1樓：寶98176鴉浦
我前一段時間就是這樣，有時候會突然很想吃曲奇啊蛋糕之類的小甜品，然後就去超市買，導致那段時間胖了很多。後來是怎麼忌甜的呢，因為發現自己胖了不少，就很難過，就開始**。就從減掉零食甜食開始。
剛開始有些極端，水煮菜，沙拉，我發現西紅柿是個好東西，可以做湯底，煮菜臥個雞蛋，營養也夠了，主要是還挺好喝。想吃零食的時候就讓自己忙起來，不要放空老是想著吃點什麼。
2樓：手機使用者
多帶她她去好吃的飯店去品嚐，或者你學學怎麼做好吃的飯，讓她體會到飯菜的美味，零食只是消遣。我的建議就是多帶她去美食節活動 讓她感觸美食的**。吃在嘴裡的味道 ，慢慢你會發現她不會吃零食了 ，順便給她普及一下吃零食的壞處，這樣效果快點。
3樓：求註冊
保持健康飲食，想吃零食甜食的時候轉移下注意力，想想吃的後果，**會變差，還會發胖，忙起來就不會再想了。吃健康的甜食，玉米紫薯都是很不錯的選擇，紫薯牛奶簡直美味！偶爾還可以喝點酸奶什麼。
我發現味全的簡單點超好喝！口感什麼都不錯。
4樓：猴33970坪抖
因為零食的口感比較好，但是都是新增劑造成的。可以喚慢的增加食物的量，一點一點增加食物，減少零食的食用，應該會好轉。注意平時要增加其運動造成飢餓感。
另外要把所有的零食全部消滅掉。不再去買當你飢餓的時候飯菜是很香的。
5樓：回憶
建議豐富的生活通常是有嚮往，有情趣的，樹立人生的目標，培養自己鍾情的愛好，零食自然就不知不覺的被忽略了。對身體的生長髮育不好，建議早日改變這種不好的習慣，恢復正常的飲食。
6樓：尹朶月
我覺得會上癮。我每天三餐正常吃的很飽很飽。每天還要吃各種零食平均20元，就是超市買的那種，水果也正常吃。
即使剛剛吃完飯還想吃東西，嘴巴一閒下來就難受。吃零食往往是因為吃飯已經吃的太飽了，吃不下去了，但是零食一口不多，一袋可以吃一會兒。比如昨天中午，我吃了一碗麵，又去買了曲奇(差不多半斤)，曲奇吃完了之後，覺得吃的太油膩了就去買了一盒水果撈中和一下，吃完水果撈還是感覺很空虛很不滿足。
去了超市，買了一袋大鍋巴，嘎嘣嘎嘣邊走邊吃。就是想吃，吃兩頓飯又太撐，只能選擇零食。
7樓：手機使用者
如果實在喜歡吃零食，又比較缺乏自制力，那應該有選擇性地吃零食。
我也喜歡吃零食。從小就是零食狂魔，非常積極地吃零食而不愛吃飯，導致我長不高，體質弱，頭髮一直都是黃棕色。我極愛吃甜品，吃蛋撻一次能吃一打，把胃撐壞了，一天都積食，別的什麼也吃不下，次日還會腹瀉。
我還很迷戀冰淇淋，家裡專門有一個冰箱放冰淇淋類的，春夏秋冬都能吃，夏有空調，冬有暖氣，都阻止不了我吃甜而冷的冰品。
不愛吃飯就愛吃零食怎麼辦
8樓：睿爸育兒記
孩子總愛吃零食不愛吃飯該怎麼辦？#星知計劃#
9樓：巴其英閔羅
為提高孩子的食慾，給孩子選擇食物及烹調時，要注意孩子的喜好。孩子一般喜
10樓：源玉巧茅煙
大人要理智地管理孩子呀，不能給那麼多零食小孩吃，最好不給，特別是如果吃了零食影響到正常吃飯的情況下。如果限制了零食，相信情況會有好轉。
11樓：葷梅花殳卯
親,平時家裡不要準備零食,或者儘量少給寶寶吃,尤其是正餐的時候,吃多了零食,自然不愛吃飯的,有的缺鋅也不愛吃飯哦,寶寶如果餓了自然就會吃飯了,而且一下子吃光哦.
