1樓：最愛彩虹糖
吃核桃和韭菜等食物，可以幫助促進雄性激素的分泌，另外吃肉蓯蓉也可以提高男性的雄激素。
2樓：的瘦
生蠔、海蔘、牛奶、雞蛋、動物內臟、花生、鹿鞭、狗鞭等食物可以了補充雄性激素。
3樓：貓屋情感樹洞
韭菜。韭菜是一個好菜，吃了可以使身體發熱，活血，提高男效能力。
4樓：老姚說健康
身邊的天然「雄性激素」，男人常吃，養腎益精，讓你更具男性魅力
吃什麼可提高男性雄性激素？
5樓：
腎虛陽痿你可以買個療程的五子衍宗丸不是太嚴重應該可以解決，也泡點藥酒（巴戟天6克，懷牛膝6克，熟地黃15克，黃酒500毫升）每天喝一至二兩做為鞏固療效或健身都不錯。
男人吃什麼補充雄激素
6樓：一隻像狗的蘑菇
1.動物內臟、牛肉、羊肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖、鱔魚、鯰魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜等。
豌豆、蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬、黑木耳，葡萄、西紅柿等紅色的蔬菜、榛子、胡桃、杏仁、瓜子、核桃、開心果等乾果類。
2.可以多打籃球和踢足球，標準正規的健身中心去健身。
7樓：匿名使用者
男性濫補雄激素的做法極其危險。因為，一般情況下，男性體內性激素水平下降比較緩慢，大多數男效能夠順應這一變化。男性如果長期通過外源性地補充雄激素，不但效果難以恆定，而且會引發多種***，給身體健康帶來巨大威脅，引發前列腺增生和前列腺癌等**疾病。
當然，有少數男性隨著年齡的增長，雄激素的水平會降到很低，導致生理機能衰退，出現一系列男性更年期綜合徵症狀。此時，如能適量補充雄激素，不但可以緩解煩躁、失眠等更年期症狀，也可以增強生理功能，重拾自信。
專家提醒，不管是哪種情況，男性如果想通過補充雄激素來緩解症狀，增強生理機能，都必須在專業醫生的指導下進行，以免發生***。對於男性更年期的各種症狀，男性不能自行吃藥也不能一味迴避，應該及時尋求醫生的幫助，查明**，對症**，才能早日**。
8樓：恭梅英竇藹
我聽說吃花生，開心果
腰果這些堅果類強腎。但不太清楚激素含量。
9樓：3vb6ug鴪
你好，建議你最好用食療的方式補充，推薦以下的食物：含鋅的食物，含鋅量高的食物是牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。
吃什麼食物增加雄性激素？
10樓：紫晴聊養生
一般來說，每個人身體裡都有2種激素，雌性激素和雄性激素，男人雄性激素少，女人雌性激素含量多。 如果男人的雄性激素不足，那整個人就會變得沒有底氣，生殖功能會下降，鬍鬚、體毛的生長速度也會減慢。所以男性平時還是要多注意補充雄激素，讓腎更加健康。
11樓：劉醫生養生指南
健康、養生、雄性激素、腎臟、身體。
吃什麼食物能促進男性分泌雄性激素
12樓：小劉說中醫
健康、養生、雄性激素、腎臟、身體。
男人吃什麼食物增加雄性激素
13樓：可靠的
可以增加植物激素，比如，紫色的食物，紫色米，紫色包菜。紫色紅薯之類的，
14樓：年年養生
男人常吃這3種食物，可以快速補充雄性激素，快來看看吧
男性如何增加雄性激素 （男性必看）
如何增加雄性激素，男性如何增加雄性激素 （男性必看）
1 飲食補充 雄性激素並不是憑空產生的，必須要一定原材 料，身體才能將它合成出版來。在所有原權材料中，最重要的一種就是鋅元素。鋅元素無法依靠身體合成，必須通過飲食的方式補充。適當補充鋅元素，不但可以提高雄性激素水平，生活中常見含鋅食物主要包括生蠔 紅肉 堅果。2 均衡激素 增加雄性激素的根本方法就是...
男人如何補充雄性激素，男性如何增加雄性激素 （男性必看）
一般來說，男性到中年後容易出現雄激素下降的問題，可以通過調節飲食進行補充 動物內臟 含鋅 含精氨酸 含鈣 富含維生素的食物。1 可以適量吃一些動物內臟，適量食用動物的心 肝 腎 腸等內臟，有利於提高體內雄激素水平，改善性功能。2 多吃含鋅食物。鋅對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用，含鋅...
男生雄性激素過盛，男性雄性激素過多怎麼辦？
你好,鬍鬚的生長速度和雄性激素有關.如果你的鬍子不是很多,還沒影響到你的正常生活,儘量不要去刮會長的慢一點.早晨起來不應急著刮鬍子,否則,可能不到下午就會長出新鬍子茬兒了.最好起床20分鐘後刮鬍子,才能保持一天的面部清潔.這主要是由於剛起床時,經過一夜的休息,生殖機能旺盛,鬍子生長也快.經過20分鐘...