1樓：
您好 您的總膽固醇含量稍高點，甘油三酯稍低點，不過問題不大。多吃些多不飽和脂肪酸，少吃奶油、人造黃油、餅乾等反式脂肪就行。
希望我的回答能對您有所幫助
甘油三酯4.29怎麼辦
2樓：魯南瑞旨
你好，據《中國**血脂異常防治指南》的標準，理想的甘油三酯水平應低於1.70mmol/l，你的甘油三酯已經超標了，需要及時調理。
在飲食方面，應該減少脂肪酸和膽固醇的攝入，限制飲酒。每日攝入的脂肪應控制在總熱量的30%以下，其中飽和脂肪酸控制在7%以下。對高甘油三酯血癥患者而言，少量飲酒也可以導致血清甘油三酯水平的明顯升高。
運動和體力活動可以使血清膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇水平明顯下降。因此，甘油三酯升高者應進行長期、規則的體育鍛煉，以維持減輕的體重。
注意，如果存在其他原發疾病導致甘油三酯升高，應該積極**原發疾病。
我體檢甘油三酯含量4.80有沒有什麼危害
3樓：長頸鹿表示驚慌
民眾體檢中心健康管理專家：
甘油三酯是3分子長鏈酸和甘油形成的分子。甘油三酯是人體內含量最多的脂類，大部分組織均可以利用甘油三酯分解產物供給能量，同時肝臟、等組織還可以進行甘油三酯的合成，在組織中貯存。
理想的甘油三酯水平應低於1.70mmol/l，超過1.70mmol/l則需要改變生活方式，控制飲食，增加運動，高於2.26mmol則表示甘油三酯偏高，需要吃，以防病變。
甘油三酯偏高的飲食原則概括為：「三低一高」，即「低熱量、低膽固醇、低、低糖、高纖維」。 應多吃粗糧，如小米、燕麥、豆類等食品，這些食品中纖維素含量高，具有降血脂的作用。
4樓：匿名使用者
甘油三酯4.8算不算高？
我的體檢單上甘油三脂1.78mmol/l該注意什麼嗎？
5樓：匿名使用者
不嚴重，甘油三脂偏高，注意改善不良生活習慣（戒菸酒），飲食控制（低脂低糖低鹽高纖維高維生素，）、加強運動鍛鍊、控制體重等。
6樓：匿名使用者
鹼性磷酸酶的正常範圍值是：女性，1-12歲小於500u/l；大於15歲，40-150u/l；男性，1-12歲小於500u/l；12-15歲，小於750u/l；大於15歲，40-150u/l。
如果低於鹼性磷酸酶的正常範圍即為鹼性磷酸酶偏低。
鹼性磷酸酶偏低是怎麼回事呢（鹼性磷酸酶偏低的原因）？鹼性磷酸酶偏低該怎麼**呢？
在臨床上鹼性磷酸酶偏低只見於病例性方面：可能是重症慢性腎炎、兒童甲狀腺機能不全、貧血等原因引起的。
體檢報告中的化驗結果是結合起來看才準確的。如果單純的拿出一項來看並不能說明就一定是某種疾病。
綜上可知： 如果體檢報告中的體檢結果中並沒有建議您去複查您大可以放心，這種程度的鹼性磷酸酶偏低並不影響我們的健康。如果您怕可能是重症慢性腎炎、兒童甲狀腺機能不全、貧血引起的鹼性磷酸酶偏低的話，在這裡可以給你一個小小的建議，其中由於貧血引起的鹼性磷酸酶偏低可以通過飲食來調整，而重症慢性腎炎、兒童甲狀腺機能不全則需要到醫院確診了
甘油三脂的含量增高
無論是膽固醇含量增高，還是甘油三脂的含量增高，或是兩者皆增高，統稱為高脂血症。高脂血症與冠心病有密切的關係，尤其是膽固醇與甘油三脂皆增高的，患冠心病的危險性更大。當然，有高脂血症，並不意味著一定會患冠心病，但積極**高脂血症，卻是預防冠心病的重要措施之一。
合理的飲食是**高脂血症的有效和必要的措施。由於目前使用的降脂藥物均有一定的***，所以只在飲食**無效時，才考慮藥物**。若是單純高膽固醇，則應限制膽固醇的攝入，每天攝入膽固醇應低於200毫克,一隻雞蛋即含膽固醇約250～300毫克，故蛋黃、動物內臟等，皆應控制食用。
動物油的攝入也應減少。若是單純高甘油三脂，則應限制食物的總量，尤其是要限制糖類食物的攝入，並適當限制動物脂肪和膽固醇的攝入。如果膽固醇與甘油三脂一併增高的，則應將以上的原則結合起來考慮。
