1樓：小墨黑魚
蓮子清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目。枸杞滋補肝腎，山藥平補肺脾腎，桂圓補心脾，治脾虛洩瀉、虛腫；補氣血；安神，治失眠、健忘、驚悸。紅棗可以養血補心。
意見建議：跟小米一塊煮粥可以兼有養胃的功效。
2樓：東鏖涵
最好不要，首先來說，補藥譬如桂圓（龍眼肉）紅棗（大棗）都是一些溫補的藥物，雖說山藥也是平補佳品，但是要注意小米也是溫補的，所以，不要盲目的補，如果你是寒性體質還好，若果是痰熱體質，奉勸你注意持續攝入：其次，我想說的是，不要總是吃一種常用食物，人都是吃五穀雜糧的，吃的雜，吃得豐富才會更好。
3樓：盧勳沃慨
功效：此湯有養血安神、益五臟的功效
煲湯材料：紅棗、山藥、桂圓乾
輔料：冰糖適量
適合季節：四季
紅棗桂圓山藥湯的做法：
1、將山藥削皮洗乾淨，切成丁塊，放入檸檬水中浸泡待用；（山藥要泡入檸檬水中，否則容易發黑哦）
2、將紅棗（去核）、桂圓洗淨待用；
3、砂鍋加適量清水，放入山藥、桂圓乾、紅棗煮至熟軟，再加入冰糖煮至溶化即可
小米能和紅棗、桂圓一起熬粥嗎
4樓：
可以。主料：小米50g
輔料：、油適量、鹽適量
、大棗適量、桂圓肉適量
步驟一內：準備小米。容
步驟二：將小米淘洗乾淨。
步驟三：大棗、桂圓肉洗淨
步驟四：鍋中放入適量的清水，水開後放小米
步驟五：再放大棗、桂圓肉，轉小火熬15分鐘，關火後再燜一會兒。
步驟六：盛入容器中享用。
5樓：匿名使用者
紅棗桂圓小米粥：
材料：小米半杯，紅棗100克，桂圓肉50克。 調料：
紅糖專少許。 做法：1、將屬小米淘洗乾淨，紅棗與桂圓肉分別洗淨； 2、砂鍋置火上，放入適量清水，水煮沸後下小米； 3、鍋中小米煮滾後放入紅棗、桂圓肉，再次煮滾後，改用小火煮； 4、當小米快熟爛時，加入紅糖，繼續煮至粥稠時即可。
養生指南：紅棗、桂圓都是養心安神之佳品，與小米合用，其功效更佳。 貼心提醒：
桂圓易生內熱，故實熱體質者不宜多食。
6樓：亢汀蘭國霜
紅棗桂圓小米粥bai：
材料：小米半杯，du紅棗100克，桂圓肉50克。
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：紅糖少許。
做法：版1、將權小米淘洗乾淨，紅棗與桂圓肉分別洗淨；
2、砂鍋置火上，放入適量清水，水煮沸後下小米；
3、鍋中小米煮滾後放入紅棗、桂圓肉，再次煮滾後，改用小火煮；
4、當小米快熟爛時，加入紅糖，繼續煮至粥稠時即可。
養生指南：紅棗、桂圓都是養心安神之佳品，與小米合用，其功效更佳。
貼心提醒：桂圓易生內熱，故實熱體質者不宜多食。
7樓：匿名使用者
當然可以，養胃，補血等等，可以長期服用。
8樓：啊一
能啊，小孩少吃點就好，補鈣吧
9樓：匿名使用者
當然可以啦，我們都試過的
山藥紅棗和桂圓煮粥養胃嗎?
10樓：匿名使用者
養胃，長期食用有補脾養胃、生津益肺、對於肺、脾、腎三髒之虛證有一定的緩解作用。
紅棗枸杞桂圓泡水喝一天可以喝幾次
紅棗枸杞桂圓是補血補氣的佳品 紅棗補血，枸杞可以滋補肝腎 明目 潤肺 抗衰老，桂圓健腦安神，含有多種營養物質，有健腦益智，補養心脾功效。可以適量加點紅糖，紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃 活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。紅棗枸杞桂圓泡水一天可以多次飲用，可以浸泡直至紅棗枸杞桂圓無味，也可...
桂圓，枸杞紅棗，可以泡在一起喝嗎
當然可以，紅bai棗還可以在鐵鍋裡du 炒黑後泡水喝，可以治zhi 療胃寒，胃痛dao，再放入桂圓，就版是補血 補氣的茶權了，特別適合教師 營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4 6粒的枸杞子，還能 便祕，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗 桂圓 枸杞茶的女性朋友，白皙，美容效果不錯。枸杞子...
當歸黃芪黨蔘紅棗桂圓可以一起煮水喝嗎
可以。完全可以。沒有任何毒 很好的方子。如果煮水喝不習慣，可以用來煲湯。用沙鍋熬 煲湯 不要用金屬鍋 希望這回答對你有用。祝你身體倍棒。可以的。建議，桂圓放少點，容易上火長痘。另阿膠對女人補血養陰是很好的，不妨每次加上5 6克的阿膠。可以，不過光是這5種太單調了 黨蔘當歸黃芪枸杞紅棗桂圓可以一起泡水...