1樓：匿名使用者
可以。枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。
紅棗的功效
健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等。
紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效。
紅棗枸杞泡水的做法
枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
紅棗枸杞的價值非凡，做法簡單，長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。
2樓：匿名使用者
懷孕了可以喝紅棗枸杞水嗎
1、懷孕了可以喝紅棗枸杞水嗎
可以。枸杞營養豐富,果實含有胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、煙酸、維生素c、維生素e、多種遊離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏髮等功效。
枸杞味甘、性平,從這些特性和營養價值來看,孕婦是能喝枸杞紅棗水的,特別是體質虛弱的孕婦尤適合喝。枸杞營養價值高,孕婦適當喝些枸杞紅棗水可以補充孕期所需營養,此外枸杞對女性來說,也有美容養顏、和血潤燥等作用。
2、孕婦喝枸杞水注意事項
2.1、不過枸杞水並不適合所有孕婦服用。由於它溫熱身體的效果相當強,因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的孕婦最好不要喝。
2.2、此外孕婦喝枸杞水一次不能過量,每天不要超過30克。
3、紅棗枸杞水的做法
枸杞大棗泡水喝,做法非常的簡單,對工作忙的上班族來說,不管熬夜多晚,喝點枸杞大棗水第二天也會有很好的氣色。女性多喝點枸杞大棗對睡眠,尿頻,體虛的人來說能喝出年輕,喝出好氣色喝出健康。材料:
大棗10克,枸杞8克。做法:把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右,待大棗的外皮顏色逐漸變深即可,然後倒出放到碟子中,等涼透後待用,有多的可用密封的容器先裝起來以後備用;把涼透的大棗,加上之前洗淨的枸杞一齊放入茶壺裡;再加入適量的冰糖,然後加入熱水,冰糖的分量可根據自己的口味來放;蓋上茶壺蓋子,約5分鐘左右悶出味道後即可倒出來喝。
孕婦喝枸杞紅棗水有什麼好處
1、枸杞滋陰明目潤肺,紅棗補氣,中醫認為孕期涼產期溫,就是孕期要食用涼性的東西,但孕期又要防止腹瀉以防流產,而枸杞加紅棗就既能滋陰補腎,又有紅棗補氣。
2、美容養顏
枸杞中含有大量的維生素尤其是維生素c的含量特別高,這就使得孕媽每天喝適量枸杞茶能滋潤**、和血潤燥,使孕媽的容顏越來越靚麗哦!
3、滋養身體
枸杞具有極高的營養價值和藥用價值,特別適用於像孕媽們這種體質虛弱的人群食用,因為它具有滋陰明目、潤肺補氣的功效!孕媽把枸杞泡茶喝能使這些功效得到更好的發揮,為自己的身體健康貢獻力量哦!
4、有益寶寶發育
孕媽們喝枸杞茶不僅有益於自己健康還能促進胎寶寶發育哦!枸杞中含有18種微量元素,7種氨基酸,並且枸杞的籽中還含有很多不飽和脂肪酸和omega,這些對嬰兒的發育很有好處,並且枸杞不含有任何毒***。
孕婦補血養氣的食物有什麼
1、黑棗
孕期補血養氣,要考慮到食物對於胎兒是否有影響,在對胎兒沒有影響的前提下,選擇對胎寶寶和孕媽媽都有益的食物來食更佳。黑棗含有豐富的維生素c、鐵元素和鈣元素,具有非常高的營養價值,對於孕媽媽貧血、乏力、失眠等問題,黑棗都有著非常好的調理作用。孕期適當吃一些黑色,可令準媽媽氣血充足、保障良好的睡眠。
2、葡萄
葡萄渾身上下可都是寶,葡萄有著養血固腎、強健身體以及安胎的功效,非常適合準媽媽食用,孕期多吃一些葡萄,還有助於心臟血管的健康,保障孕媽媽和胎寶寶的身心健康。
