1樓：幻滅泡泡
性格內向的人應該學會改變自己，否則長期擁有內向的性格，不利於我們擁有良好的人際關係。那麼，到底怎麼改善這一性格缺陷才好？
操作方法
01建立自信。
性格內向的人之所以一直不開朗，其實有可能跟他們內心的自卑有關。所以，我們第一步就是要先建立起自己的自信，用一些簡單的成就來鑄就我們的自信，這樣有利於養成我們良好的性格。
02改變活法。
過去的我們過於自我封閉，這個時候的我們就要改變以往比較單調的生活了，應該多接觸人群，多與不同的人相處，尤其是那些陽光開朗的人，這樣受到他們的薰陶後，我們也會逐步開朗起來的。
03別太自我。
性格內向的人，一定不能活得太自我，而應該融入到群體中來，千萬不要給別人一種孤芳自賞的印象。要懂得尊重別人，跟人交流，這樣的相處才更利於你改善內向的性格。
04學會表達。
內向的人之所以一直開朗不起來，其實可能是源於他們不善於表達自我的情感，所以我們在跟人交往的過程中要努力掌握這一項技能，這樣有利於改善我們的性格缺陷。
2樓：demonic微笑
你14歲，性格內向？很好辦！你在學校裡，平時上課多回答老師的問題，有什麼興趣社團之類的，參加一個自己感興趣的並且活躍下！多說說話，剩下的隨著時間的流逝自然而然會改變。
3樓：
性格內向的人，可以多出去走走，接觸別的人，一定要多說話，單位聚會也一定要參加。就算你不說話也要保持微笑聽別人說，找話題和別人一起討論。
4樓：禾颯
性格是有先天因素和後天因素決定的，無論是內向還是外向性格，只要身體無其他不適，都不是病，如果想把自己的性格變的外向一點，應該多與朋友交流溝通、多參加公共活動，自己的想法在朋友面前可以暢所欲言，慢慢的性格就會開朗起來的，會慢慢螎於群體，改善內向性格
5樓：匿名使用者
性格太內向並不是一種缺陷，我覺得內向也應該有一個合適的度，不能太內向，同時也不能太外向。你可以嘗試讓自己變得不那麼內向，但是要做好自己，內向也沒有什麼關係，只要不太內向就行了，它也是你性格的一部分。內向不一定不好，它有許多優點，內向的人做事一般更細心，謹慎，心思細膩等等。
你平時多和人溝通交流，和別人表達自己內心的想法，相信你就可以變得越來越好了。
6樓：小桃蘇
一般的話不太好改多數和家庭環境有關係，儘量多和一些陽光的人交朋友 ，
7樓：武飛虎
我心理學的。我可以幫你分析一下情況，告訴你該怎麼做比較好，寫個分析報告給你
8樓：對可愛負責
可以多和陌生人說話。這樣可以鍛鍊自己的膽量。
9樓：**多錢
要努力去改變自己性格，要多說話，多與人相處溝通，慢慢就好了，也改變自己性格，
10樓：關愛百姓健康
性格內向的人如何改變
我性格很內向怎麼辦？
11樓：貝萱環子
男人無醜相，馮小剛常說的話，但是你性格是要好好改改了！美女大都喜歡有能力又回
風度翩翩的男答人，如果你一窮二百，性格內向，那你是找不到合適的物件的，還是變開朗點，提高自身素養品味與內涵，發展自己的事業，大丈夫何患無妻！！相信自己才是成功的第一步，不然一個覺得自己什麼都做不成的人，又真正會能做好什麼！
12樓：曉淳妹的
我和你同病相憐，終於找到了知己，而且意想不到，居然我也是22歲，女生 ? ，我們交個朋友好嗎
13樓：郯新蘭袁鶯
自卑是可以改過bai來的，你du
只要時常做些自己喜歡zhi有能做成dao功的事，自信就專會慢慢回來，而且要
屬人在旁邊跟你說你很棒，你很優秀，這樣會更好的解除自卑感，找個自己很信任的朋友，對他訴說你的心情經歷，這樣你就不會有壓抑感！或者你可以多讀書，都出去旅遊，豐富閱歷，這樣也可以習慣自己獨處的生活。
14樓：空如也
我性bai格也比較內向，內向du也沒有什麼好zhi
，只是程度和尺dao寸要掌握好。走入社會是
版要開朗一些才權能融入。不過也要一個過程，你現在的理解也是過程的一部分。自己對社會的理解，如何融入如果處理關係，知道問題在哪，自己慢慢研究自己的處理方式就好。
