1樓：靈子
你到底說什麼動西有功效說清楚也許會幫到你呦
2樓：
構成含銅酶與銅結合蛋白的成分。
2.維持正常造血功能 銅參與鐵的代謝和紅細胞生成。
3.促進結締組織形成。
4.維護中樞神經系統的健康 銅在中樞神經系統中的一些遺傳性和偶發性神經紊亂的發病中 有著重要作用。
5.促進正常黑色素形成及維護毛髮正常結構。
6.保護機體細胞免受超氧陰離子的損傷。
7.銅對脂質和糖代謝有一定影響，缺銅可使血中膽固醇水平升高，銅對血糖的調節也有重 要作用。缺銅後葡萄糖耐量降低，對某些用常規**無效的糖尿病患者，給以小劑量銅 離子**，常可使病情明顯改善，血糖降低。
8.銅對免疫功能、激素分泌等也有影響。
9. 銅具有抑菌作用 ，生活用品像臉盆，把手，水龍頭 等 用同比較好，銅是重金屬含銅的溶液有毒。
當銅缺乏時，腸道對鐵的吸收量會變少，這樣便會讓肝、脾內“鐵庫”儲存鐵量減少，導致組織中儲存的鐵變得難以利用，血清鐵降低。
綜上所述，銅元素對身體是很重要的，但是我們每天必須的銅元素，其實從食物中攝取就已經足夠了，不需要再另外的補充，如穀類、豆類、硬果類、動物肝腎、貝類等，這些食物中都含有很豐富的銅元素。所以多吃這些食物是有好處的。
苦瓜對人體有什麼功效，苦瓜對人體有什麼好處
1.苦瓜具有清熱消暑 養血益氣 補腎健脾 滋肝明目的功效，對 痢疾 瘡腫 中暑發熱 痱子過多 結膜炎等病有一定的功效。2 苦瓜的維生素c含量很高，具有預防壞血病 保護細胞膜 防止動脈粥樣硬化 提高機體應激能力 保護心臟等作用。3 苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的...
砭石對人體有什么功效嗎，砭石對人體有什麼功效嗎
請閱 靈樞經 九針十二原第一 原文 餘欲毋使被毒藥，無用砭石，欲以微針，通其經脈，調其血氣，營其逆順，出入之會。砭石 是一些帶有尖刃形狀的石頭 又稱砭鍼 上古先民限於生產力水平低下，取用天然石料，當作醫療器具。此處，稱金屬針為 微針 微針 比 砭鍼 明顯地進了一大步，在當時就屬於醫療技術的重大改革和...
小米殼枕頭有什麼功效，小米殼枕頭對人體有什麼好處
這4個星座女，溫柔又懂事，很容易讓人喜歡 1，清腦明目 單就大米殼來說，平時你可能不注意，其實大米殼能夠清腦明目，對失眠 多夢 頭暈 耳鳴等一些疾病都具有相當的效果。大米枕則是用大米殼做枕芯的填充物，由於大米殼特殊的構成，裝成的枕芯透氣性很高，而且基本上永不變形，冬暖夏涼，受到很多養生人士的喜愛。長...