1樓：天悅淒厲
演講稿要結合自己實際來進行的，一般分三部分，先是介紹自己，要簡單扼要，突出優點。然後再說對職位的認識，最後是自己的工作設想。既然是鍛鍊，建議你自己來寫吧。我提供一個範文參考。
我叫周杰（礦其周的周、傑出的傑）0211班的組織委、副班長，今天我很榮幸站在這裡參加本屆學生會主席團成員的競選。我競選的是學生會主席一職，雖然我很清楚，我的競爭對手都是各班經過精挑細選選出來的精英，實力不可小覷，但我充分相信自己的能力，所以，今天，我能夠站在這裡挑戰主席團!也許，在我說出這番「豪言壯語」後，有些人會暗自發笑：
這小姑娘怎麼這麼自負!可是我想說，這不是自負，這是自信!一個人如果連自己都不相信，那麼他就沒有資格做任何事，即使做了，也很難成功!
我之所以能夠站在這裡，大部分是由於我的自信!當然，能力也很重要，因為一個人的信心和能力永遠是成正比的,自從在班裡擔任紀檢委員後，我覺得我各方面能力都有了很大的提高，憑著極大的熱情和幹練的處事，贏得了同學們的好評，曾兩次獲得「優秀學生幹部」的榮譽。不過成績代表過去，未來的路還很漫長，在今後我將更加努力，使自己的能力進一步提高,在管理班級的過程中，難免會遇到各種各樣的困難，面對這些困難時，我也曾哭過，也產生過放棄的念頭，但我一次又一次的說服自己不要放棄，因為放棄，就意味著以前的努力都白費了，我不甘心。
所以，到了今天，我已能坦然面對各種困難，儘自己最大的力量去解決它們,在參加班級管理的過程中，尤其是參加競選後，我明白了許多道理：做任何事都要有強烈的 責任感，要認真履行自己的職責，才能無愧於心。在管理的同時，要嚴格要求自己，因為自己的一舉一動都被同學們看在那裡，如果連自己都管不好，如何去管別人?
當然，管理時一定要有耐心，要顧及同學們的感受，不要去品嚐「高處不勝寒」的滋味。否則，會給今後 的工作帶來許多困難。即使有困難，也應勇敢面對，不能因為自己是女孩子就過分依賴別人,也許大家會覺得我說的都是班級管理的瑣事，但是，如果連一個班的事都處理不好，怎麼會處理好整個學校的事呢,入主席團，是一種榮譽，更是一種責任。
我知道這條路上有許多挑戰，但我自信我有能力擔起這副擔子，因為我的熱情，我的毅力，我實事求是的工作態度。如果我有幸當選，我將以良好的精神狀態，大膽地管理學生會事務，使校園生活更加多姿多彩，真正做好本屆學生會的工作!
如果我不能當選，我也不會灰心、氣餒，我將在今後努力提高自己的能力，同時希望學生會的工作在本屆學生會成員的管理、協作下越做越好!謝謝!
今天我很榮幸地站在這裡表達自己由來已久的願望：我要競選宣傳部部長。我在這 裡鄭重承諾：
我將盡全力完成系領導和同學交給我的任務，使學生會成為一個現代化的積極團體，成為系裡的得力助手和同學們信賴的組織。
2樓：匿名使用者
〔概念解說]
講演是一種書面與口頭藝術的結合體。成功的演講與演講者的口塋翌和激情離不開，然而，它更離不開寫出一份優秀出色的演講詞。
[撰寫要求]
1．應有一個具體、生動、有吸引力的題目。
2．稱謂要得體。
3．開場白要有吸引力，能給聽眾一個良好的印象。
4．結構要簡單，論題清楚。
5．短小精悍、語言具有節奏感、通俗。
6．有感情、有邏輯性。
成功演講的突破口
這裡的「角度」，是指演講的立足點，著眼點和出發點，是關係到確立主題、選擇材料和選用表達方法等諸方面，它是成功演講的有效「突破口」。
一、主旨的方位定向要從提示事物本質出發
演講者就古物本質屬性的某一面，進行剖析、昇華。某一「靈感」，可能導致演講者「萌生」主意，在這個意念之下，所選擇的演講材料就要服務於主題的表達了。而主題定向，就決定了演講的優劣高下。
因此，無論是講人、傻事，還是論理，都不能停留於表面，而是由表及裡、由淺入深地挖掘事物本質從提示事物主旨出發選擇和確立角度。
筆者曾**了成都「偶像與青春」青少年演講大賽。有幾位選手的演講就很有味道。
「我覺得，他們也是普普通通的人，和你、我他都一樣，只是在某些方面更具天賦，成績突出罷了....我們卻往往只抓住他們的長處而忽略了他們的短處，比如知識。處世、人格....