有些時候性格問題其實也是工作問題，也許你沒有找到適合你性格的工作而已。
15樓：匿名使用者
我也是很內向，膽小怕事，說話的時候聲音小，也不敢看人家眼睛，
內和人家聊天都聊不上見句，感覺容人家都不喜歡自己，慢慢的自己遠離了人群，現在變得比較孤僻，也不愛說話了，每天上班下班，就是這樣混日子，我感覺我現在都要廢了
16樓：半坡東山
提高自信，勇於表現自己。發現自己的長處，找到自信的支點
17樓：匿名使用者
我也是從小都是性bai格du內向，沒有幾個朋友，她們就zhi覺得我很好欺dao
負一樣，就讓我回幹著幹那，不答
說話在班上沒有幾個人願意跟我說話，做知心朋友其實在初中的時候有個很愛說話的朋友，她們家不是很富裕，但是是真心的，現在在讀職業學校，班裡面根本沒有人願意理我的，看見她們都是一堆一堆的聚到一起而我卻一個人，不知道說什麼，有時候我找她們說話她們也跟沒聽見一樣不想搭理我我很無奈，因為有很多技能課然後我不會就去找人交我但是她們也不願意交我，我也不會可無奈，我也嘗試著去改變就是去找她們說話她們也不想說，現在又和之前在一塊玩的吵架了因為我的內向不愛說話她們就覺得我很好欺負什麼都讓我幹還總是吵我，我也不知道怎麼去跟她們吵她們讓我去幹什麼我不去就會擠兌我然後我去了，下次還讓我幹就好像我是應該為她們服務的一樣，然後我就跟著我寢室其他的人，但是她們好像也不是特別喜歡我
18樓：司寇懷雨愛女
兄弟，小的時候bai
我家裡人也跟du我說不要跟壞孩子
zhi在一起，我也很內dao向。內但是你說這兩者有關係容就是心理暗示的原因了。我也有個哥哥老師都說他的學習比我好，我承認，我也自卑，但是這兩者也沒有什麼必然聯絡。
就是要看淡一點，每天都激勵自己，擁有昂揚向上的激情，所有的外界事物都顯得不值一提。你要有自己的方向，不怕別人瞧不起。告訴你，其實很多成功的偉人，名人也有這些心理，他們之所以能成功是因為堅持不懈，勤奮等等。
兄弟，把握好只屬於你一個人的生命。
19樓：洪相如
跟我很一樣 慢慢主動一點 隨著年齡各發面 你會慢慢變的外向多結交一些朋友 多出去玩玩 就好了！ 我現在就好多了
20樓：相賢振
想要改變性格內向，必須要有信心，性格不是天生的，它是可以改變的，往往與家庭，環境，還有受教育的程度有很大關係。性格是可以薰染和培養的，俗話說，近朱者赤近墨者黑，敞開心胸，積極主動地結交一些性格開朗的朋友，會讓你的性格慢慢地變得外向，心態變得越來越沉穩。另外，積極參加一些活動，上臺發言鍛鍊自己的口才，能增加自己的信心，讓自己跟別人的溝通變得自然而然，這樣，你離成功就更進一步了。
21樓：匿名使用者
內向是一種性格，就算你害羞不願主動與別人聊天。別人會體諒你的在陌生的環境中，要緊快找到一個和自己和的來的人。。
22樓：匿名使用者
增強自信心。要讓自己變得不內向，肯定對自己要有自信，很多人內向的原因是害怕和別人去交流，不敢有目光的接觸，下意識的害怕和別人交往，增強自信心，可以讓自己變得更昂首挺胸。多瞭解時下熱門的話題。
內向的人很少聊天，一部分是因為不想聊天，一部分是因為不知道要聊什麼，所以知道時下熱門的話題是非常關鍵的，比如明星比如綜藝節目等等可以多瞭解一些，多認識一些朋友，內向的人，想要變得外向，擴大交際圈是非常重要的，通過各個途徑去認識更多的朋友，同學介紹工作同事社交軟體等等，現在這個社會認識新朋友非常的方便。
23樓：匿名使用者
提高自信，你這個bai根本就不du是抑鬱，zhi而是沒有遇到談得來dao的人，
你應該只對回自己瞭解答
和熟悉的人才會有話題，對**上的人沒有話題很正常，因為你不瞭解他，說明你不是一個輕浮的人，說明你是一個重感情的人，是一個對自己說出的話負責的人，所以沒什麼說的就不說，微笑一下，也很好~
24樓：匿名使用者
我也是很自卑因為我二十歲了，看起來跟那些小女孩一樣，個子又小，看起來一點都不起眼，我一不敢主動的跟那些人說話，
我性格很內向怎麼改變
