1樓：虎虎生風
過高就多吃些富含雌性激素
的食物，過少就吃些富含雄性激素的食物。
富含雄激素的食物有：
動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的**和成熟。
富含雌激素的食物有：
黃豆,野生葛根核桃和松仁都是亞麻酸的上好**，有刺激雌性激素合成的功能。
炒菜時使用葵花籽油最佳，因為葵花籽油中也富含亞麻酸。
大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，當雌性激素不足時，可起到類雌激素效果， 而雌性激素過剩時又起到抗激素作用。
紅薯含有類似雌性激素的物質,女性食用後能使**白嫩細膩。
富含植物雌性激素的食品,這種天然化合物與人體內的雌性激素有著相似的功效,如豆腐、黑葉蔬菜、豌豆。 含植物雌激素的天然食物除大豆外，還有蜂王漿。大豆中主要含有大豆異黃酮，而蜂王漿中主要是含有10－烯癸酸。
但蜂王漿的**高，一般人很難長期食用，而大豆及其製品價廉物美，是任何人都能享受到的。
可以選擇食用黃豆，它的雌性激素含量是所有食品中最高的。
2樓：江裡的魚兒
現代農業及食品加工業導致食物營養大量流失，想通過日常的飲食來調節內分泌幾乎不可能，除非你吃有機食品。
我推薦你直接去吃營養素，因為給你食譜你也未必會照著吃，太麻煩，但是營養素就不一樣了，方便簡單，買來就能吃。
首先，纖維素可以平衡體內異常的激素分泌，維生素b可以幫助代謝體內的蛋白質，脂肪還有糖，礦物質也很重要，鈣就不用說了，幫助骨骼系統的成長，鋅很關鍵，能夠促進性成熟。
3樓：丿hypnos丶4鞘
夢境每是現實的反面偉。――偉格利永遠不要以粗心為藉口原諒自己
哥。初期教育應是一種娛樂
崔，這樣才更容易發現一個人天生的愛好情。世上沒有絕望的處境威，只有對處境絕望的人信。用息事寧人的態度避免無謂的橫禍㎜哈利路亞㎞㏕
4樓：健十**官方客服
可採取中醫**，通過中藥來調理內分泌，另主要就是西醫的激素**，就是補充雌激素。
調節內內分泌吃γ-氨基丁酸——調節激素分泌研究和試驗驗證表明，γ-氨基丁酸（gaba）能夠通過下丘腦激素的釋放來對gaba激導性進行傳遞，從而影響垂體分泌促性激素，gaba是腦內控制抑制性通路的主要物質，同時可以對內分泌系統的激素分泌狀況進行干預，又可以促進腺垂體的生長激素分泌。所以提高血液中生長激素（gh、hgh）的含量可通過食用gaba實現。
每次5g；用約100毫升左右溫水衝調，攪拌均勻後即可飲用，或加入牛奶，豆漿，粥中攪拌食用。1-3個月對激素調節有輔助改善作用。
女性雄性激素過多吃什麼調節
5樓：匿名使用者
如果女性出現雄性激素過高，就會出現多毛、月經不調、影響生育等症狀。
意見建議：
建議先找出引起體內雄性激素分泌過多的原因，可能會由多囊卵巢綜合症引起，也或者是內分泌失調引起。
另外注意保持良好的情緒，良好的睡眠。
女性朋友平時可以多補充雌激素，建議服用金巢安，每天2袋，堅持服用一段時間，體內的激素就能達到均衡，而且無***，可以長期吃。
其次飲食清淡，避免吃辛辣生冷油膩的食物，適當的運動鍛鍊。
6樓：百度使用者
女性雄性激素過多可以吃的食物有：
可以吃些含鋅高的食物。比如：動物內臟的肝，瘦肉，海魚類等。
最好補充營養新增劑。如：葡萄糖酸鋅，天獅的鋅補晶等。
吃大豆異黃酮，它是植物雌激素，可以在體內起雌激素平衡器的作用；另外，多吃點大豆類食物，多吃木瓜，南瓜，還有海魚。
豆含有雄性激素，是因為雄激素促進生物強壯，它的**是作物生長的時候施肥加入的 說它含有雌激素，是大豆本身的營養結構類似雌激素，不過，它是雙向的，當你本身雌激素高，它幫你降下來，當你雌激素不足，它幫你補充 。
7樓：貒諏蠙細
你好。你說這種情況的話，在飲食方面的話應該說是沒有什麼太好的辦法的，我建議你最好可以吃一點雌激素進行中和一下。一般情況下來說得話是很好，可以起到**作用的。
所以說這個你也別太過於緊張的。只要你自己吃點藥物進行控制一下，應該說沒有多大問題的。
8樓：老來寶
你怎麼知道雄性激素過多？手臂等部位多毛吧？內分泌紊亂可不是可自己胡亂用藥，弄不好變成陰陽人-男女都不像！
因此必須科學**。建議你去醫院內分泌科診治。若內分泌檢查正常，醫生也不給用藥。
不就毛多奌，看上去黑奌不習慣而己，有什麼太不了的！需要露臂露腿時用脫毛膏脫一次可維持幾天。
9樓：了了餘生
最好到醫院的內分泌科檢查一下,確診後聽醫生的安排!不過建議不要隨便找間醫院,要找有權威性的,我也是雄性激素過多,我是在深圳市第一人民醫院看的,現在在醫生的指導下恢復!我不是打廣告!
