯，你也不吃飯，一定顯得比她更更難過！一定記住 很快就沒事了，因為他會反過來勸你的 她難過的時候，你要抱住她，讓她先知道，不管發生什麼事情還有你陪著的她，然後在抱住她的時候然後在她耳邊輕輕的問她原因，當她和你說原因了，...