為什麼人在空曠的地方會沒有安全感,在窄小的地方就可以覺得安全舒服

2021-03-26 00:04:10 字數 4752 閱讀 4031

1樓:百度使用者

空間太大的地方,活動範圍很大,無法盡收眼底,而窄小的地方卻容易觀察的周圍的動靜心裡覺得安全,

2樓:高高的菲

我就是,,睡覺我都喜歡縮著身體。。

3樓:匿名使用者

和空間幽閉恐懼症,相反吧,

4樓:蘋果樹下的散步

請問 你所說的「安全感」 具體是什麼樣的表現

為什麼我會覺得牆角很安全很舒服,應該不止我我一個人

5樓:最後是你

覺得牆角很安全,大概是因為你缺乏安全感,渴望被保護。覺得牆角很舒服,那大概是因為你想偷點懶而已,想找個地方靠著。

6樓:匿名使用者

內心缺乏安全感,可以適量運動,或者看看書,轉移下注意力

7樓:匿名使用者

牆角是一個三角形 就相當於自己只有一面是露在外面的 可以讓自己覺得很安全

8樓:愛你啊我

個人,坐沙發,會做沙發最靠邊,幹什麼都想背後有什麼擋著

9樓:匿名使用者

覺得可以靠著 有種安全感

10樓:匿名使用者

說明你本人缺乏安全感,想尋求保護,這是人的自我保護意識使然,很多人都會表現出這種狀況的。

你覺得**是最有安全感的地方

11樓:弈林情

家!無論一個人漂多遠 漂多久 ,家,永遠是我們避風的港灣!有爸爸媽媽的呵護保護照顧!所以,家 才是最有安全感最溫暖的地方! 你覺得呢?

為什麼一個人走在路上沒有安全感?

12樓:匿名使用者

因為你腦子裡有一個幻覺:周圍的人都是不友善的冷漠的,他們都想傷害你。這個幻覺被你給強烈暗示了

一個人在一個窄小的空間待久了會得抑鬱症嗎?

13樓:溫柔姐

如果長時間待在家裡,真的是不出門的那種人 應該會有機會得抑鬱吧 特別是在家覺得安全,舒服,而且希望家裡一個人都沒有,自己可以做自己喜歡的事情的那種人

14樓:未成年

要因人而異,如果自己十分開朗,而且十分好動,是不會得抑鬱症的;而一些剛剛失望,或鬱悶太久,不發洩的話,不久肯定會的。

總感覺在陌生的地方沒安全感 說話也不交心咋辦

15樓:哼哼哼哼

你應該放開自己,bai當你勇敢du的跟別人接觸的

時候zhi,當你有屬於自己的dao閨蜜的時候版你會發現有朋權友真好。以前我總覺得我很自卑,可是當我勇敢的跟別人說話的時候,我才知道原來我也可以有自己自己的了朋友,慢慢地也就不會那麼自卑了

16樓:微芯

臉紅是受著頭腦指揮的。原來我們的視覺和聽覺神經

62616964757a686964616fe78988e69d8331333361323632,都集中在頭腦裡。當我們看到和聽到使我們害羞的事情時,眼睛和耳朵就立即把訊息傳給了大腦皮質,而大腦皮質除向有關的部位外,同時著腎上腺,腎上腺一受,立刻作出相應的反應,分泌出腎上腺素。腎上腺素有一個特點,它少量分泌的時候,能夠使血本無歸擴張,特別是臉部的皮下小血管; 可是大量分泌的時候,反會使血管收縮。

?? 當我們感到難為情的時候,正是大腦皮質著腎上腺,分泌出少量腎上腺素的時候 ,於是臉孔就發熱發紅。不光是害羞會臉紅,高興和憤怒的時候,也會臉紅。

在極氣憤的時候,臉部就不單是紅,它紅一陣 、青一陣,有時轉為蒼白,這是腎上腺一陣陣地在大量分泌,使血管收縮,交替充血貧血或使血管較長時間地處於貧血狀態的緣故。

其實克服臉紅很簡單,在見到令你興奮的事物時儘量保持心情平靜如水就行了,再就是平時多結交些新朋友,多參加些社交活動,多和陌生人交流等,試著去做吧!

見人臉紅怎麼辦

步入社會,在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道並沒有什麼可怕的,也想改變自己,自如地與人交往,但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談,本來還好好的,突然心裡「格登」一下,心跳加快,一股熱血直往臉上衝,自己難堪不說,還叫別人莫名其妙,常常被別人笑話,致使與人交往時幾乎成了驚弓之鳥,不敢與人交往。

但又渴望與人交往,在的身體裡常常經歷著兩個不同自我的戰爭:一個害羞、懦弱、缺乏自信,一個則強迫自己去改變自己。所以感到生活真是太沉重、太累了,這是患上了一種叫「赤面恐怖症」的心理疾病。

每個人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時,都會出現一種緊張或激動感,並反射性地引起人體交感神經興奮,去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加,從而使人的心跳加快,毛細血管擴張,即表現為臉紅。這本是人際交往中的一種正常反應,隨時間推移會習以為常。但由於你缺乏自信,因而特別注意別人對你的評價,注意自己在別人面前的表現,以致對臉紅特別在意。

