1樓：匿名使用者
多做善事弊拆碼，孝順父母租哪，鍛鍊身體。
萬事隨緣，不是你多想就可以解決的。成功之道就是堅持。有時路是一馬平川，有時路是曲曲折折，不是你想就能決定，關鍵御舉是不管好路還是壞路，都不要停下腳步。
好路不要高興，壞路不要煩惱，多想無益，趕緊去做。
2樓：匿名使用者
把心態放正,讓一切順其自然效果或許會更好。想得越多隻會讓自己更累。
3樓：qdc晨
這個只能自己調節了，比如煩躁的時候深呼吸，儘量讓自己冷靜下來，有時候也要學會開解自己
4樓：匿名使用者
誰心態好，誰試試，說話都不累。裝逼誰都會
5樓：巴黎歐藍雅
你和我以前一樣遇到事情就會罩旁很煩，但是其實沒有必要物悶宴想那麼多，因為任何事情怎樣發生，我們就要以真確的方式去解決問題，可以多向身邊的人去請教，和父母多商量，多討論，不罩銀要自己一個人在那煩這樣解決不了問題
6樓：
多想是沒錯的 但是要想方法解決 而不是將不利的因素擴大
7樓：cccc5555在路上
放輕鬆，睡一覺什麼事情都沒有了
8樓：匿名使用者
我也是這樣都，看啥都不順眼
9樓：孤寂的狼舞者
常到一些空曠的地方散散步，緩解一下會好很多
10樓：匿名使用者
多看看書 該靜下來處理處理心裡的雜草了
11樓：知心
運動，，讓自己累，，那樣就不會多想了，，，放寬心
12樓：昂取什麼好
辦了在說顧慮太多太壓抑
13樓：抓不住地沙
平時旅旅遊放鬆一下，最好登山，要慢慢**景色，大自然最好的調理師。
14樓：太陽花在等待著
例如什麼亊，想幫你也要知道從何幫你？
自己的心態很不好，遇到一點小事或挫折都會很氣餒很煩躁，容易胡思亂想，我應該怎麼培養好的心態？
15樓：大老黑粗人
首先用樂觀的心bai態去面對，你du可以換位思zhi考，如果生活中的瑣事都dao
讓你煩躁和內氣餒怎麼辦了？當問題容來了，煩惱來了，情緒來了，轉牛角尖了；你可以試著轉移一下注意力，或者走到戶外，鳥語花香的環境裡放鬆一下自己，然後等自己平靜下來，可以正確思考的時候在回到先前的問題上，分析是什麼原因導致這樣就可以了！
16樓：快樂的狗寶子
我以前和你一樣的心態！遇到一點點的小事或者小的挫折，我就會內暴跳如雷，心情煩躁容極了！可是隨著時間的推移，現在的我完全變了一個人，一改往日的心態，無論遇到任何事情我都會很淡定的！
是一次次的因為沒有控制住自己，而對自己造成的傷害改變了我！夜是歲月改變了我！朋友！
萬事三思而後行啊！我說的對嗎？如果你滿意的話，請採納！
17樓：裡元全球
你能發copy現自己的問
題所在，就是邁出的第一步。所以你要經常認識自己內心的想法。人有情緒是正常的，但不被情緒左右是需要鍛鍊。
在你有不良好的情緒的時候，不要讓情緒影響到自己的行為。如果你的行為沒有做錯，那麼你又何必擔心你的情緒呢？
18樓：匿名使用者
做自己喜歡做的事情，前提是對自己勵志性的！希望採納！謝謝
我心態不好，遇到一點小事都會影響心情。該怎麼辦啊
19樓：乄憂無慮
這個因復
人而異吧？每個制
人的脾氣都不一樣，我以前也是這樣、心態不好，後來接觸了一下一些佛學上的道理好一些，開始玩文玩、玩的時候心就靜了。啟發比較深的故事有：兩個石頭一個被做成佛像、另一個砌成了臺階，臺階不服氣、問佛像：
都是石頭為什麼我讓人踩在腳下、而你讓人敬仰？！佛說：你只捱了六刀、而我經歷了千錘百煉。
20樓：匿名使用者
調整心態，讓自己變得強大，自信，多經歷點事，多和人接觸，心情不好的時候看看藍天，每天告訴自己，平靜，開心，微笑，習慣成自然啊！
21樓：陌殤言盡
請假出去旅遊一下，放鬆心情
22樓：緋小貓
該吃就吃，該睡就睡，不要多想，把自己當成單細胞動物
23樓：愛丄
轉移注意力，學會控制
以前遇到事就會沉默,而現在卻遇到一點事情就大吼大叫是為什麼
一段感情，女人認定之後就會投入很大，而且在感情中，女人又是比較敏感脆弱的，因為過度重視這段感情，所以在感情中男生有一點點逾越的行為，女生就會覺得很受傷害。因為有一些人必須要經歷過這樣的事情才能夠大叫出聲。大叫之後就能夠發洩自己內心的恐懼或者是不滿。以前遇到事情就會很沉默，而現在遇到點事情就會大叫，是...
為什麼我只要吃一點東西就會胃不舒服
胃炎導致來的機率比較大。建議 1 可服 源用多番立酮 三九胃泰 奧美拉唑 胃康靈健脾丸等藥物來環節症狀。2 加強體育運動鍛鍊，早晨跑步晚上散步 3 保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格 4 生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠 不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過鹹過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜...
我最近脾氣總是不好，一點點小事就會大發脾氣。我也不想要這樣啊
1 每個來 女的都會有那麼幾 源天的，而這幾天因為激素影響，出現這樣的情況也是正常的，但如果是經常對別人也不太好，所以還是要適當調整自己的情緒，不要讓自己的情緒失控。2 如果說你是男的，只能說你的自控能力還需調整，其實有時候不必在意一時得失。我有時候也會,會用很多發洩方式發洩.找個沒人的地方咆哮一下...