1樓：3寸盤
冬天冰冷症，女孩子比較多一點的症狀
包括腳冷也是
加強運動，增強體質，保暖也是關鍵
經常用熱水泡泡，還要按摩和摩擦，增加血液迴圈不要亂吃熱性的補品，可能會造成外熱內寒的體質，反而更糟推薦紅糖薑茶，暖胃增加血液迴圈很好
如果喝了之後出鼻血或者有上火現象的話，就不能用這個方法了總之，增強體質還是關鍵
2樓：小黑歐巴歐巴
一到冬天，很多人都會有手腳冰涼的現象，長時間手腳冰涼，不僅難受，而且還容易生凍瘡及其他疾病。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液迴圈不暢，末稍神經迴圈不好造成的。
意見建議：建議每天泡腳，泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。
浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液迴圈暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。 有氧運動 慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈，但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，會「發洩陽氣」，起到相反的作用。
3樓：匿名使用者
因為你穿得比別人少
手冷不等於身體差啊
4樓：小舞靈動
是迴圈末梢不好.血液流動緩慢.
5樓：葫蘆明明三生石
腎虛實一種可能。
還有一種可能就是你的體質屬陰性，血液會偏冷。這種情況無能為力了
6樓：芝醉佘迷
是血脈不合。多運動，增加營養。
7樓：匿名使用者
吃點金貴腎氣丸.一盒就解決問題.評價的就可以.
8樓：入門到精通
腎虛`` 多進進補
我經常手抖，抖得厲害的時候別人按著我的手都不好使，這是怎麼了
你所說的情況考慮肌肉震顫表現，屬於多種疾病均可導致，建議還是去醫院系統檢查下，確定具體原因 我經常手抖，抖得厲害的時候別人按著我的手都不好使，這是怎麼了？手抖要去醫院診斷，很多原因都可以引起手抖，比如過度勞累 帕金森 特發性震顫等，過度勞累引起的手抖經過充足休息後一般會恢復，如果是疾病導致，則需要正...
為什麼我和別人說話聊天時會緊張為什麼我跟別人說話會很緊張
你見到陌生人緊張其實是你自卑的一種表現，害怕自己說錯話會被別人笑話，相信你和熟悉的人就不會這樣了吧。其實人與人之間都是平等的，別人和你一樣也會有不懂的領域不必因為害怕而不敢說話。給你一些小小的建議，你先試試 1 獨自在家的時候對著鏡子，大聲朗讀自己喜愛的文章。2 試著直視別人的眼睛，聽別人說話。3 ...
為什麼我在和別人聊天時，我敘述完後，別人總感覺無話可說
這還不簡單啊。最好少問那些無聊的問題。講一些好點的話題。比如 我告訴你喔，現在的那部電視劇 電影 恐怖片 很好看的，有機會你也去看嘛。還有，你喜歡看什麼型別的喔，看看我們興趣是不是一樣的呢？還有，說話不要太過生疏的感覺。如果只跟一個人聊是這樣，你就換一個人聊，如果是幾個人都是這樣，那你敘述的內容可能...