痛風病人的飲食要注意什麼,痛風飲食需注意什麼?

2021-05-21 23:32:07 字數 5242 閱讀 2342

1樓:悟密俞盼

痛風的**

1、**痛風的原則和目的

**痛風的原則是:合理的飲食控制;充足的水分攝入;規律生活制度;適當的體育活動;有效

的藥物**;定期的健康檢查。

臨床**痛風一般要求達到以下目的:

(1)儘快終止急性關節炎發作;

(2)防止關節炎**;

(3)糾正高尿酸血癥,防止因尿酸鹽沉積於腎臟、關節等所引起的併發症;

(4)防止腎臟的尿酸結晶石形成;

(5)預防和**糖尿病、肥胖、高血壓、血脂異常等併發症。在臨床上,要根據不同病期的病

情進行針對性處理,選擇最佳**方案。

2、一般**

包括採用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒除菸酒,堅持適當的體育鍛煉、控制體重避免肥胖、定

期檢查等方法。

3、痛風性關節炎急性發作期的**

痛風病急性發作應及時**,主要是控制症狀,其最有效的藥物是:秋水仙鹼,其他藥物還有消

炎痛、炎痛喜康、布洛芬等。見效快的是秋水仙鹼,但***也是最大的。中藥有:清痺通絡藥酒。4

、痛風間歇發作期的**

間歇發作期的**主要是使尿酸維持正常值(6.5毫克/分升),保護腎臟功能,防止痛風性腎

病。為此除堅持一般**外,最好是使用促進尿酸排洩和抑制尿酸合成的藥物。臨床上抑制尿酸合

成的藥物只有別嘌呤醇,而促進尿酸形成的藥物有丙黃舒,痛風利仙等。中藥有:複方伸筋膠囊。

5、慢性痛風性關節炎期的**

痛風性關節炎一旦發展成慢性則很難恢復。主要是避免反**作,損傷腎臟及關節功能,對痛

風結石較大者可進行手術切除。

6、痛風病晚期的**

晚期痛風病患者多數已形成痛風性腎病,對晚期痛風性腎病應積極控制高尿酸症,使尿酸長期維

持在正常水平,保護腎臟,防止尿酸性腎病的發展。消除一切影響腎臟功能的因素。防止尿路感

染、高血壓、糖尿病及動脈硬化症的發生。

中醫對痛風的**

傳統上對痛風的**有西醫和中醫兩種,西醫主要是用鎮痛和消炎類藥物暫時緩解疼痛.中醫治

療痛風的原則是以清熱利溼、活血通絡為法,加之中藥中所含的一些生物成分,促進尿酸的排洩。

急性期辨證為溼熱內蘊,治宜清熱利溼為主;緩解期辨證為瘀血阻絡,

治宜活血通絡為主。目前治

療痛風的中成藥主要有清痺通絡藥酒和複方伸筋膠囊。

痛風的注意事項

痛風病人除在醫生指導下應用適當藥物外,在日常生活中還應注意以下幾點:

(1)飲食方面:①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高,應儘量不吃;魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多數蔬菜、各種水果、牛奶和奶製品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。②多飲水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路結石的發生和小便尿酸濃度及小便的酸鹼度有關,必要時可服用鹼性藥物,以預防尿路結石的發生。

③避免暴飲暴食或飢餓。④節制菸酒,尤其不能酗酒。⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。

2樓:宜之槐慎卿

你好,高嘌呤飲食可使尿酸的合成增加,血尿酸濃度升高,反之低嘌呤飲食可使血尿酸濃度降低。控制飲食後,正常人血尿酸可降35.7ηmol/l(o.6mg/dl)左右,痛風患者也可降低59.5μmol/l(1.omg/dl)左右。

飲食因素是如何影響血尿酸水平的。

痛風飲食需注意什麼?

3樓:古湖潮林

1、控制總能量的攝入

體重指數(bmi)與高尿酸血癥呈正相關,因此肥胖或超重的痛風患者除了限制嘌呤含量高的食物,更應控制每日總能量的攝入,可按每公斤標準體重20~25千卡計算,適當減少蛋白質與脂肪的供能比例。切忌**太快,每月最多減重2~4公斤,否則易引起痛風急性發作。

2、適當攝入蛋類和牛奶

有些患者認為動物性食物都是高嘌呤食物,因而對魚肉蛋奶敬而遠之。有些動物性食物確實含有大量嘌呤,如動物內臟、各種肉類以及大多數魚類等,但牛奶、蛋類卻是低嘌呤食物,而且富含優質蛋白,痛風患者完全可以吃。

3、限制某些蔬菜的攝入

蔬菜的嘌呤含量與動物肝臟、海鮮、肉湯等動物性食物相比,總體來說要低一些,但有些蔬菜並不屬於低嘌呤食物,比如蘆筍、紫菜、豌豆苗等。痛風患者急性發作期除限制嘌呤含量高的動物性食物,也要儘量避免嘌呤含量較高的蔬菜。