我們青年人應該正視自己的長處，發展自己的長處，把偶像身上的長處有選擇地拿來，彌補我們的不足對偶像的那種理想化的寄託，合乎現實地放在自己身上，作為一個努力的目標。」
演講立足於「偶像以長『勾』人」，狂熱膜拜便是「否定自我」，其主旨水到渠成：「我的偶像就是我自己」。
＜＜青春需要崇拜偶像＞＞則認為：「青春需要偶像，因為青春時代是我們樹理想、立志向和時代，偶像是我們忠實的朋友，偶像是我們成長進步的參照物。以他們的經歷鼓勵我們，使我們的生活塗滿燦若春花的色彩。
生活中哪怕有再大的風雨，只要我們心中有永不褪色的偶像，那麼我們頭頂將是一片燦爛！」
演講者緊緊抓住「參照物」在我們青年人的人生理想、事業成就、生活情趣待方面大做文章，旨在「青春需要偶像」。
這兩篇演講，其主題都提示了「偶像」本質上的東西，但由於角度不同，其主題也就不一樣了。可見，從不同角度去認識客觀事物的本質，就會得出不同的結論，也就可以形成不同的演講主題。換言之，對於同一事物，選取的角度不同，立意也就不一樣了。
二、選擇材料的角度要從反映事物特徵出發
事物的特徵往往不是唯一的，這就決定了其外在特徵深入內質、橫向推演的途徑不一，或者說，有很多切入點。演講者由事物的某一特徵作為觸發點，作為論理抒情的突破口，通過形象的渲染，延伸推想到人類社會某種經驗、規律和哲學思想。就反映了主題在某一特徵框定下的意義。
這不僅能夠啟迪聽眾的智慧和洞悉力，還可以創設哲理美的境界、氛圍。
請看＜＜泥土的聯想＞＞：
「或許，你不會留意，因為它是那樣的默默無聞，終生只知奉獻，不計個人的得失。儘管人們不願意正視它，對它的事業嗤之以鼻，但它仍然甘當花木的培養者，視培養花木為已任為樂事。這種對事業始終不渝的責任心，不能不說是泥土的可貴之外。
我常想，我們**這個職業，不正是具有泥土的這種高品格嗎？....
演講者以泥土」為花木提供養分「這一特徵，作為演講的突破口，抓住「培養」一詞形象思維，橫向開掘出重大主題：**默默奉獻的高尚品格。
三、語言表達角度要從現實需要出發
當主題、材料決定並料熟於心時，就要在運思、煉意、結構、技巧和言語等好好斟酌，怎樣講效果好就怎樣著眼，立體化地反映演講內容和思想意旨，使演講 生動活潑，又全面深刻，臻於完美。
演講詞＜＜在血與火的征途上＞＞就是通過一組鏡頭，從不同側面反映了一個共同的主題:"老山主峰陣地上，一個滿身征塵的年輕戰士彈著已 彈 片打穿了兩個洞的吉它，用乾渴得沙啞的嗓子深 情地唱著一支歌頌祖國的歌...烈士陵園裡，一位當地地傣族老大媽在烈士墓前悲痛地哭 著...
一位戰士在奔走前線的關一天，收到女友的絕交信：「親受的大兵，你吃的理想飯，我端我的發財碗。goodbye!
