1樓：匿名使用者
**黑怎麼了呀，你都覺得自卑，你讓非洲人怎麼活呢。
**黑，說明我們都不是膚淺的人。其次，一白遮百醜，我們又不醜，要那麼白乾啥呀。再說，我們都這麼好看了，再白的話，你讓其他人還怎麼活呢，得多自卑啊。
我是女生，我不僅**黑，個子還矮，可我不覺得自卑啊。
真的沒有必要自卑。這些外在條件是沒有辦法改變的，但是我們可以努力提升自己的人格魅力。人格魅力才是最大的魅力，活的漂亮才是真漂亮。
2樓：細雨
一個人有一個強大的內心很重要
其實別人是不會關心這問題的
主要是你自己太在意
以為別人也會在意
男生**白點黑點都很正常
男生最重要的是
有擔當有自己擅長的技能
3樓：匿名使用者
一個大老爺們黑點就黑點唄，想點怎麼幹事業、掙銀子，別天天想著把自己怎麼整得像小鮮肉去泡妞，虛榮心沒有銀子支撐就如一場南柯夢
4樓：黃酒加啤酒
這個就是你想多了。
沒有誰會去特別在意，除
了自己以外的其他人。
自己的事情還都忙不過來呢，誰去注意你呀。
你又不是什麼明星，如果你是一個特別優秀的人，那有這種想法，還比較正常。
你就是一個普通人，還天天愁著別人會怎麼怎麼注意你，你是不是想多了？
5樓：輪廓女孩
太以自我為中心，過度把注意力放在自己身上，所以才會覺得人人都在看自己，自己的一言一行彷彿在別人的眼中進行著。其實，如果你停下來慢慢看周圍人，你會發現沒有人在看你，他們都在忙自己的事情，甚至她們的目光可能都不曾注意到你，這一切都是你自以為的而已。
我膚色很黑，男的，不敢出門出門就緊張，害怕人很自卑，走在路上不自在，總覺得別人再說我在看我一樣
6樓：匿名使用者
不要害怕，也不要自卑。這種情況多半是心理作用，我也有過，不過情況不太一樣，黑，就努力變白一點，不敢出門就鍛鍊自己，是在不行就不出去，走在路上不要想別人，慢慢來，加油，鍛鍊自己。
我男的害怕人不敢出門自卑，一出門留緊張很不自在，走在路上總感覺別人都在看我，都在說我一樣。
7樓：一幽幽谷一
害怕人不敢出門自卑
一出門留緊張很不自在
走在路上
總感覺別人都在看你
都在說你一樣
你這是性格內向原因造成的
建議多交友 多掙錢
這樣容易提升自信
8樓：幸福的諾言
心裡有心結，所以自卑擔心害怕
找正規的心裡醫生好好的溝通
醫生會給你好的建議及**
解開你的心結你就會好起來
9樓：匿名使用者
別把自己看太重，沒幾個人認識你，做人堂堂正正，走路抬起頭，多和人交往，慢慢就會好起來。
10樓：雲燦
你缺乏與人溝通交流的能力。
從你的提問來看，你的駕馭文字和語言的能力很差。
這往往是缺少與人接觸與交流造成的。
希望你能多多參**體活動，改善自閉症。多交朋友。
慢慢就好了。
求採納謝謝！
11樓：匿名使用者
……小問題，別把自己看得太重，你又不帥又不醜，把自己弄乾淨整潔，誰閒的沒事會去多看你兩眼
12樓：匿名使用者
可能是心理上有問題。去精神科看看。
13樓：d灰色天空
你是受過什麼傷害才會這樣嗎？如果是必須要解開這個疙瘩，看看心理醫生吧。哪一方面讓你如此自卑？
我男的很自卑感覺自己不自信不如別人，害怕人不敢出門走在路上不自在，總覺得別人都在看我都在說我一樣
14樓：匿名使用者
這個是你性格的原因，我之前跟你差不多，自卑，不敢人前說話，別人在一起說話感覺是在一起嘲笑我。這是學生時代。現在工作這麼多年，經過社會的歷練，比之前好多了。
自信心也慢慢的建立起來了，其實人有時候真的就要逼自己一把，什麼事只要邁出第一步，經歷過了那麼後面的就是慢慢修正加強。另外我們控制不了別人說什麼，只要做好自己就好了，不必要太在乎別人的感受，畢竟我們是為自己而活。
15樓：莫陌墨
是因為什麼自卑呢？外貌還是身材？自信是自己給的，別人幫不了你哦。
平時的時候可以慢慢嘗試，比如每天外出走一段路，見一個平時沒有見過的人，向陌生人問路等。等你做了這些後，會發現事情沒有像自己想的那麼困難。我們只能給你精神上的支援和鼓勵，實際行動要靠你自己呀，加油！
16樓：am堅信
人不必太在意別人對你的看法，只要自
