1歲半的孩子能否吃火龍果

2021-03-08 13:19:46 字數 886 閱讀 7133

1樓:巴子賓羅

可以吃的。一般人也許會認為火龍果是熱帶水果,以為寶寶吃了容易上火。但實際上火龍果性微寒,營養豐富,果肉中的芝麻狀種子還有益於腸胃消化。

1歲3個月的寶寶已經有了牙齒,可以直接用小勺挖取火龍果肉,當然也可以打成泥給寶寶吃,但日攝入量最好控制在20克內。不過要注意觀察,腹瀉期的寶寶不宜吃火龍果。

2樓:風的軌跡h企業

可以吃,但是要控制好食量。火龍果的好處很多,1歲寶寶若是腸胃不好,可以吃火龍果潤腸胃。1歲寶寶吃火龍果的好處:

1、食用過程不存在危險:

火龍果的果皮裡面不含有機酸和單寧,因此不會像一般的水果皮那樣澀口,而且由於肉質化,口感還是可以讓人接受的。在吃火龍果時,可以用小刀刮下內層的紫色果皮——他們可以生吃,也可以涼拌或者放入湯裡。1歲寶寶吃火龍果毫不費力,方便又好吃!

2、容易吸收養分:

火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖為主,這種天然葡萄糖,容易吸收,適合運動後食用。但火龍果的葡萄糖不甜導致大家誤以為這是低糖水果,其實火龍果的糖分比想象中的要高一些,需要注意的是糖尿病人不宜多吃。

3、有助於寶寶清腸胃

火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康,兒童鉛含量多已超標,而火龍果所含有的這種活性白蛋白在人體內遇到重金屬離子,會快速將其包裹住,避免腸道吸收,通過排洩系統排出體外,從而起解毒的作用,而且,此種白蛋白對胃壁還有保護作用。火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物物質,有助胃腸蠕動,達到潤腸效果,對便祕有輔助**的作用。

3樓:cheche玉露飄雪

可以吃,但是不能吃太多

4樓:匿名好友之八

可以啊,我侄女八個月都吃了

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不會的火龍果中富含大量果肉纖維,有豐富的胡蘿蔔素 維他命b1 b2 b3 b12 c等,果核內 黑色芝麻之種子 更含有豐富的鈣 磷 鐵等礦物質及各種酶 白蛋白 纖維質及高濃度天然色素花青素 尤以紅肉為最 花 莖及嫩芽更有如其近親 蘆薈 之各種功效。可預防便祕,促進眼睛健康,增加骨質密度,助細胞膜生長...

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