1樓：飛鳥的微笑
您好！下面是克服懶惰的方法，希望對您有所幫助。
如何克服懶惰 ------培養毅力 克服惰性意志的堅持性指在行動中能以堅忍不拔的毅力克服種種困難而堅持到底。具有良好的堅持性品質的人能夠在活動中持之以恆，在困難、艱苦的條件面前，不猶豫，不動搖，不停滯，一鼓作氣，善始善終。堅持性在日常的學習、生活中非常重要，人們做點兒事並不難，難的是堅持不懈地做下去，「人貴有恆」說的就是這個道理。
在日常生活中常常會出現的虎頭蛇尾現象，就是缺乏堅持性的表現。要想取得成功，沒有堅持性是不行的，只有堅持到最後，勝利才會屬於你。下面，告訴你們培養自己毅力的一些方法。
1．善於培養、保護、利用已有的學習興趣。興趣，能激發自己參加活動的積極性，促使你在活動中表現出更大的意志努力。所以，增添活動和學習內容的趣味性、生動性，精心設計活動和學習方式，如遊戲、比賽、表演、搶答、講故事等形式，使學習和活動過程本身就能吸引你，這對他們善始善終地做某件事能起促進作用。
2．確定具體的、可行的目標。目標是想要達到的境地或標準，它制約著行為的方向。對自己來說，只有具體的、可行的目標，才有可能促使他去為實現這一目標而堅持不懈。
所謂具體的目標，是指該做什麼，怎樣去做，目的、要求必須一清二楚。所謂可行的目標，是指確定的目標要與你的年齡、經驗、能力水平相適應，是經過自身的努力能夠實現的，即目標不要定得太低或太高。當自己完成一個目標後，成功的喜悅會強化他們的進取精神，激起他們確定下一個目標的熱忱，從而養成不斷進取的習慣。
3．學會自我監督。對某件活動要持之以恆，要靠自己的自覺行為，因此，讓自己學會檢查、監督自己是否朝既定的目標努力是必要的。要讓自己學會自我檢查、自我監督，可以從老師的檢查和鼓勵開始，比如，與他人共同確定某種活動、某個目標後，每天檢查自己完成的情況，並讓他們自我評價，對他們的良好表現給予鼓勵，對做得不夠好的要引導，激勵他們改正。
之後，可以為他們畫一張自我鑑定**，讓他們對完成學習計劃、良好行為習慣、某種活動目標等情況進行打分，並定期把自我鑑定表交給教師，讓家長、老師瞭解、表揚自己的自覺行為，對自己的自我監督進行檢查。要學會自我評價、自我監督後，才能督促自己持之以恆地從事某種活動。
2樓：匿名使用者
朋友你好，懶惰不是一種病，而是一種不自覺的習慣。不要依賴他人的監督，而要給自己設定明確的目標，列出詳細的計劃，然後照著做。
3樓：
設定目標，然後監督執行
4樓：繩畫士風華
找個勤快的朋友
，經常跟他在一起
5樓：權敬枝浩然
鵞，一鼓作氣，立即行動，聽**緩解心情
6樓：廣嘉佴語絲
我自己一懶打自己一拳，舒服，精神，信我的，給我加分，謝謝。
7樓：吾書橋君雅
給自己建立目標，下定決心把它做好，只要做好第一次，以後你就會積極進取，自然惰性就沒嘍！
8樓：左濤逯飛文
知道要克服惰性，是個很好的開始
惰性就是自己把現在要做的事情推好以後...一推再推...
所以，努力的堅持能做的事情，現在就做！
你也有自己的目標，但是，別太大了...
一件比較複雜，需要較長時間做的事情，可以分成很幾步，但別分太多..
一步一步的完成，當完成一步，會有一些成就感，可以提高自己的積極性
9樓：仰名麥靖柏
你可以把這些難題集中在一起和同學或者老師一起去討論。也可以拿回家一個人好好的去想哈應該怎樣去做才是對的，要知道你把一個個難題做出來了，給自己也會增加樂趣的呀。加油我相信你不懶
10樓：洛琪茂谷芹
朋友，你能認識到自己懶惰真的很好！誰也有懶的時候，但我們可以儘量做到不懶，這就要靠你頑強的意志，只要你意志稍微鬆一下，很可能你就不會去做你想做的事情或者停止做正在做的事！所以你要鐵下心去做事！
你就覺得你克服了心中的懶惰！
11樓：步凡赫連玉龍
給自己適當壓力，制定適當的目標，有適當的追求！這樣你才有動力，才有客服懶惰的精神力量!
