1樓：匿名使用者
這個首抄
先要來分析一下綜訓鞋和跑鞋之間的區別 。
可以從下面兩個方面來區分下訓練鞋和跑鞋的區別：首先我們從專業上來區分兩者，訓練鞋是專業用於運動的鞋子，主要是用於基礎訓練中，鞋子功能主要是幫助運動員鍛鍊反應速度和小腿肌肉，是根據人體的結構特地製作的;而跑步鞋一般是在專業運動中穿的鞋子，例如籃球、排球等，用在專業賽場上比較多;接下來我們將綜訓鞋和跑步鞋的區別在構造和款式上來區分，我們從鞋子的款式效能上來區分，跑鞋根據跑步落地的規律來設計的，鞋子的切割面是橫條紋，鞋子設計從鞋尖到鞋跟窩過來，更利於奔跑，而訓練鞋的設計是以運動表現為主的，鞋底的切割面一般是網狀的，方便腳的前後左右的移動，訓練鞋和跑鞋的區別從款式上來看，跑鞋的款式和樣式比綜訓鞋要多，外形更好看。
因此從上述來看，二者的差別主要是功能上的差別，舒適度上的差別並不是很明顯。但是從多數運動愛好者的實際體驗來看，還要考慮鞋底的材料，一般來講，支撐避震的跑鞋會更耐穿一些， 輕型鞋底的跑鞋或者綜訓鞋會更舒服 ，當然如果注重品質的話，還要考慮一下鞋面的材料，鞋面最好是比較柔軟網面的，這樣又透氣又舒服。
2樓：匿名使用者
如果你只是以舒適度為衡量標準不含地形因素，還是建議跑鞋。
訓練鞋和跑步鞋的區別 綜訓鞋和跑步鞋
3樓：匿名使用者
區別很大，我以耐克的為例，
訓練鞋，耐克會標註「training」，鞋底材質，metcon算是耐克綜訓鞋的代表，這款鞋我有2和3，鞋底特徵明顯，用了耐克稱為004 sticky rb的材質，在比較光滑的有水的健身房地板上也是不打滑的，而且，穩定性很好，沒有跑鞋那麼軟，這一點做站姿槓鈴彎舉，自由深蹲，自由硬拉的時候感覺特別明顯，用跑鞋的話，很容易搖晃，但是相應的，鞋底比較硬，分量也重很多，不適合跑步用；
跑鞋，耐克會標註為「running」，耐克目前的跑鞋大底都很少，最誇張是現在的lunarepic系列，直接沒有大底，而且，你試穿的時候會發現，跑鞋的底都很軟，這是為了避震，但相應的，如果你做深蹲，硬拉這種需要下盤很穩定的器械訓練，用史密斯機可能還好，如果是自由器械訓練，大重量的時候，搞不好是會因為站不穩而受傷的；
安踏綜訓鞋和跑鞋鞋的區別
4樓：我是誰
1、使用情況不同來
綜訓鞋，即綜合訓
自練鞋，主要是用於運動員在基礎訓練中穿的；跑鞋特指在跑步的時候穿的鞋子，也包括各種運動中的跑步。
2、作用不同
綜訓鞋鞋子功能主要是幫助運動員鍛鍊反應速度和小腿肌肉，是根據人體的結構特地製作的；而跑鞋一般是在專業運動中穿的鞋子，例如籃球、排球等，用在專業賽場上比較多。
3、效能不同
訓練鞋的設計是以運動表現為主的，鞋底的切割面一般是網狀的，方便腳的前後左右的移動。而跑鞋根據跑步落地的規律來設計的，鞋子的切割面是橫條紋，鞋子設計從鞋尖到鞋跟窩過來，更利於奔跑。
5樓：雲與鄧
通俗地bai說：
綜訓鞋=非專du業網球鞋=網球訓練鞋（都是zhi大致相當）
顧名思義dao
：綜訓鞋=綜合訓練內
鞋，主要涉及網容球羽毛球乒乓球，甚至慢跑也可。其實用處不大。平時穿也可，外觀一般都不好看，但是好用，舒服耐穿，抓地通常也很好。
跑鞋可分為提供減震性、提供穩定性、提供運動控制三大類。提供減震性的跑鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。
提供穩定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均勻的柱子或內側具有夾層結構。提供運動控制的跑鞋，通常比較堅硬，能減小或控制足部的過度內翻，防止腳踝受傷，這種跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。
安踏和鴻星爾克的綜合訓練鞋哪個好？上體育課穿綜訓鞋行麼？跑步鞋呢？
6樓：吹牛王
你不用在什麼牌子的鞋上糾結，主要看哪款鞋子適合你自己的腳！穿著舒服貼腳就可以了！實踐是檢驗真理的唯一標準！只有你自己去試了才知道哪個適合你！
7樓：匿名使用者
喜歡什麼的都有， 只要自己穿著舒服合適就是適合自己的。
安踏綜訓鞋適合跑步嗎？
8樓：匿名使用者
一般抄跑步鍛鍊可以，專業長跑或襲
短跑訓練不適合。
通俗地bai說：
綜訓鞋du=非專業網球鞋zhi=網球訓練鞋（都是大致相當dao）
顧名思義：綜訓鞋=綜合訓練鞋，主要涉及網球羽毛球乒乓球，甚至慢跑也可。其實用處不大。平時穿也可，外觀一般都不好看，但是好用，舒服耐穿，抓地通常也很好。
跑鞋：根據生物力學的需要，跑鞋可分為提供減震性、提供穩定性、提供運動控制三大類。
提供減震性的跑鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。
提供穩定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均勻的柱子或內側具有夾層結構。
提供運動控制的跑鞋，通常比較堅硬，能減小或控制足部的過度內翻，防止腳踝受傷，這種跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。
所以，專業訓練或比賽，必須用跑鞋。
9樓：釣魚鳥中國的
按照鞋的種類來說是適合跑步的，但是選鞋是有幾個要點的 第一 功能性， 根據個回人需求來答選擇功能種類，像你說的綜合訓練鞋是可以跑步穿的。 第二 符合性 ， 這個主要是隻你的腳型和鞋型是否匹配 你的腳是否平足、是否弓足等 都要選擇相適應足部支撐的鞋，否則穿著運動起來不僅容易疲勞，甚至會使足部受到損傷，引發傷病。
10樓：匿名使用者
沒錢就適合，有錢就不適合。
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請問什麼是綜訓鞋？謝謝，什麼是綜合訓練鞋？
綜訓鞋 非專業網球鞋 網球訓練鞋 都是大致相當 顧名思義 綜訓鞋 綜合訓練鞋，主要涉及網球羽毛球乒乓球，甚至慢跑也可。其實用處不大。平時穿也可，外觀一般都不好看，但是好用，舒服耐穿，抓地通常也很好。綜訓鞋 綜合訓練鞋 多種功能 可以拿來訓練 拿來打球 你想要啊 什麼是綜合訓練鞋？綜合訓練鞋顧名思義就...