1樓：匿名使用者
挺好的，不過我平時沒空自己去熬，是吃了四罐（百頤年），差不多兩個月，我都瘦了十一斤了呢。材料是一樣的
每個人的飲食習慣都不一樣，所以喝的數量也是不同的，
閨蜜說，你只有廋得像個乾柴，你男朋友才會像個烈火,可憐我怎麼吃都長肥肉呀，現在我要像傻妞一樣了，站那裡都礙事，，現在變得瘦小腰細的美人了，更是人人喜歡的大長腿美女了，我男朋友那可是更愛我的了
2樓：王某某
閨蜜介紹吃這個，吃了兩個月，大了一個杯，以前嘲笑我的人再也不敢說我胸小了。葛根曾是貢品，不但有獨特誘人的風味，其口感和營養價值也是上乘。合理的飲食結構，養成健康的飲食習慣。
俗語說：“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌”，健康的身體**於合理均衡的飲食結構和飲食習慣。我們要按照正常機體所需的營養結構和含量及自己的口味偏好合理安排和搭配日常膳食餐飲，做到營養均衡不挑食、不偏食；葷素搭配、粗細搭配；定時定量、少食多餐；細嚼慢嚥、規律進食；早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少。
堅持這些理念並逐漸使之成為一種生理需求和習慣，以確保身體的健康狀態。飲食健康合理強調的是“沒有不好的食物，只有不合理的膳食 ”，豐富多彩的食物不僅能滿足我們的營養需要，還可以使我們享受美食，享受健康，享受美好的人生。
3樓：匿名使用者
我閨蜜就是因為自身肥胖，她吃了兩個月（百丨頤丨年）刪掉丨，結果真的廋了十五斤，
向左上方儘可能抬高右腳，在空中停頓一秒鐘再放下，麥、燕麥、小米、高粱、薯類等。粗雜糧的某些微量元素，例如鐵、鎂、鋅、硒的含量要比細糧多一些。這幾種微量元素對人體健康的價值是相當大的。
粗雜糧中的鉀、鈣、維生素e、葉酸、生物類黃酮的含量也比細糧豐富。
完成後再換左腳。注意膝蓋不能用力，才能達到預期的 瘦腿 效果，也不要過於勉強以免拉傷腿部肌肉。重複這組動作5—7次。效果：可以緊實腹部及腿部肌肉。
豆柏仁的做法是什麼？在那裡可以買到**？
4樓：浙江小分隊隊長
我妹妹是吃了兩個月（百頤年）魔芋粉，真廋了十七斤，煉，是鍛鍊身體。俗話說生命在於運動，真的是如此。切莫說您退休在家，即便是年輕人長期窩在家裡也會體力下降身心俱疲的
妹妹那時候非常生氣的說，討厭自己要身材沒身材連胸也沒有，總是會被人遺忘，從未有人記得她，她多麼渴望有人喜歡她追她然後談一場轟轟烈烈的戀愛，
所以最好每日都運動，至少每週一次。但是不要去健身房，要去大自然中鍛鍊身體，青草綠樹，鳥語花香，山水相伴的公園最好。
5樓：小鹿欣媛
網上就有的，喝那個（百頤年）魔芋粉就蠻有效的，有明星代言的。舍友也吃了3罐一多月，她本來123斤的，超自卑的。居然現在才99.6斤。我也買了幾罐還沒試呢，哈哈！
中醫認為，胖人多溼，脂肪其實就是痰溼的一種形式，有很多人下半身胖，其實也多是細胞含水量太高，也是溼氣。
胖人並不是脾胃好才胖，相反是脾胃不好，才會喝水都長肉，另外如果吃一些難消化的容易拉肚子，經常大便時間很長，大便還黏糊粘馬桶，平時經常睏倦懶得動，這些都是脾虛、並且有溼氣的表現
這谷柏仁是怎麼做的？材料需要那些？
6樓：有些霸道你不懂
每個人的體質不一復樣所以體現制效果的時間也是不一樣
7樓：唯一的溺水魚
閨蜜平時忙沒來時間自
己熬，自都是買（百頤年）bai
木瓜粉來喝的呢。效果du一樣很好、人在睡覺時zhi，機體得到dao了休息與調整。及時、充足的睡眠有助於維持人體正常的新陳代謝，也有助於形成修補人體機能的物質。
長期熬夜不睡覺的後果會是精神萎靡、黑眼圈嚴重、眼睛浮腫，嚴重的還會掉髮嚴重、神經脆弱、易怒、記憶力下降等。所以想要延緩衰老，永駐青春，充足的睡眠是關鍵。
米柏仁的做法是什麼？在那裡可以買到**？
8樓：匿名使用者
閨蜜平時忙沒時間自己熬，都是買（百頤年）
木瓜粉來喝的呢。效果一樣很好、人在睡覺時，機體得到了休息與調整。及時、充足的睡眠有助於維持人體正常的新陳代謝，也有助於形成修補人體機能的物質。
長期熬夜不睡覺的後果會是精神萎靡、黑眼圈嚴重、眼睛浮腫，嚴重的還會掉髮嚴重、神經脆弱、易怒、記憶力下降等。所以想要延緩衰老，永駐青春，充足的睡眠是關鍵。
9樓：拽拽屁
我知道一款效果一樣好的這款(百-頤-年)，姐姐是喝這兩個月輕了十五斤的 關鍵的是之前的小肚腩都不見了呢
葛根粉、魔芋粉、木瓜粉和大米都是食品原料，化學上屬於碳水化合物，主要成分是澱粉，不會產生化學反應，它們各自含有類似的營養成分，不會有“食物相剋”和“藥理相剋”的現象。從“食補”的角度看，混合食用對身體很有補益。 混合煮粥時要注意的要點是：
先將大米粥煮好，將三種粉混合加少量水調合均勻成糊狀，然後加入滾燙的粥中，邊攪拌邊小火加熱，至煮熟即可。
谷柏仁的做法究竟是什麼？效果如何？
10樓：匿名使用者
我閨蜜就是因為自身肥胖，她吃了兩個月（百丨頤丨年）刪掉丨，結果真的廋了十五斤，
向左上方儘可能抬高右腳，在空中停頓一秒鐘再放下，麥、燕麥、小米、高粱、薯類等。粗雜糧的某些微量元素，例如鐵、鎂、鋅、硒的含量要比細糧多一些。這幾種微量元素對人體健康的價值是相當大的。
粗雜糧中的鉀、鈣、維生素e、葉酸、生物類黃酮的含量也比細糧豐富。
完成後再換左腳。注意膝蓋不能用力，才能達到預期的 瘦腿 效果，也不要過於勉強以免拉傷腿部肌肉。重複這組動作5—7次。效果：可以緊實腹部及腿部肌肉。
11樓：匿名使用者
我兩個月喝了4罐（百丨頤丨年），瘦了不少，人違背了養生法則，雖不一定會立即得病，但一旦形成習慣，就會大大增加得病的機會。
這就和交通規則一樣，你違背了交通規則，不一定會出事故，但其危險性是顯而易見的。
人為什麼必須保持一定的飢渴才是對養生有利呢?其實這就是“虛”的妙用。道家講，虛則靈。
這和謙虛使人進步，自滿使人落後一樣，所以人必須經常保持“虛靈”的狀態，才能時時保持清醒，保持健康。
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