4、多喝水,遠離濃茶和咖啡

嘌呤易溶於水,因此痛風患者應多飲水,一般每天至少達到2000毫升,伴腎結石者最好能達到3000毫升,但腎功能不全或心肺功能異常者要根據病情限制水的攝入量。濃茶、咖啡等飲料有興奮自主神經的作用,也有報道可誘使痛風急性發作,建議痛風患者避免飲用。

5、急性期與緩解期的飲食原則有區別

一般人正常膳食每天攝入嘌呤600~1000毫克,急性發作期嘌呤攝入量應控制在150毫克以內,這對於儘快終止急性痛風性關節炎發作,加強藥物的療效均有利。緩解期也應遵循低嘌呤的飲食原則,但可稍稍放寬限制。

痛風患者在急性期,宜選用第一類含嘌呤較少的食物。緩解期,可增加選擇嘌呤含量中等的第二類食物,但應適量,如肉類每日不超過150克。不論急性期或緩解期,均應少吃或避免含嘌呤高的第三類食物。

4樓:資彤出景

重症病人的飲食**:重症或昏迷病人在起病的2~3天之內如有嘔吐、消化道出血者應禁食,從靜脈補充營養。3天后開始鼻飼,為適應消化道吸收功能,開始的幾天內以米湯、蔗糖為主,每次200~250ml,每天4~5次。

在已經耐受的情況下,給予混合奶,以增加熱能、蛋白質和脂肪,可用牛奶、米湯、蔗糖、雞蛋、少量植物油。對昏迷時間較長,又有併發症者,應供給高熱能、高脂肪的混合奶,保證每天能有蛋白質90~110g,脂肪100g,碳水化物300g,總熱能10.46mj(2500kcal),總液體量2500ml,每次300~400ml,每天6~7次。

鼻飼速度宜慢些,防止返流到氣管內。必要時可選用勻漿飲食或要素飲食。

5樓:禾玉芬芮秋

你好:一,痛風患者的飲食注意事項

痛風病人應該吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,還要注意不要喝酒.

低嘌呤食物:五穀雜糧,蛋類,奶類,水果,蔬菜;

低嘌呤食物

中嘌呤食物:肉類,豆類,海鮮;

中嘌呤食物

高嘌呤食物:豆苗,黃豆芽,蘆筍,香菇,菠菜,紫菜,動物內臟,魚類.動物內臟(肝,腸,腎,腦),

高嘌呤食物

海產(鮑魚,蟹,龍蝦,叄文魚,沙甸魚,吞拿魚,鯉魚,鱸魚,鱒魚,鱈魚),貝殼食物,肉類(牛,羊,鴨,鵝,鴿),黃豆食物,扁豆,椰菜花,蘑菇,濃湯,麥皮及碗豆等。

6樓:斂淑英府子

不能吃海鮮,動物內臟,酒也不能喝呢。痛風確實是很痛苦,而且治不斷根,我以前也是這樣的,聽朋友說通風清茶不錯,你可以試一下。

7樓:那桂花嚴水

1.當飲食,嚴格控制飲食對降低血中尿酸不能帶來明顯效果(大約只能降1mg/ml但是不予理會),繼續縱情吃喝,絕沒好處,結果往往讓尿酸值猛然飆高,甚至達到正常值的12倍以上,極容易讓痛風再度發作。

2.少吃肉類就不容易出問題。現代得痛風的人多半攝取太多的脂肪和蛋白質,所以要特別控制肉類的量,少吃紅肉,以一部份魚、豆、蛋、奶類取代。

3.少吃脂肪,脂肪攝取太多會抑制尿酸代謝,增加痛風發作的危險。尤其動物性脂肪和油炸類食物少吃為宜。這是最新醫學研究發現的。

4.小心冬天飲食誘發痛風,冬天裡人自然會嗜吃高熱量、高脂肪、高蛋白質的食物,天氣一冷。都愛吃熱呼呼的火鍋、各類補湯,可這些經過長時間燉煮,湯汁裡都帶著大量普林,而且熱量不低,全是誘發痛風的危險份子。

加上接近年終,尾牙、婚宴不時,免不了喝上幾杯酒,還有舊曆新年的豐盛佳餚,讓人放肆吃喝的機會實在不少,對原本尿酸就過高的人來說,無疑是引發痛風的臨門一腳,如果不節制,酒足飯飽後,當天夜晚很可能就痛風發作。