3、甘蔗
甘蔗富含鐵、鈣、鋅等營養元素,其中鐵元素的含量非常高,具有極強的補血功效,孕婦適當吃一些甘蔗,可以為身體補充氣血,同時,還能夠為整個孕期保健,保證胎兒的健康生長。需要注意的是,孕婦吃甘蔗不宜過量。
3樓：阿格嘞
最好不要，可能導致內熱，引起胎動
4樓：善一柏彩萱
枸杞和紅棗泡水孕婦能喝
5樓：毛禧郟餘
可以的。
紅棗枸杞本來就是補氣血、補腎的，加了紅糖，補血效果就更好了。不過不能太多，因為紅棗和枸杞都是甜的，加多了太甜，不好喝，也影響紅棗枸杞的自然甜味。中醫認為，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的功效。
紅棗的其他吃法
紅棗泡水
將大棗清洗乾淨，放在水裡煮，可以加上點冰糖，持續喝一個星期能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。
2.紅棗熬粥
將大棗和泡發的銀耳撕成小塊和大米一起煮粥，快要好時加入適量冰糖，這個方法可以有效止咳潤肺。
3.紅棗泡酒
用什麼白酒都可以浸泡紅棗，因為富含營養的有機物會更加容易溶入酒中，對保持血管通暢有很好的效果。另外泡酒時還可以加一些有滋補效果的保養品如：人蔘，鹿茸·枸杞子等。
注意事項
紅棗本身含糖量比較高，再加上放入紅糖，含糖量會更高。所以紅棗枸杞紅糖水高血糖病人不要服用。
一天不能喝太多，一杯就可以了。喝多容易上火。
紅棗枸杞泡水孕婦可以喝嗎
6樓：匿名使用者
可以bai喝。但每天堅持du適量喝，
枸杞不要放太zhi多，容易dao上火。紅棗、枸杞都是我們內生活中常容見的藥材。紅棗和枸杞在日常生活中的用途也是很廣泛。
例如：我們經常生吃紅棗或者枸杞子、當做健康養生保健品來食用。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。
紅棗的功效
健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等。
紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效。
紅棗枸杞泡水的做法
枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
紅棗枸杞的價值非凡，做法簡單，長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。
7樓：上海有喜電子商務****
可以的copy。枸杞營養豐富，果實含有胡蘿bai卜素、維生素
dub1、維生素b2、煙酸、維生素zhic、維生素e、多種遊離氨基酸、亞dao油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏髮等功效。枸杞味甘、性平，從這些特性和營養價值來看，孕婦是能喝枸杞茶的，特別是體質虛弱的孕婦尤適合喝。
8樓：繆洮馮菀
這兩個是補氣血的暈婦都可以用，適當就好，沒必要天天喝
9樓：佴韋褒冰嵐
孕婦可以喝紅棗加枸杞泡水
10樓：茅孟霜沈雅
紅棗、枸杞一般復都具有補氣補血制的作用，而且也有一定活血的功效，孕婦是可以適量喝的，但是一定注意不能喝的太多。另外紅棗也有一定的補鐵功效，特別對於孕中期和晚期都非常有好處，可以有效的為胎兒補充鐵元素，對胎兒正常的健康成長也有一定的利處。
孕婦能吃紅棗枸杞泡水喝嗎
11樓：小蛙清
可以喝。紅棗、bai
枸杞都du是我們生活中常見的藥材。紅zhi棗和枸杞在日dao常生活中的用途也是很廣泛。內
例如：容我們經常生吃紅棗或者枸杞子、當做健康養生保健品來食用。 枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。
紅棗的功效 健脾...