己行得正，坐的端就好。自卑的人要自我克服，別人都只能給你建議，你可以平常無事時多在外走走看看，試者與人交流，哪怕你去超市買東西，也可向營業員多問幾個問題，慢慢地你會發現，其實和人溝通並不向你想像的那樣，這個世界善良的人還是很多的。希望你早日恢復自信心！
更希望能幫到你喲！
17樓：匿名使用者
不要太關注別人的看法，每個人都是屬於自己小世界的主人，不必自卑，如果有人看你，那就微笑回答，要學會微笑。
18樓：西湖裡的東江魚
開啟心結，每個人都有陰暗面。你只是覺得別人能洞悉你的陰暗，其實也沒什麼。你又不是為別人而活著。
19樓：匿名使用者
你這是嚴重的自卑，甚至有些抑鬱，趕緊去看看心理醫生吧。
20樓：吉吉維卡
帶口罩或者帽沿大的帽子來緩解一下
我男的自卑，害怕人不敢出門一出門心裡就緊張走在路上不自在，總覺得都在看我，別人說什麼我都感覺像說我
21樓：百度使用者
那隻能說你心裡是這麼想的，出門的時候拋開雜念，想去幹什麼就幹什麼。別人管不著，最主要的是去的時間多了，你就會習慣了。慢慢來不著急。
實在擔心別人說什麼，如果你感覺別人說什麼，你就喊別人，長輩一聽你喊他，他怎麼好意思說，如果她們說別的，你剛好又聽的到，還可以說幾句不是嗎！
22樓：匿名使用者
你這種典型的就是自信心不足，
應該是比較內向的，
平時也不愛說話，
你應該要找到讓自己不自信的原因，
是因為外貌還是家庭，
還是其他原因，
找到原因，
你就去做一些改變，
讓自己變得有信心，
這樣應該就不會看見人就緊張害怕了。
23樓：匿名使用者
從洗碗、掃地開始練習，"快而淨"為目標，先做好這兩件事吧
24樓：匿名使用者
你的疑心病很重，可能你有心裡疾病，去醫院看心裡科醫生。
男的不敢見人怎麼辦，害怕人，走在路上不自在，總覺得別人都在看我，別人說什麼我都感覺像說我，很自卑
25樓：流星雨中的野鶴
你好 很高興為bai
你解答這樣的男生
du可能是
由於玩暴力遊戲zhi太多造dao成版的
經常沉迷與虛擬的權暴力遊戲中
就可能會造成草木皆兵的感覺了
建議不能再玩虛擬的遊戲了
經常外出走動走動 可以
逛逛街 超市購物 看看電影
時間長了可能就會有所好轉的吧
26樓：杜娟他男人
我是內向不自禁的突來出表現，要想
源克服這種現象，必bai
須加強自我鍛鍊，du一方面提高內在zhi本質，有自dao信心，對生活充滿希望，感覺世界是你的，一切都聽從你的擺佈，其他人在某種程度上跟蹲一樣，你的事業開闊了，你的膽子就大了，就沒有不敢見人的一面了
27樓：騎著蝸牛當房車
說明你的性格太內向了，
一般內向的性格都有這樣的反應。
主要是太在意別人了，
至今的自卑心特別強。
最重要的就是自己沒有自信，
所以自己才會有這樣的心態。
28樓：匿名使用者
自卑bai是一種心理疾病，它需要身邊要du好的zhi同事和朋友不斷地激勵
dao和鼓勵，版讓自己一直保持堅權定的信念和強烈的存在感，這樣才能緩解對自己的輕視，有效**自卑心理。如果自卑嚴重的話，最好是找專業的心理機構進行心理輔導。
男的很自卑怎麼辦，不敢出門一出門就想很多很緊張，走在路上不自在很自卑，覺得別人都在看我，別人都在說
29樓：偽憤青年青
我跟你很像，不過不是因為自卑。我是覺得自己好看，一出門就覺得別人在看我，走在路上不喜歡別人注意到我。 其實這些都是因為我們本質上都是喜歡低調，喜歡靜靜做自己的事情。
你要知道，情緒有千萬種，但是自卑這種情緒是最不應該有的。自信這東西要自己找到。
30樓：匿名使用者
你這種情況，準確的說，應該是膽怯，只不過是由自卑引起。每個人都有自卑和自信兩種心理，主要是看哪一種佔據上風。正常的心裡狀態應該是自信佔據上風，這個時候人就表現的陽光豁達，做什麼事都有自信，並且容易取得成功，反之則精神萎靡不振，事事不順。
造成這種情況，一般都是在某個時候，精神可能受到打擊，沒有恢復好。如果是這種情況，就要想辦法從這種狀態走出來。多找朋友聊聊天，多接觸外面的世界， 不要再想過去的事情，讓新的思想和事物充實自己的精神生活，心中的結就能慢慢解開，通過自我努力，慢慢會好起來的。
31樓：匿名使用者