5.少喝火鍋湯/肉湯雞精一類的高蛋白濃縮補充品。

6.少吃內臟/小魚乾/酵母粉。要完全禁食普林含量相當高的內臟類、小魚乾、魚皮、酵母粉、濃肉汁等食物。

各種魚肉類、海鮮、豆苗、豆芽、蘆筍、香菇、紫菜等也儘量不吃。蛋白質**可以從普林含量比較低的奶類、蛋類來獲取。

7.少飲酒,如陳年紹興酒、紹興酒和啤酒,有一些酒類普林含量不低。而且酒精自身就會影響尿酸代謝,酒精濃度愈高,對腎臟健康影響也愈大。

尿酸偏高的人儘量遠離酒類,尤其平時很少喝酒的人,如果突然間狂飲,很容易引起急性痛風。

8.多喝水而不是一次猛灌500-800cc,提醒容易流汗或高度勞動的人,足夠的水分才能讓尿酸正常代謝。一天至少8杯水(1杯約250cc分成數次、小口小口喝下)。

一天飲水量甚至要多2000cc。營養師周秀娟說。因為尿酸主要由尿液排出體外,而非流汗帶出,所以,流汗量大時,排尿量相對減少,會影響尿酸排出。

9正常作息/防止勞累:痛風經常發作。確實調整飲食和作息方式,如果尿酸控制不好。穩定尿酸值,才幹讓身體迴歸正軌。

10適度運動:對代謝尿酸、預防痛風發作有一些幫助,適度運動可以促進血液迴圈。先從每天健走2030分鐘做起,或者一星期游泳三次,運動之後記得補充水分。

不過,千萬不要劇烈運動。因為劇烈運動之後,大量流汗會帶走水分,使排尿量減少,影響尿酸排出;肌肉細胞會加速分解,讓尿酸量突然增加。

痛風食療網

8樓:謇國英香儀

痛風病人應該吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,還要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜;中嘌呤食物:

肉類、豆類、海鮮;高嘌呤食物:豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。

9樓:翟素芹權淑

飲食清淡易消化,忌辛辣刺激性食物,嚴禁飲酒,多喝水

10樓:小琦飛

飲食注意原則

(1)飲食**:痛風目前尚缺乏有效的**措施,為此,除藥物**外,適當的限制飲食,對控制病情發生、發展具有重要意義。下面將食物分成三類,按不同病情作出飲食安排。

第一類食物為含嘌呤較高的食物,估計每100g含嘌呤100—1000mg,這類食物對無論處於急性期抑或緩解期的痛風病人均屬禁用食品。這些食物包括動物的腦、心、腎、肝及鵝肉、松雞、肉末、濃肉汁、肉湯、鯖魚、沙子魚、魚子、海蔘、乾貝、蠔、貽貝、酵母及酒類。

第二類食物為含有中等量嘌呤食物,每100g中約含嘌呤9—100mg。由於該類食物含中等嘌呤,因此凡屬緩解期的病人,可從其中選用一份動物性食品和一份蔬菜,但食用量不宜過多。這類食物的動物性食品有:

魚、肉、禽、貝類;植物性食品有:幹豆類、扁豆、龍鬚菜、菠菜、蘑菇。

第三類食物為含少量嘌呤食物,病人可隨意選食,不必嚴格控制。這些食品有:大麥、小麥、燕麥、麵包、麵條、大米、玉米麵、澱粉、蛋糕、餅乾、黃油小點心、水果、雞蛋、豆漿、豆腐、黃油、奶油、乾酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果醬、蜂蜜、植物油、咖啡、菜、可可、蘇打水、汽水、動物脫脂或瓊脂制的點心及調味品。

痛風病人飲食應注意哪些,痛風病人的飲食要注意什麼?

痛風屬於嘌 呤代謝異常 注意以下兩點 一是避免肥胖,避免高嘌呤,高熱量的食物,不酗酒,勞逸結合,避免精神緊張 二是定期複查血尿酸,並注意血壓,血糖,腎功能的狀況.如果經過食物控制或停用影響嘌呤代謝的藥物後,血尿酸卻仍持續6個月濃度較高者,可考慮 治標要治本,痛風也不例外.痛風,關鍵在於調整飲食結構,...

痛風病人不能吃什麼,痛風病人能吃胡辣湯嗎

痛風病人禁忌哪些飲食?1 忌吃酸性食物,2 忌中酸性食品,3 忌弱酸性食品,4 忌吃嘌呤高的食物。3種食物,痛風患者要遠離,常用 1物 泡水喝 現在,我們都挺害怕尿酸升高的,因為尿酸升高到一定程度就會出現痛風,而痛風最典型的症狀就是半夜關節疼痛,有時直接痛醒。所以,我們預防痛風的第一步就是避免尿酸升...

痛風病人不能吃什麼東西呀,患有痛風的病人不能吃什麼食物呀?

痛風不發作的時候,很容易被忽視,可一旦發作起來,那滋味真是不好受。痛風發作時,使用嗞風草茶起到緩解的效果,合適日常調理防治 對於痛風而言,飲食一定要刻意注意,必須達到營養均衡,另外烹飪方法要科學合理 烹飪方面需要注意要減少油炸和爆炒食物的攝入,對於高嘌呤的魚類食物可以儘量水煮食用,避免飲用老火湯,火...