1樓：傷口在蔓延乜
很明顯的 你沒有做到學習該有的專心
2樓：不想當壞人
說明你成熟了 才會對周圍同學的在你看來幼稚的行為感到厭惡沒事聽聽歌 想想生活的美好 多幫助別人 你的心態自然就平衡了要學會容忍他人 實在不行就當面和他們講道理 都不是小孩子了吧每個人都想做好人的
3樓：浮石鎮
找幾個人去旅遊就好了
情緒低，老想不開，容易受外界干擾，我該怎麼辦
4樓：匿名使用者
多些出去走走，散散心，找朋友聊聊天，就會忘記那些不開心的事情了
5樓：匿名使用者
放下心態，保持一顆平常心，用理性的思維去看待一切
為什麼總是為了一點小事而沒有心情學習
6樓：匿名使用者
鍛鍊自己的集中精力的能力，咬定目標，其他都是浮雲，祝你好運！
7樓：20笑一笑
別人有別人的方式看法，不要強加在自己身上
為什麼我總是愛亂想？很多時候因為一點小事就胡思亂想很長時間。有的時候甚至困擾一天到幾天。
8樓：匿名使用者
我也有這樣的問題啊，也感覺很困擾。因為一些小事可以聯想到一系列的事情，總之讓版人很煩啦。我覺權得這個可能這沒什麼有效的解決方法，畢竟已經習慣這麼些年了。
唯一能做的事就是多對自己心裡暗示，經常鼓勵自己，轉移自己的注意力，把這種多想法的習慣感受用在思考問題上。
9樓：饅頭的爺是蒼蒼
過分敏感，以至於這也放不下，那也放不下，思想包袱過於沉重，精神壓
版力過大。長此以往，會權出現精神恍惚。
學校現在應該都有心理輔導老師的吧，建議做一些心理輔導。不要怕難為情，這是每個人成長過程都會碰到的情況，區別在於每個人的程度與時間不同而已。
10樓：匿名使用者
要知道你是身體和精神的主人
11樓：珂兒超級甜的
我和你復一樣的 也總是因為一點小事胡
制思亂想很bai多 我覺得多寫寫du作業啊看看書
運動什麼的zhi應該可以有dao幫助忘記這些吧 我也總是因為一些小事啊什麼的就亂想一大堆 時間會幫助我們忘記的 我是個初中生比你小哦小姐姐我也是女生
為什麼我總是心煩，一遇到一點點小事心裡
12樓：匿名使用者
兩情相悅為什麼不在一起呢，沒有什麼能阻擋你們的，她都能為你著想，一切事情都是可以解決的，家人不接受，嘗試著讓家人慢慢的改**度觀念吧，關鍵在於你怎麼跟家人溝通
為什麼一點小事都會讓我的心情很糟？
13樓：夏天的晴
我看，應該是心態的問題。凡事不要想太多，很多事情輪不到我們擔心，知道就足夠了，不用管的就隨緣吧。每天給自己一個微笑，告訴自己我很開心。
不要想讓心情不好的事情，想多點好的事情，比如說，今天要去**玩呢，是不是心情就舒暢很多了呢？
14樓：忍者汙神
性格太急躁了，太容易因為別人的一句話影響自己的心情，建議你每天早上或者晚上站在鏡子面前做各樣的表情，然後聽各種各樣的歌曲，然後鍛煉出可以孕做到聽悲歌只要不想就不會悲傷，聽嗨歌沒有想動的感覺，儘可能的忽視節奏，慢慢的的就會改變了，我也是這樣鍛煉出來的，不知道你有沒有效果了
15樓：流水隨風
天地之大，有容乃大，見過最慘的，經歷過各種事情，就不會大驚小怪，能懂的包容，關懷了。
16樓：不完美才有趣
你有沒有覺得，生活就是一個接一個的煩惱和一日連一日的瑣碎？
17樓：會過去的
你心胸太狹窄，要大方一點
為什麼我老是因為一點小事就會糾結很久，情緒也很不好，總是胡思亂想
18樓：匿名使用者
一句話總結就是 你想太多了。
19樓：愛糥啦布啦多
沒事的一切都會過去的
我每天總是有無盡的煩惱，別人的一句話，一件小事，都會讓我煩惱好幾天
20樓：夢醒時分我的愛
誰都有因小事煩惱復的情況，就看你心制胸寬不寬闊，第一個問題，就算她沒晚到，你這也是舉手之勞沒必要想那麼多。第二，既然是幫人捎東西你也不必要想那麼多，公司裡難道規定不準幫人捎東西呢還是自己礙於面子覺得很難堪？第三，既然不想換你也可以推脫說自己有事或是什麼的，讓他知道。
21樓：小小笑孝苗
在乎自己！對自己好一點不讓沒人會在乎你的感受！沒有人會在乎的！
22樓：星夢雨
嗯,人生不如意bai事十有八du
九,難道你要討好所有的人嗎?上班zhi的時候dao,煩惱好像好多,覺得版同事,上司,對你多不好嗎?你應該權學著溝通?