25樓：齊凌
1.善於觀察
性格內向的人要想成為外向活潑的人，踏出的第一步就是要善於觀察，首先你要加入別人話題中，加入之前你要了解別人喜歡聊些什麼，他們聊的話題你是否感興趣，如果你本身不感興趣也沒有必要為了迎合別人而特地加入別人的話題圈，畢竟外向不等於迎合，如果你感興趣，自己還得有閒聊的資本，這個資本是指你自己獨特的見解與對這個實物的瞭解程度，否則你還是一個傾聽者，而不是表達者。
2.主動攀談
你要想成為外向的人，主動肯定是必須要邁出的一步，這一步對於很多內向性格的人來說是很困難的，他們喜歡被動接受，不喜歡主動表達，你只有克服這一最大障礙，才能改變自己的性格，不過性格內向的人是一個很好的傾聽者，希望學會攀談以後依然懂得傾聽，那你的人緣肯定非常好
26樓：匿名使用者
性格內向一般是與個人的性格氣質有關，屬抑鬱型氣質的人較多，可以嘗試一下以下幾點，進行適當改變。
1、清除自我意識中的消極因素。由於性格內向的人對客觀反映比較敏感，多少有些自卑，造成對自己心理上的束縛。克服自我意識中的消極因素，就可以實事求是地瞭解自己和環境，不被那些不必要的顧慮所左右，增強面對世界的自信和勇氣。
2、努力改造個性中的消極因素。性格和氣質的形成包含了先天和後天因素，而後天又起著決定性的作用，因此，性格和氣質是可以改造的鍛鍊的。改掉性格中的不利因素，就可以改變心態，增強勇於表達自己的慾望。
3、有意識的反覆訓練。有意識的創造各種條件和機會，培養自己的表達能力，以便使語言流暢、穩定情緒，放鬆心情，更自然的表達自己。
27樓：無語
首先，你要正確認識內向，內向和外向都是不同的氣質風格，沒有好壞之分。只是內向的人有個唯一的缺點就是它比外向的人容易產生消極的情緒。 你不需要完全去改變自己的氣質，但是你必須改變內向性格里的消極的東西，比如自卑、退縮，膽小。
因為這些消極的東西會使你更加內向，而更內向就更自卑、更退縮，一直這樣惡性迴圈下去。 人的心靈是一扇只能從裡往外開的窗戶，只能靠你自己的頑強意志去推開它。改變總得有個開始，咬咬牙邁過這最困難的第一關，你就成功了一大半。
你的心態變積極了，然後就去行動，再然後就是堅持行動，知道養成習慣，而性格就是一種習慣，所有這時你就已經改變了自己的性格里消極的東西，從而變得積極了，性格決定命運，你的命運也就會改變了！ 記住：你的改變只能靠你自己去完成，雖然你可以藉助別人的幫助。
當然你也可以順應自己的性格，那你就會變的越來越難以改變了。to be or not to be，任你選了。 其實，我相信神祕的宿命論，也就是說每個人的命運都是註定了的，但是你不知道你的命運到底是什麼，怎麼樣才能知道呢？
只能靠自己專心致志做好每一件你應該做的事，多去嘗試，挑戰自己，反思自己，最終認識你自己！ 所以，不要怕，生活並非義務、災難和痛苦，生活是你成長的途徑，通過豐富的生活經歷，通過痛苦的改變過程，我們才能不斷獲得自己的新生！
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心理問題 首先，要克服心理障礙，最大的心理障礙，是一個內向的人不願意承認自己內向，非常惱火地聽到別人談論他們的內向，很高興的時候，其他人假裝擁有外向健談，內斂的個性的一面不承認自己自己的性格內向，內斂的個性的一面展現在別人面前試圖改變，他是非常活躍的。當一切歸於平靜，發現自己內心的孤獨，他是不活躍的...
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面對喜歡的人，因來為自性格內向靦腆，會不bai知所措，有時候du也不知道該說什麼。zhi那你和喜歡的人在一dao 起的時候，就應該直接說明自己不善交流，但是自己可以當一個傾聽者。在聽對方講話的同時你可以進入一些話題，自然也有話可說。難得遇上喜歡的人，要好好把握機會，不要錯過。性內向的人遇到喜歡的人，...