高脂血症病人的飲食要有節制，每日攝人的食物能量以維持正常體重的需要為準。降脂藥種類很多，應在醫師指導下服用。病人應多運動，可以促進體內多餘脂肪的消耗。
【處方】
1．人體中的脂類大部分從食物中來，所以高脂血症的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。少食精製食品、甜食、奶油、巧克力等。
2．海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、大蒜、洋蔥等食物有利於降低血脂和防治動脈粥樣硬化，可以常吃。飲牛奶宜去奶油，不加糖。蛋類原則上每日不超過1只，烹調時避免油炒、油煎。
3．烹調食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
4．膽固醇過高者應少食蛋黃、肉類（特別是肥肉）、動物內臟、雞皮、鴨皮、蝦皮、魚子、腦等含膽固醇量高的食物。甘油三酯過高者要忌糖、忌甜食，並應限制總食量。 飲食**應持之以恆。
5． 積極參加體育鍛練，並堅持不懈，以利於脂肪的消耗。
6．藥物**，可採用安妥明、非諾貝特、煙酸肌醇脂、亞油酸、脈通、益壽寧等，但需在醫師指導下堅持服用才有效果。
7. 洗血。
高脂血症者應注意
①限制高脂肪食品：嚴格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。
②限制甜食：糖可在肝臟中轉化為內源性三酸甘油酯，使血漿中三酸甘油酯的濃度增高，所以應限制甜食的攝入。
③減輕體重：對體重超過正常標準的人，應在醫生指導下逐步減輕體重，最好以每月減重1～2公斤為宜。降體重時的飲食原則是低脂肪、低糖、足夠的蛋白質。
④加強體力活動和體育鍛煉：體力活動不僅能增加熱能的消耗，而且可以增強機體代謝，提高體內某些酶，尤其是脂蛋白酯〔酶〕的活性，有利於三酸甘油酯的運輸和分解，從而降低血中的脂質。
⑤戒酒：酗酒或長期飲酒，可以刺激肝臟合成更多的內源性三酸甘油酯，使血液中低密度脂蛋白的濃度增高引起高脂血症。因此，中年人還是以不飲酒為好。
⑥避免過度緊張：情緒緊張、過度興奮，可以引起血中膽固醇及三酸甘油酯含量增高。凡有這種情況，可以應用小劑量的鎮靜劑。
對飲食**及體育**確實無效者，可在醫生指導下適當使用一些降脂藥。
高脂血症的預治
首先強調**預防，去除或控制其可能**、誘因及其它影響因素：
①改善膳食，少吃動物脂肪及內臟、甜食及澱粉類；多吃植物蛋白、油類，蔬菜水果以及魚類。
②減輕體重。
③加強體育鍛煉，有氧運動每週至少3次，每次30分鐘以上。
④戒菸，少量飲酒。⑤控制影響血脂的其它疾病。
⑥已有高血脂症者，尤其40歲以上男性、絕經後女性或者合併高血壓、糖尿病、冠心病等危險人群，均應定期化驗血脂，以期早治。當高血脂症確診後，首先應進行飲食調整、生活方式改善以及影響因素的控制。在此基礎上，再進行藥物**。
用藥中應注意以：防治結合，非藥物與藥物應用相結合。依據高血脂種類不同而辨型用藥。
冠心病患者的合適血脂水平應較低於正常人，並儘早用藥，控制其它危險因素。長效調脂藥，宜每晚服用一次。用藥後，至少每3～6個月複查血脂、肝腎功能等，隨時調整用藥劑量，監測***。
持續服藥，以使血脂水平控制在正常範圍內。
生活方式對血脂的影響
(1)運動：運動和體力活動可影響血清脂質和脂蛋白含量。研究表明，運動和體力活動能夠消耗體內大量的能量，既可以降低血漿中膽固醇和甘油三酯的含量，又可以提高高密度脂蛋白的水平，甚至可使部分1型和v型高脂蛋白血癥患者的電脈圖譜正常化。
因此，運動和體力活動對增強體質、預防動脈粥樣硬化的發生非常有益的。體育鍛煉能預防冠心病的奧祕就在於它能提高體內高密度脂蛋白的水平。但是應注意選擇運動種類，運動量要逐漸增加，並要持之以恆，以保證運動能使其血脂和脂蛋白朝著有利於健康和防止冠心病的方向發展。