孕婦可以吃紅棗和枸杞嗎
12樓：很多很多
可以，但不要多吃。
卵泡期枸杞補血。此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰為主，同時注意補腎。
但是脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的人忌服，風寒感冒的時候忌服。
孕期紅棗補血。紅棗養血補血，改善血液迴圈。準媽媽吃點紅棗，不僅能防治缺鐵性貧血，還有滋補強力的功效。
13樓：匿名使用者
其實對於一般的孕婦來說，在懷孕期間是可以吃枸杞紅棗的，因為少吃點枸杞紅棗，是可以幫助孕婦調節氣血的，因為要知道現實之中，很多人在懷孕之後，經常會出現氣血不足的現象的。不過，建議你在吃枸杞紅棗的時候最好還是要掌握一個度的問題，要是吃太多的話，那對你的身體也是沒有任何的好處的。嚴重的時候甚至會影響到你的健康還有胎兒的健康的，這也是一些母親不讓吃枸杞紅棗的原因。
14樓：畢亮
孕婦可以吃紅棗枸杞，因為這有一定的滋補安神作用，但不建議經常吃，少食多味，因為枸杞沒什麼，紅棗有一定的活血效果，怕不適應的孕婦產生不良反應。
另外在懷孕期間不能吃桂圓。懷孕期間應該保持飲食多樣化和均衡化，多吃清淡新鮮的食物。增加營養並不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營養。
希望以上建議有助於解決親的問題，謝謝。
15樓：居凌貊梓玥
可以吃。
1、紅棗含有十分豐富的葉酸，促進胎兒神經系統發育。
2、含有微量元素鋅，有利胎兒智力發展。
3、含有豐富的維生素和礦物質，尤其是維生素c，有助於孕婦補血補鐵。
4、有助於安神養血。經常吃紅棗會容易漲氣，每天吃7顆就可，最好是第5個月之後開始每天服用7顆紅棗最好。
孕早期建議不要吃。
16樓：將星蕭敬曦
當然可以，但不要吃過量。
17樓：索濱全英衛
可以的，但要適量。孕婦要隨著胎兒成長，不斷更換膳食以補充胎兒不同時期之所需營養。
孕婦可以喝紅棗枸杞泡水嗎
18樓：深藍聽覺蘇州店
可以的啊，不上火就能吃紅棗啦
19樓：紅棗
想吃都可以吃的，不過注意一點，上火，體熱者就不要喝太多啦
孕婦喝紅棗枸杞水好嗎
20樓：會飛的青春
能喝自己煮的紅棗枸杞茶和，妊娠期關鍵不要偏食，飲食儘可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。是可以用紅棗泡水的，不過枸杞茶並不適合所有孕婦服用。
由於它溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的孕婦最好不要喝。
21樓：匿名使用者
可以喝的，枸杞有清肝明目的作用，孕婦吃是沒有問題的，對身體是有好處的懷孕期間孕婦最好是加強貧血的保健，原 來一個人的血現在要兩個人現在要兩 個人使用了，肯定加重了負擔，可以吃些紅棗，蜂蜜，紅糖，這些都是補血的。
22樓：譚問萍少能
在正常情況下，懷孕初期可以喝枸杞紅棗水。
不過現在的枸杞有可能是轉基因的，所以最好還是別用枸杞。
紅棗枸杞紅糖泡水喝的功效，紅棗枸杞紅糖能一起泡水喝嗎？
具有益氣補血 健脾暖胃 緩中止痛 益精明目 活血化淤的作用。紅棗枸杞紅糖能一起泡水喝嗎？可以。主料 紅棗8粒 桂圓8粒 枸杞8粒 輔料 紅糖適量 沸水適量 1 準備好所需原材料。2 將桂圓去殼。3 紅棗用冷開水泡洗。4 枸杞也用冷開水泡洗。5 洗後的紅棗枸杞裝入桂圓的杯內，放入紅糖碎。6 淋入鮮開水...
枸杞，紅棗，蜂蜜能一起泡水喝嗎，紅棗 枸杞 蜂蜜能一起泡水喝嗎？
可以啊，紅棗枸杞都要少放。冬天喝補血補氣效果最明顯。蜂蜜是微涼的不要和紅棗枸杞泡在一起喝。分開喝好一點。枸杞，紅棗，蜂蜜可以一起泡水喝，枸杞補腎抗癌 紅棗補血養顏 蜂蜜護肝潤腸，營養互補，健體強身。您好！請放心，枸杞，紅棗，蜂蜜沒有相剋，能一起泡水喝。謝謝！紅棗相剋的食物紅棗 蔥 易導致消化不良 紅...
枸杞紅棗黃芪煮水喝的好處，枸杞 紅棗 黃芪泡水喝有什麼好處
du 黃芪紅棗枸杞茶zhi 是黃芪 紅棗 dao枸杞這三種材料制內成的茶，是家喻戶曉的熱門防癌容茶方，當開水常喝可保持活力 增強免疫力。枸杞 保養肝臟 促進血液迴圈 明目 利尿 助消化 滋陰潤肺。黃芪 味道甘醇，可補氣 活血 養顏 潤膚 強壯體能 加速糖的代謝與脂肪分解。紅棗 補氣 促進血液迴圈 保...