12樓：矯露賓欣豔
如果惰性浪費時間，那麼就提高做事的效率吧
13樓：滿甲莫曉彤
首先要有毅力。你要學著嚴格要求自己。必要時可以請朋友督促你。
如何戰勝自己的惰性？
14樓：艾德教育全國總校
1、將你要去執行和完成事情或者任務告訴自己的身邊人，讓他們瞭解你的活動，這樣周圍人的看法無形中會督促你去做，潛意識裡會給你動力。
2、不要縱容自己，每一次的偷懶，每一次的不到位，最清楚的其實是自己，所以自己給自己評判，如何不達標，給自己一些懲罰。
3、通過觀察生活中的現象來激勵自己，例如觀察雨中的三輪車伕、菜場的小販、道路清潔工，你會發現你的努力和他們比起來確實不夠，他們為了生活可以忍受各種各樣的困難，而你總是在不斷的給自己找各種理由。
4、形成良好的工作習慣和生活態度，堅持形成「今天的事情今天做，想到的事情馬上做」，養成不拖拉的好習慣。當然這個過程是艱辛的，但是隻要你堅持三個月基本就能形成一種類似習慣的心理條件反射。以後遇到問題，就會習慣性地馬上去解決，再也找不到懶惰的影子。
15樓：付家學
定好早起鬧鐘，晚上睡的鬧鐘，做好要做的事的計劃
怎樣去克服自己的惰性？
16樓：飛鳥的微笑
您好！下面的資訊是從網上搜尋到的，希望對您有所幫助。
如何克服懶惰 ------培養毅力 克服惰性
意志的堅持性指在行動中能以堅忍不拔的毅力克服種種困難而堅持到底。具有良好的堅持性品質的人能夠在活動中持之以恆，在困難、艱苦的條件面前，不猶豫，不動搖，不停滯，一鼓作氣，善始善終。堅持性在日常的學習、生活中非常重要，人們做點兒事並不難，難的是堅持不懈地做下去，「人貴有恆」說的就是這個道理。
在日常生活中常常會出現的虎頭蛇尾現象，就是缺乏堅持性的表現。要想取得成功，沒有堅持性是不行的，只有堅持到最後，勝利才會屬於你。下面，告訴你們培養自己毅力的一些方法。
1．善於培養、保護、利用已有的學習興趣。興趣，能激發自己參加活動的積極性，促使你在活動中表現出更大的意志努力。所以，增添活動和學習內容的趣味性、生動性，精心設計活動和學習方式，如遊戲、比賽、表演、搶答、講故事等形式，使學習和活動過程本身就能吸引你，這對他們善始善終地做某件事能起促進作用。
2．確定具體的、可行的目標。目標是想要達到的境地或標準，它制約著行為的方向。對自己來說，只有具體的、可行的目標，才有可能促使他去為實現這一目標而堅持不懈。
所謂具體的目標，是指該做什麼，怎樣去做，目的、要求必須一清二楚。所謂可行的目標，是指確定的目標要與你的年齡、經驗、能力水平相適應，是經過自身的努力能夠實現的，即目標不要定得太低或太高。當自己完成一個目標後，成功的喜悅會強化他們的進取精神，激起他們確定下一個目標的熱忱，從而養成不斷進取的習慣。
3．學會自我監督。對某件活動要持之以恆，要靠自己的自覺行為，因此，讓自己學會檢查、監督自己是否朝既定的目標努力是必要的。要讓自己學會自我檢查、自我監督，可以從老師的檢查和鼓勵開始，比如，與他人共同確定某種活動、某個目標後，每天檢查自己完成的情況，並讓他們自我評價，對他們的良好表現給予鼓勵，對做得不夠好的要引導，激勵他們改正。
之後，可以為他們畫一張自我鑑定**，讓他們對完成學習計劃、良好行為習慣、某種活動目標等情況進行打分，並定期把自我鑑定表交給教師，讓家長、老師瞭解、表揚自己的自覺行為，對自己的自我監督進行檢查。要學會自我評價、自我監督後，才能督促自己持之以恆地從事某種活動。
17樓：匿名使用者
給自己動力 想象成功之後的美好
怎麼克服自己的惰性？
18樓：花舞花落淚
讓一個人克服惰性最好的方法就是讓他立刻從事他最不喜歡做的，但是能給他帶來好處的事情，比如說立刻去健身，立刻去讀書，立刻靜下心來去冥想。
這樣，你就克服了惰性的第一步。你之後所做的就是每天日積月累，一步一步的慢慢成長和進步。
這樣等到有一天，你會發現在堅持了21天，形成了一個習慣以後，就算內心特別抗拒，但是就會覺得如果不做這件事情，心裡會過意不去。
因此就會自己心甘情願的去做這件事情，也就克服了自己的惰性，但是你還需要不斷地堅持，經過半年，一年，兩年，去減少你的惰性，總有一天你會被自己的努力所感動，你會發現原來努力時間長了這麼有用，這樣就算你偶爾心裡有惰性，但是現實會激勵著你不斷前進。
19樓：匿名使用者
惰性是人具有的最大的劣根性，惰性的克服
我建議你幾點： 1.控制能力強的人，你強制自己做一件事來克服惰性，等養成習慣了，那惰性會減少許多 2.