害怕別人會因此議論你,想自己不臉紅,但又無法消除,見人臉紅便成了你的心病。與人交往前你便擔心自己會臉紅,交往時更是認真體驗自己有無臉紅,時間一長,就在大腦的相應區域形成了興奮點,只要你一進入與人交往的環境,就會出現臉上發熱感和內心的焦慮不安,加上別人對此的議論或譏笑,更使你緊張不安,懼怕見人,從而形成赤面恐怖症。

赤面恐怖症是可以**的。首先你對臉紅要採取順其自然的態度,允許它出現和存在,不去抗拒、抑制或掩飾它,不為有臉紅而焦慮和苦惱,從而消除對臉紅的緊張和擔心,打斷由此而造成的惡性迴圈。

其次是要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人,多數對自己缺乏自信,具有自卑感,因而加強自信心的培養,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。

要改變只看到自己的短處,用自己的短處比別人的長處的思維方式,反過來經常想想自己有哪些長處或優勢,以自己的長處去比別人的短處,從而逐漸改變對自己的看法。在改變對自己的看法的同時,再將注意力轉移到自己感興趣、也最能體現自己才能的活動中去,先尋找一件比較容易也很有把握完成的事情去做,一舉成功後便會有一分喜悅,做完後再用同樣的方法確定下一個目標。這樣,每成功一次,便強化一次自信心,逐漸地自信心就會越來越強。

手指有長有短,人也不可能十全十美,人的價值主要體現在通過自身的努力儘可能地發揮自己的潛能。把缺點、失敗及別人的恥笑等看成是一種常事,當成完善自己的動力,對別人的評價和議論自己心中有主見,做到「有則改之,無則加勉」,不為人言所左右或無所適從。

人會自卑,是因為他通過比較和自省,發現自己確有不如人處。而處事成功,也需要一定的知識和能力。所以,一個人要想最終克服自卑心理,就必須在建立自信的同時正視自己的不足,通過多學、多幹來充實知識,豐富經驗,學會與人交往的方法與技巧。

此外,可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如下:

第一步:把能引起你臉紅的各種場面,按由輕到重依次列成表,分別抄到不同的卡片上,把最不令你臉紅的場面放在最前面,把最令你臉紅的放在最後面,卡片按順序依次排列好。

第二步:進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上,有規律地深呼吸,讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後,拿出上述系列卡片的第一張,想像上面的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。

第三步:如果你覺得有點不安和臉紅,就停下來莫再想像,做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後,重新想像剛才失敗的情景。

若不安和臉紅再次發生,就再停止後放鬆,如此反覆,直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止。

第四步:按同樣方法繼續下一個更使你不安和臉紅的場面(下一張卡片)。注意,每進入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準,否則,不得進入下一個階段。

第五步:當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時,便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊,若在現場出現不安和臉紅,亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗,直至不再臉紅為止,又進入下一步的鍛鍊

17樓:時間就是時間

讓自己平靜下來,然後再想就可以,

內心感覺到空虛沒有安全感

18樓:季禾子醫生

時間長了,你就會知道所有的東西都要靠自己,一個人孤單不可怕,一定要讓你自己強大起來,將來一定不會在害怕啦

為什麼我對家裡沒有安全感? 20

19樓:不拘藝格

不是bai家對你沒有

安全du感,你在逃避。

在你所認為的zhi

痛苦、難過、壓力dao、無助

版都是你自己權為自己畫地為牢。

你的長大意味著父親的年邁,所有事情需要你去面對,既然能夠意識到不好就通過自己的努力去這一切,子女有義務給父母一個好的物質環境,相信以你的努力完全可以做到這一點,現在雖然只有你和父親,但是也能夠溫暖。

有機會多關心父親,多**問問最近情況。

加油,共勉。

20樓:太小魚

生活需要學習,也需要經營。家,需要去感受,去付出。

這是自己長專大之後的感悟,我屬也是小時候就不和父母生活在一起,以至於和他們交流的時間很少,而且自己還心理建設不和他們交流,每次寒暑假的時候和父母相聚,要是之談日常的話題完全正常,但是一旦父母關心我的學習或者是生活狀態我就覺得很不舒服。這樣的狀態持續了很久,我從來也不知道怎樣去和他們交流,知道高中的時候我有一次發現,下雨了,其他的人都回家避雨了,可是我的爸爸媽媽還穿著雨衣在田地裡勞動,而那個時候的我在房裡看**,他們以為我是在做家庭作業。看到這一幕我覺得很慚愧,爸媽都在默默的為我付出,可是我卻把他們的付出當做理所當然,這是不懂感恩,不懂珍惜,同時也沒有對家裡人敞開心扉去接納他們。

只有你自己接納了,才有可能改變現在的狀態。很多的事情都是要親自經歷了才會明白的,能改變的就自己動手做了,每一點改變都會給你帶來不同的心裡感受,這樣可以慢慢的接受。我總是相信父母都會愛自己的孩子的,只有極少數的特例。

所以,可以嘗試著懷懷著一顆接納之心和家裡的成員交流、慢慢的接受、改變。

為什麼人會那麼沒有安全感,為什麼會沒有安全感?

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