那是你心裡在作祟，其實，每個人都一樣，生而平等。只要你自己瞧得起自己，就沒人敢貶低你，所以，你一定要樹立自尊心和自信心，強大自己的內心，這樣你就能擺脫眼前的困境。
32樓：匿名使用者
心理有問題，其實別人都沒把你當回事兒，
我很自卑怎麼辦男的，不敢出門害怕人，走在街上很不自在覺得別人都在說我，都在看我，想很多
33樓：匿名使用者
分手吧你的處子之身不管留給別人還是自行車都是遇見他之前，他睡了你才說你不是**，說明他沒有承受能力就敢睡你，那說明是耍流氓無賴。既然喜歡你為何糾結是不是**，睡你那一刻沒想過嗎，你已經說的很明白了何必他放不下。心裡作用而導致的這一系列問題。
你沒有做什麼虧心事，何必去懼怕這些呢？人多的地方挺熱鬧的，有什麼不自在的？你害怕別人看見你，人活著本來就是由別人來看的。
34樓：獵鷹
可能是你心理上收了什麼刺激，很自卑，你應該去看看心理醫生。其實這種心裡是可以自己克服的，樹立自己的自信，什麼都不怕，用實際行動告訴人們我是最棒的，抬頭挺胸做好自己的事情，沒有人看不起你的，加油
35樓：匿名使用者
作為一個男人，要克服自卑心裡，該出門出門，作最好的自己，管他別人怎麼看，作個陽光男人。
36樓：冰山安靜
內心封閉 疑心病 心理反應 等多種情況 換句話來說 你根本不明白真正需要的是什麼 只是不停重蹈覆轍而已 一直在反覆做同樣的事
37樓：匿名使用者
努力賺錢 讓自己變得強大起來，有了經濟基礎 自信也大了，再出門就不會有如此的想法了。
我男的，很自卑不敢出門害怕人，總覺得別人都在看我，然後別人說什麼我感覺都是在說我，怎麼辦
38樓：匿名使用者
那是你自己太沒有自信了，你就要經常和別人交往，膽子大點嘛，多和別人聊天拿出自信心來，別人是個人你也是個人，怕什麼嘛。人和人沒有什麼高低貴賤之分，相信自己別人能做到的事自己也可以的
39樓：張桐
我們一樣誒 想嘗試出門但就是跨不出舒適區 反正我覺得第一件事最重要的一件事就是堅持出門
40樓：藍色環球風
你這個問題你這樣，你這種情況很多人都有，懷疑猜測的心理，如果你不自卑害怕別人看你說你?一出門，就會碰見人，生人熟人，解決問題的辦法可諮詢心理醫生，這是心理學常見的一個心理問題
41樓：匿名使用者
我和你一樣是一個人晚上不敢睡覺、就好像有人要害我一樣、但是很奇怪旁邊有人的話我一天睡到大天亮、我試了好久多是這樣的、不知道怎麼回事、
42樓：百度使用者
你和我一樣 ，去**都感覺一個人不敢去，有個朋友陪著**又都敢去。
43樓：夏雨菲菲的雨
簡單來說你這是心裡障礙，性格內向嚴重的由此表現，最好的方式是去看心裡醫生進行調解一下，其次是自我調解，多參加公益活動，找人聊聊天，多去公共場所去改善自卑心裡，總之要靠自己的毅力，希望你早日健康。
44樓：愛笑的傲雪凌梅
竟量克服自卑，多與外界接觸，強大心裡。告介自己很棒的。
男生面板黑有救嗎，男生面板黑,可以變白嗎？
從你說的情況看，你的 天生並不是黑的，導致你的 轉不過來的原因，可能與其他因數有關，如 輕微病變，你的睡眠不足或質量不好，你應該去醫院問問醫生，用中醫調養一下，或許還有用的。白的肌膚，雖然男生對於白 的追求沒有這麼濃烈，但是也不希望自己黑的跟碳一樣。這時候有人要說了明明彭于晏 古天樂這些明星黑的很好...
本人17歲男生面板很黑1。8的身高需要搭配什麼樣的衣服顯得有氣質就秋裝來說吧
格子襯衫長袖的 棉的無需太厚 牛仔褲 帆布鞋！黑的人適合穿什麼顏色的衣服，怎麼搭配才顯得像個大學生的樣子，有氣質，而不是別人總感覺像個孩子 說到 黑的男生，直接想到古天樂，他的顏值屬於一般？哈哈哈。然後搜了一下他的 還真發現點門道 第一，黑的人一定要搭配或多或少的白色才顯得精神。舉例1 和莫文蔚站在...
面板黑，很自卑咋辦？遇到喜歡的招呼都不敢打。朋友取外號，印度阿三
薩瓦迪卡！來我們泰國吧，沒人嫌棄你黑 單單一個黑就讓你自卑，未免有些脆弱了吧。與其糾結這個問題不如坦然接受，黑就黑了，臉黑心不黑就好。建議題主把側重點放在自己特長方面，學會揚長避短，努力充實自己，做個自信的阿三也不錯 黑就更不應該 自卑 你這可真是1 1大於2了，要命的是 2。別人說你黑？1.還不是...