12樓：萬理鳳歆美
我也很愛吃零食.不愛吃飯的.
不過不吃飯，只吃零食對自己的健康不好的.
飯，一定要吃.零食.還是適量的吃比較好~~~
13樓：賈喬於夢秋
喜歡一個人
，並bai不一定要愛她（他du）；zhi但愛一個人的前提，卻是一dao定要喜歡她（他）專。喜歡屬很容易轉變為愛，但愛過之後卻很難再說喜歡；因為喜歡是寬容的，而愛則是自私的。喜歡是一種輕鬆而淡然的心態，但愛卻太沉重；愛一旦說出口就變成了一種誓言，一種承諾。
愛是把雙刃劍，如果拔出，一不小心，即傷了別人也了拉自己。被愛所傷的人心中永遠都有一道不會癒合的傷口。在月朗星稀的夜晚，你思念著遠方的朋友，如果心中只是一種淡淡的喜悅和溫馨，那就是喜歡；如果其中還有一份隱隱的疼痛，那便是愛
祝福你：友情人終成眷屬
一個你喜歡的女生不喜歡吃飯，只喜歡吃零食，而你想讓她吃飯改怎麼辦？
14樓：木子葒
我跟你女朋友很像哦
給你個建議 就是在正餐上面多花一點心思（注意最好是她喜歡的口味）這樣她吃飯都會吃很飽 就吃不下零食了
15樓：泡泡y喜歡
女孩子嘛，只要你關心一她，叫她少吃零食，多吃飯，對身體好，不然零食吃多了會生豆豆，看她怕不怕，多關心她
16樓：百度使用者
加油 要細心、這個要看你自己！看性格、有的就喜歡吃零食！有的、說說吃這個不好沒有營養啊、也改了、不要急慢慢來
17樓：陌上花開
可以說些婉轉的話來勸，比如，零食裡有防腐劑對**不好，零食裡的熱量比飯的熱量還高
18樓：三蛋
女孩子嘛 哄一鬨她說不吃飯吃零食是會胖的
19樓：1314愛胡歌
她不喜歡你 你把孫悟空打趴下拿唐僧肉給她都不會吃的好嗎
20樓：殭屍幣
只喜歡吃零食？這種女生很少人喜歡
21樓：拙溝亢屏暗詿厥
親自做飯陪她吃！堅持住，會有改善的！
沒錢咋辦，我要吃飯父母煮的飯菜都是不喜歡吃的一天這樣天天這樣我無法忍受
我也是跟你一樣，真的特別痛苦，每次跟我媽講起這件事她都說嫌她版煮的不好吃就自己做飯，權但我只是希望她做好一點，說實話長這麼大父母都不知道自己喜歡吃什麼討厭吃什麼是真的難受,改變不了父母只能改變自己了，跟父母說去外面吃吧 你說這話不怕天打雷劈嗎？天下哪個父母不關心疼愛自己的孩子？不給你好吃的那 內是他...
孩子偏瘦,個子矮小,不喜歡吃飯,該做什麼檢查
可以去醫院查下微量元素,看是否缺鋅和鈣啥的,再就是平時儘量少吃零食給孩子吃,飯前不要吃高糖類食物,要不然會影響食慾,平時多帶孩子運動運動,引起矮小的抄原因很多,要 必須查襲清 做出正確診斷,然後再考慮如何 而要查清 首先要通過病史調查 體格和化驗檢查,根據詳細的資料和化驗結果,綜合分析,判斷引起兒童...
不愛吃飯是什麼原因，不喜歡吃飯是什麼原因？
您好！寶寶厭食，一般都是缺鋅，吃點葡萄糖酸鋅口服液，很管用的，我寶寶小時候也這樣的，後來喝了幾小瓶就有效果了。也有可能是積食造成的，積食會引起噁心 嘔吐 食慾不振 厭食 腹脹 腹痛 口臭 手足發燒 皮色發黃 精神萎靡等症狀。寶寶積食用山楂 陳皮 適量冰糖煮水喝，效果也很好。如果寶寶已經能吃粥了，推薦...