"這位戰士在覆信中只打了一個大大的句號，就義無反顧地走上了血與火的戰場....又一位戰士在帽子裡寫著「精忠報國」四個鮮紅的大字...一位從陣地上抬下的傷員，吃力地張著嘴巴說「為了更多的人不流血，為了更我的父母免遭戰火的蹂躪，我，一個軍人為國捐軀死而無憾，死而光榮￣！
」演講者為聽眾所展示的這一組鏡頭，多面地塑了新一代「最可愛的人」血肉豐滿的英雄形象。他們的純潔心靈，他們的高情操，感從肺腑，令人崇敬，具有很強的藝術感染力。
表達方式的選擇，要根據具體的內容而定，要選擇最能反映本質突出特徵的「言語角度」。力避片面追求名篇演講的形式，重走老路，而用符合我們自己的思維形式和情感變化 表達。」
另外，在選擇和確定角度時，還要注意以下幾個問題：
一要選擇準確是最基本的要求。即不僅能反映出客觀事物的本質、抓住事物的特徵，更重要的是，所確立的角度要能夠達意表旨，析理明道，使演講具有最佳的說服力和感染力。
二要選得巧，出奇制勝。美國內戰之後，約翰.艾仳與功勳卓著的老上司陶克將軍競選國會議員。
在競選演講中，陶克為了喚起選民的信任，他說：「諸位同胞，刻在17年前的昨天晚上，我曾帶兵在茶卒山與敵人激戰，經過激烈的血戰後，我在山上的樹叢裡睡了一個晚上。如果大家沒有忘記那次卓的戰鬥，請在選舉中，也不要忘記那些吃盡苦頭、風餐露宿而屢建戰功的人。
」艾倫立旨則順水推舟：」同胞們，陶克將軍說得不錯，人確實在那次戰爭中立下了奇功。我當時是他手下的一個無名小卒，替他出生入死，衝鋒陷陣，這還不算，當他在樹叢中安睡時，我還拾著**，站在荒野上，飽嘗了寒風冷露的味兒來保護他。
凡身為將軍，睡覺時需要哨兵守衛的，請選舉陶克將軍。若也是哨兵，需為酣睡的將軍守衛的，請選舉艾倫。」
雙方都以「風餐露宿的那次戰鬥」誰自己的功勳，取信於民。但艾倫則是沿著陶克將軍的思維向前推了一點：將軍雖然辛苦，總還可以在樹叢中安睡，而自己則要放哨保衛他。
其角度顯得巧而刁，新而奇。顯然，大多數選民會傾向於普通士兵出身的艾倫。
總之，角度是成功演講的「突破口」要想講得深，講得新，不能不在角度的選擇和變換上下一番苦功。
夢想，是你生活的航標，夢想，是你美好的憧憬，夢想，是你理想的翅膀。擁有夢想，才會擁有未來。
每個人都擁有夢想，每個人都期盼將來。人生沒有夢想就如飛機失去航標，船隻失去燈塔，終將被社會所淘汰。碌碌無為是庸人所為，奮發圖強是智者之舉。
試問，我們在座的熱血青年誰又願意過那種行屍走肉的日子呢？我相信我不會，你們大家都不會。
兒時，我擁有絢麗多姿的夢想，不同的人問我會在我這裡得到不同的答案，所有這些夢想，如天際流星，雖然不切實際，但卻透著童真。隨著年齡的增長，我漸漸明白，人必須立長志，而不能常立志。
我的夢想是長大當一名……我之所以選擇這個職業，是因為……。我會努力學習，奮發圖強。實現我的理想，報效祖國。
同學們，讓我們以「自信人生二百年，會當擊水三千里」的勇氣，以「路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索」的精神，點燃夢想的蠟燭，閃亮不變的情懷，放飛我們的夢想，描繪燦爛的人生。我相信，在不久的將來，我們將會使我們的夢想變成現實。
最後，我想邀請所有的同學，請伸出你們的雙手，讓我們共同為實現夢想的明天鼓掌喝彩吧！
求一分鐘演講稿？急需求一篇一分鐘演講稿？急需！！！！
各位老師，同學們 很榮幸能在這個地方暢談自己 也很高興，能在這個地方重新認識大家。與其說是一種展示倒不如說是一種交流，就先聽我這個灰姑娘講講白天鵝的夢想吧！我們都還算熟悉，但是絕對還沒有達到了解的地步，這似乎對我們友誼的發展產生了某種障礙，但換個角度想想，也許正是這種熟悉的陌生可以讓我們的友情有更大...
心跳一分鐘100下正常嗎，心跳一分鐘100下正常嗎？
正常人的心率是在60 100次 分，運動員的心率一般都偏慢，50多左右。除了心臟器質性變會引起心率加快外，人在緊張，恐懼，害怕，擔心等因素下心率也會加快。你不放心可以去醫院做個心電圖看看，如果沒有問題，觀察即可。正常 心率在60 100次每分鐘之間，低於60次每分鐘為心動過緩，高於100次每分鐘為心...
一分鐘跳繩如何跳到，一分鐘跳繩如何跳到190個？
提高跳繩成績的方法 1 跳繩的長度 單腳踩住繩，兩端拉到胸口到肚臍眼的位置。2 握繩的方法 握在繩柄中後端。再者兩手心不可朝上，儘量向下或者相對 手心朝下更能發力。3 手上技術要點 兩手上臂貼近身體，手腕用力。減少繩執行周長。4 腿部技術要點 腳尖和前腳掌起跳落地，起跳高度不能太高以剛能過繩子最好，...