給自己壓力和危機意識來克服惰性，要時常想著，如果我不怎麼努力做，那那個人就要代替我的位置了 3.控制能力差的人，那就需要外力了，要別人來允諾你，如果你做的怎樣我就會怎樣怎樣，這個人或者是東西是你極度想要得到的，那麼這些動力完全可以大過你的惰性
20樓：匿名使用者
克服惰性的第一要素是理想和目標牽引。也就是說，如果一個人內心有對自己應該成為什麼樣的人的強烈期待，這一期待就會時時刻刻讓人做出奮發的努力，朝著自己的理想和目標前進。
21樓：王魚
培養自己的覺性，當想放棄的念頭出現時，能夠及時覺察；
當覺察到自己想偷懶或者放棄某個有意義的正確行為時，不要糾結，要啟動一個更大的我，去了解堅持不下去的那個我，她內心的需要是什麼？
弄清那個有惰性的小我的內心需要，和她對話，只有關照了她，讀懂了她的需求，滿足了她，才能讓她和自己和諧同整，不出來搗亂；
克服了內心的阻礙後，給自己制定一個標準，譬如每天早上什麼時候起來鍛鍊，養成固定的習慣，當生物鐘形成後，就不會是什麼困難，避免懶散和放棄；
活在當下，無論做什麼事情，都仔細地體會它的過程，享受每一個細節，全身心地投入，那一刻，我在，如果有這樣的心態，自己的主體感會越來越強，身心合一，因此，做什麼事情都是一種享受，不會是痛苦或麻煩，這樣的話，自然就不會滋養惰性了；
培養自己的毅力，無論條件多麼艱苦，天寒酷暑也好，身體病痛也好，都按時按量完成自己預先規劃的任務，在堅持中歷練，在歷練中成長，當人的精神結構越來越健全後，有了好的意志品質，惰性就無處生根；
把經歷當作財富，享受付出和努力的過程，而不盯著結果，這樣人就會更加沉穩、淡定、從容，而不至於膚淺、害怕麻煩、怕吃苦而中斷一些良好的行為，最終讓懶散和惰性戰勝了自己。
22樓：house姬
克服自己的惰性，我認為應該做到以下幾點：
1、將你要去執行和完成事情或者任務告訴自己的身邊人，讓他們瞭解你的活動，這樣周圍人的看法無形中會督促你去做，潛意識裡會給你動力。
2、不要縱容自己，每一次的偷懶，每一次的不到位，最清楚的其實是自己，所以自己給自己評判，如何不達標，給自己一些懲罰。
3、通過觀察生活中的現象來激勵自己，例如觀察雨中的三輪車伕、菜場的小販、道路清潔工，你會發現你的努力和他們比起來確實不夠，他們為了生活可以忍受各種各樣的困難，而你總是在不斷的給自己找各種理由。
4、形成良好的工作習慣和生活態度，堅持形成「今天的事情今天做，想到的事情馬上做」，養成不拖拉的好習慣。當然這個過程是艱辛的，但是隻要你堅持三個月基本就能形成一種類似習慣的心理條件反射。以後遇到問題，就會習慣性地馬上去解決，再也找不到懶惰的影子。
如何克服自己的惰性如何戰勝自己的惰性？
惰性是人具復 有的最大的劣根制性，惰性的克服我建議bai你幾點 1.控制能du力強的人 zhi，你強制 dao自己做一件事來克服惰性，等養成習慣了，那惰性會減少許多 2.給自己壓力和危機意識來克服惰性，要時常想著，如果我不怎麼努力做，那那個人就要代替我的位置了 3.控制能力差的人，那就需要外力了，要...
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