學著對不喜歡的說不,活出真的自己,人生不是為了取悅別人,是為了幸福,加油!!!!
23樓：匿名使用者
學會審理問題，不要把自己一直放在當事人的位置上，學會旁觀處理事情！
24樓：ir山東
有什麼抹不開bai
面兒的~
du就說你不想換，zhi說你也得休息，光自dao己上火有啥用專？還讓別人覺得你好欺負，就直說屬，假是你自己的。不想給同事帶雞蛋，你就說食堂有規定不能幫忙帶，一人就一個，想要自己去，要不找別人幫忙，何苦自己攬了這麼些小事，不想幫忙，直說，大不了你不搭理他，他不搭理你就是了，就算最後鬧僵了，還是你佔理兒，就不明白，很簡單的事兒，煩惱啥？
25樓：二布君
想那麼多幹嘛，答應了就履行承諾，下次想好了在答應
26樓：胡蘿蔔和紅蘿蔔
其實我跟你差不多，抄就是自己想的有點多了就比較累。其實想開點就好了，不要容易動怒。每次當自己想發火的時候，就忍住。
不過一定要學會拒絕，不要怕別人說你啥，有時候你拒絕了，讓別人知道你的底線反而更好，總比你一直忍讓，等到有一天受不了了，發洩出來，別人還會覺得你不可理喻呢。你想別人都好意思那樣要求你，你又有什麼不好意思說的啊。大家都是平等的。
不想帶鴨蛋就直接說，別人說我了，下次你自己去拿吧，食堂的阿姨不讓我拿。不想換休假就找個藉口說肚子疼啊，頭疼啊，有朋友找我啊，我心情不好啊，時間長了對方就知道你不想換了。如果你不拒絕，別人也不知道你不想啊。
27樓：愛笑的空空
其實有些事情就是這樣的，但既然答應人家了，首先我們就要做到，然後要「開心」的做到，否則自己不開心，別人也不領情
下次考慮好了再給別人承諾，否則失信於人也不好
我心態不好，遇到一點小事都會影響心情。該怎麼辦啊
28樓：乄憂無慮
這個因復
人而異吧？每個制
人的脾氣都不一樣，我以前也是這樣、心態不好，後來接觸了一下一些佛學上的道理好一些，開始玩文玩、玩的時候心就靜了。啟發比較深的故事有：兩個石頭一個被做成佛像、另一個砌成了臺階，臺階不服氣、問佛像：
都是石頭為什麼我讓人踩在腳下、而你讓人敬仰？！佛說：你只捱了六刀、而我經歷了千錘百煉。
29樓：匿名使用者
調整心態，讓自己變得強大，自信，多經歷點事，多和人接觸，心情不好的時候看看藍天，每天告訴自己，平靜，開心，微笑，習慣成自然啊！
30樓：陌殤言盡
請假出去旅遊一下，放鬆心情
31樓：緋小貓
該吃就吃，該睡就睡，不要多想，把自己當成單細胞動物
32樓：愛丄
轉移注意力，學會控制
為什麼我寫字經常不在狀態？一點點小事都會影響到我。比喻頭疼 身體不適 心情煩悶。我該怎麼辦
字還是寫bai得不錯，從書法愛好的du 角度來說，寫字zhi是需靜心和專注，跟心情有dao很大關係。想不專影響屬書寫的最好方法就是靜心。給個建議 你再學下字的結構，會寫得更好看。字的結構原則 上讓下，左認右，穿插錯落有序。找準字的主筆重心。也就是字的支撐點。生在來世，想不被其他事自情影響 幾乎不可能...
為什麼我總愛胡思亂想，一點小事我也會聯想很多。最近幾年總是想
如果你抄眼前有一條蛇，你可能會聯想到很多，因而很恐怖，如果這時候你發現那條蛇是假的，那麼你的恐懼感也就隨之消失了，為什麼呢，因為你認清了事物的本質。我想說，凡是那些能夠引起你聯想到壞的極端的事物，都是你沒有認清的事物。就算是條真蛇，也等到真的看清了再恐懼吧 下次當你再胡思亂想時，記得對你自己 說，老...
為什麼我和男友總是因為一點小事吵架的
吵架大多都是因為雙方都太在意對方了.都不想失去彼此.所以吵架不也能證明他很愛你嘛.其實有時候.男人是需要呵護的.試試溫柔點對他.想些你們之間甜蜜的事吧.呵呵 吵吵小架沒事的.如果彼此怕失去對方,就先商量好,永遠不許為吵架較真.那樣的愛情也會甜蜜的.如果可以.你把你的生肖和他配對一下.如果不配的話.也...