(2)菸酒：嗜煙者冠心病的發病率和病死率是不吸菸者的2～6倍，且與每日吸菸支數呈正比。原因之一與嗜煙者（每日超過20支）血清中總膽固醇及甘油三酯水平升高，高密度脂蛋白、膽固醇水平降低有關。
適量飲酒，可使血清中高密度脂蛋白明顯增高，低密度脂蛋白水平降低。因此，適量飲酒可使冠心病的患病率下降。大量飲酒不一定都會引起明顯的高脂血症，但大多數長期飲酒者都有高脂血症。
因飲酒量增多，極易造成熱能過剩而肥胖，同時酒精在體內可轉變為乙酸，乙酸使得遊離脂肪酸的氧化減慢（競爭氧化），脂肪酸在肝內合成為甘油三酯，而且極低密度脂蛋白的分泌也增多。有的人適應能力很強，極低密度脂蛋白分泌增多時，甘油三酯的清除也增快，因此，持續飲酒數週後，血清甘油三酯水平可恢復正常。另外一些人適應能力差，長期大量飲酒，就會出現嚴重的高脂血症。
我的體檢中甘油三酯是2.5比正常值高，嚴重嗎？該注意什麼？謝謝！
7樓：
不知道你多大年齡一般大於40歲的人普遍會高，這也跟現在人的生活飲食有關係，不知道你就這一項高還是膽固醇和別的還有高的嗎？要是這一項的話多運動多吃一些素食過一段時間會有所改善，
甘油三酯高怎麼辦 我今年28 男 吸菸 喝酒 我的甘油三酯是 29.89我看正常的最高時 1.7。吃什麼可以降下來 20
8樓：匿名使用者
說少吃肉多鍛鍊的純粹操蛋，我也甘油三酯高，17.7。再怎麼控制也沒用，四處求醫花了接近2萬多塊錢了，大夫也沒辦法。
看病都看煩了，現在的大夫水平真是小兒科，或者有水平高的也不好好給你治，一次次的無奈的放棄**。
9樓：肖見聞
吃降血脂的藥物：辛伐他丁片可降血脂。每日一片。吃一個月再查血脂。如若還高，就要繼續服藥。注你早日**！
10樓：透明的鯉魚
少吃肥甘厚味 少抽菸少喝酒酒 多吃一些蔬菜水果啦
11樓：匿名使用者
少吃肉啊 ，多鍛鍊啊啊
甘油三脂 指數是8.73怎麼辦 10
12樓：
這是肝功能檢查結果。除了甘油三
酯偏高外，其他均正常。 你目前屬於臨界性高甘油三酯血癥：250～500mg／dl（2.83-5.65mmol／l）
如果長期偏高的話，是比較危險的，易患心血管疾病。 建議你：1、平時的飲食應該堅持「三低一高」的飲食原則，即低脂、低糖、低膽固醇、高纖維的原則，清淡飲食，多吃穀類、菇類、豆製品、新鮮蔬果。
2、同時要有適度的體育鍛煉，這對提高身體免疫力，降低血酯是很有好處的。3、如果經過以上調理仍未得到改善或有繼續升高的趨勢，請立即就診。
體檢報告上說甘油三酯偏高，體檢報告中甘油三酯（TG）偏高？
單純甘油三酯偏高的話可以通過運動和飲食調節來控制，比如慢跑，爬山，再如少吃肥膩食物，多吃些粗糧和纖維素豐富的食物 芹菜等 也可在醫生指導下使用部分降血脂的藥物 但藥物作用僅是暫時控制 建議運動 飲食多注意一下效果要比單純藥物來的好。如果血脂高血液黏稠度高同時伴有高血壓 冠心病建議在運動和飲食特別注意...
體檢報告中甘油三酯（tg）偏高，體檢報告中甘油三酯（TG）偏高？
你的甘油三脂高的也不算太多了，只要控制一下飲食就可以了，平時少吃油炸食物，動物內臟等，多吃點新鮮水果，蔬菜就可以了，你現在不需要用藥物來降脂的。還有甘油三脂的誤差也很多的，比如在檢查的前一天吃過高脂類的食物，第二天肯定對檢驗結果會有影響的。不是偏高，是很高，將近一倍了，提醒你應該合理飲食。如果不注意...
剛做完體檢，報告是 甘油三脂2 3，總膽固醇4 8，醫生說我
甘油三酯高出正常值0.5個單位。總膽固醇還算正常。甘油三脂高不能完全說明有回脂肪肝 除非你還肥胖答 或者惡性肥胖 光是腰圍大。給你的建議是這樣的 你去做一個b超 確診一下是否是脂肪肝。脂肪肝有四部曲 肝臟缺少痛覺神經 沒有明顯的臨床症狀 危害性很大 最好及早診斷沒有跟好有了及時 華北製藥 華北牌肝怡...