1樓：匿名使用者
得，我來回答一下吧，如提問者所說的問題我也有，十幾年的**病了。在腦袋裡不停地跟自己自己對話，是因為你患上了強迫症，即使強迫症患者知道自己做的事情毫無意義甚至會讓他們筋疲力盡，但他們卻無法阻止這種奇怪行為的發生，感覺大腦不受控制。腦袋裡不停放歌，這是耳蟲效應，也是強迫症導致的，想自己恢復還是挺難的，建議去看心理醫生
2樓：匿名使用者
我跟你差不多，但我是受到別人指責，自己陷入自責。大腦太緊張了，你試試跳出思想圈，看看別人做啥。你找點事做努力進入狀態。
3樓：匿名使用者
和我一樣一樣的啊，煩惱啊，哪個大神出來解惑解惑啊，真沒有辦法靜下心來做事啊，腦袋裡不停的在唱歌而且還就是那幾句不停的唱啊，想停都停不下來，除非你不去做你手上的事轉移注意力，會好些，但是隻要你做事，沒過多久又在腦海裡哼起來了，只好停下來休息……「誒」咋搞的嘛
4樓：螃蟹
終於找到同類了 嘿嘿
其實吧。我覺得 人應該都有類似的情況吧、我有時候腦海裡就會不由自主的想起一首歌的音律 、然後在腦子裡重複迴圈、
特別是發呆的時候 和難受的時候、
最清楚。。
不停的迴圈著
5樓：
媽呀我也是
我是和腦子裡像是另一個自己對話這樣，然後有意識地在腦內迴圈一首歌。有時候自己貶低自己…有時候又自己給自己加油
6樓：windy王博
我也是（特別是在沒想事時，那個音律它開始反覆反覆偱環，心中會很急，但越急它越是迴圈）我的方法是1給自已"打氣"（非寧靜無以致遠，我要慢慢靜下來，繼續加油）2設定一個走神本（把為什麼走神和要怎麼做都寫上去）3給朋友或家長說。
7樓：wushu丶
一樣。想點別的會好多，或者聽聽歌。
出去玩。別一個人呆著。
晚上好好休息
8樓：匿名使用者
我也經常有這種情況發生，我也同樣想過自己是不是有什麼病呀。慢慢的我發現其實什麼病也沒有，關鍵就是個人壓力太大了，適當給自己解壓是最好的辦法。跟別人聊聊天、乾點別的事讓自己分分心，別去想。
還是得靠自己！
9樓：匿名使用者
沒什麼，個人興趣習慣，或者你很喜歡那首歌。多出去玩玩，和別人聊聊天，放鬆放鬆
10樓：古月洛微
其實是真的有人
ta會潛移默化幫你
這個隨他去吧
11樓：血惡魔罪
其實我也是這樣的，持續了兩三年了，後來我覺得其實你越注意，歌曲越發不會停，這是一種心理暗示罷了，不管它，慢慢就會好的，希望對你有用
為什麼我的腦子裡老迴圈**一首歌，高分高分 心理師或同類病友來解答
12樓：匿名使用者
都有過這經歷、就當是在放鬆、其實這樣蠻好啊、用心學習就行了、祝中考順利、呵呵
總是聽到一點**就會在腦子裡不停地重複，這樣持續一整天，我感到很痛苦，是不是強迫症？我該怎麼辦
13樓：笑腦心理諮詢
您好，我是笑腦強迫領域心理老師，是**強迫症，屬於強迫思維，對日常生活影響很大的話需要儘早尋求專業心理幫助，經過一定時間專業心理**，是完全可以**的。
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