這是事實!雄性激素分泌過多,有先天的原因,也有後天的原因!所以一定要去檢查清楚,才能對症下藥!
10樓：岑長丘曼珠
藥物有**酮，食物
可以吃牛**
11樓：戢璐桑寄柔
您好，很榮幸解答您的問題，根據您說的情況，建議可以試試使用炔雌醇環丙孕酮片(達英35)
炔雌醇環丙孕酮片可用於口服避孕。也可用於**婦女雄激素依賴性疾病，婦女雄激素性脫髮、輕型多毛症、以及多囊卵巢綜合徵患者的高雄性激素表現。給藥途徑：
口服給藥方法：要規律服用炔雌醇環丙孕酮片以取得**效果和所需的避孕保護。炔雌醇環丙孕酮片的劑量方案和大多數複方口服避孕藥的常用方案類似。
這樣必須考慮採取同樣的用藥規則。不規律服用炔雌醇環丙孕酮片能導致月經間期出血，並可能降低**和避孕的可靠性。如何服用炔雌醇環丙孕酮片必須按照包裝所指方向每天約在同一時間用少量液體送服。
每日1片，連服21天。停藥7天后開始下一盒藥，其間通常發生撤退性出血。通常在該週期最後一片藥服完後23天開始出血，而在開始下一盒藥時出血可能尚未結束。
希望可以幫到你。
12樓：匿名使用者
我不知特道有多少人會殊像我喜歡舊物產。用過的信封品、郵票，或是閣喝空的酒瓶，娘被丟棄的煙盒網，亦或是**啥卡、舊書、舊報都，廢棄的景點有門票，還有錢幣的景點門票，還有錢幣、糧票、油票
13樓：匿名使用者
慨當以慷，性悠然自我，文用者錄取你萬眾品之難，懸崖勒上馬，目無尊者閣更配當做屬於娘吾等戀愛生涯網。海嘯天空，啥鷹展飛翅，吾都歡笑言語於他有，傳授戀愛祕方，無可偷也，也無可說乎，及其
女性雄性激素過多吃什麼藥可以調節
女性雄性激素copy過多可以吃的食物有 bai可以吃些含鋅 du高的食物。比如 動物內zhi髒的肝，瘦肉，海魚類等。dao最好補充營養新增劑。如 葡萄糖酸鋅，天獅的鋅補晶等。吃大豆異黃酮，它是植物雌激素，可以在體內起雌激素平衡器的作用 另外，多吃點大豆類食物，多吃木瓜，南瓜，還有海魚。豆含有雄性激素...
女性雄性激素過多的原因是什麼，女性雄性激素過多是怎麼造成的，應注意什麼呢？
女性雄性激素過多原因很多，包括多囊卵巢綜合症 腎上腺增生或者其他異常 胰島素抵抗 肥胖 腦垂體或者下丘腦異常 肝臟功能出現不良，排毒能力下降，胰島素失調 內臟消化迴圈能力出現不良，新陳代謝不良，腸胃菌群失調，身體迴圈內部出現炎症 甲狀腺失調 長期的壓力和煩擾等等。要想 必須確定原因，目前很多女人雄性...
雌性和雄性激素比例問題，為什麼會雌雄性激素失衡
營養因素 人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的 適當的營養，否則，內分泌等問題就會一一出現。飲食沒度有節制 勞倦過度 偏嗜五味，可使脾胃功能受阻，使水谷精微吸收受限，廢物糟粕殘留體內，問從而引起各種內分泌失調症狀。情緒因素 心理也是個重要原因。我們要承受來自各個方面的壓力，哪一種壓力都需要打起十二...