1樓：曼舞牧笛
你躺著肯定bai在玩手機，這就
du是手機依賴症了zhi，就像當年dao的鴉片一樣。還版有，你精權神頹廢，沒有生活目標，沒有奮鬥方向，長期下去，你會碌碌無為，一生平庸。人嘛，應該灑脫一點，多出去看看外面的世界，多花點心思幹事業，總有一天你也會成功的！
2樓：曾梅
建議去醫院檢查，還有儘量找事做，不要老呆在家裡，不然什麼事都不做會胡思亂想的，多出去走動，交流，看看外面世界其實真的很美好的。
3樓：匿名使用者
這是你沒有自己的目標，每天渾渾噩噩之所以什麼都不想做，還覺得累，得確立目標給自己加壓，問題都能解決。
4樓：蔫坯
放下手機，出去走走，跑跑步，就有精神了
5樓：匿名使用者
是不是有心臟病的前兆啊
6樓：乜佳妍蔣瀚
人生偶爾會有低潮期的
做事沒有耐心
嫌朋友嘮叨
生活乏味
每天就是如此一大堆的事情
反覆的做
是人都會膩
不僅僅是你
但是同樣是人
別人為了必須生活還是在繼續
因為他們再為了將來
我拿工作來比方
有多少人覺得自己的工作是快樂
整天工作完後和去了玩了一天快樂呢
所以做一個人
一個理智的人
要會區分
什麼事情是必須要做的
即時你不喜歡
是什麼導致一個人一天到晚沒精神 老是頹廢？？還什麼事情都不想做
7樓：匿名使用者
一個人一天到晚的沒精神，還啥事都不想做說明他精神不好
，要不就有啥心事或者是啥不痛快的事情，精神不好不想做事，就找精神科大夫看看，看看是不是精神方便
的問題，如果是就吃點管神經的藥，如果是有啥不痛快的事，找說的來的朋友說說，慢慢的心情就會好的，只要心情好了就會有精神的也會愛做事的。一個
人一天到晚的沒精神，還啥事都不想做說明他精神不好，要不就有啥心事或者是啥不痛快的事情，精神不好不想做事，就找精神科大夫看看，看看是不是精神方便的問題，如果是就吃點管神經的藥，
如果是有啥不痛快的事，找說的來的朋友說說，慢慢的心情
就會好的，只要心情好了就會有精神的也會愛做事的。
如果一個人沒有精神，老是頹廢，什麼事情都不想做，說明這個人沒有生活目標，沒有更多理想，沒有奮鬥的
動力，首先要樹立一個自己奮鬥的目標， 每天，努力向這個目
標奮進，逐漸實現心中的夢想，或者是你在現在這個時候遇到了挫折，也不能洩氣。
8樓：匿名使用者
首先，一個人一天到晚沒精神，老是頹廢而且還什麼事情都不想做，我覺得會不會是精神上出現了毛病，建議去醫院檢查一下，因為現今社會生活壓力、工作壓力都非常大，再不能有效地釋放出來，那麼就很容易在精神上出現一些不適症狀，所以先去醫院檢查一下身體，根據檢查的結果進行有效的**，就一定很快恢復健康的。，心裡問題哈，激素也有影響，多出去看看，走走吧，要不然就是因為受了什麼挫折才這樣吧？要建立正確的人生觀世界觀，多交開朗向上的朋友，參加一些社會活動，會好起來的。
第二，其實無論什麼原因導致一個人沒精神，頹廢都很可怕。久而久之會認這個人失去生活的資訊，嚴重的會導致精神失常。出現這種情況就該早點去醫院找心理醫生諮詢一下，如沒問題就多出去走走，找朋友談談心，調整一下自己的心理狀態
總體歸納是失敗。感情的失敗，生活工作的失敗，做某件事的失敗，學習的失敗等等，這些不應用失敗來概括的，但導致一個人頹廢，這就是最大的因素。
願你恢復精神，鬥志昂揚去生活！
9樓：day迷路的精靈
一個人沒朋友
，沒工作，沒錢，性格內向，這樣的人很容易頹廢，沒精打采的，對生活沒有目標，做什麼都提不起興趣，所以不能老是這樣，一定要打起精神，以飽滿的熱情去生活，去工作，這樣的人生才有奔頭，反之這個人的人生肯定就要毀了。
10樓：姜波
如果一個人沒有精神，老是頹廢，什麼事情都不想做，說明這個人沒有生活目標，沒有更多理想，沒有奮鬥的動力，首先要樹立一個自己奮鬥的目標， 每天，努力向這個目標奮進，逐漸實現心中的夢想，或者是你在現在這個時候遇到了挫折，也不能洩氣。
11樓：匿名使用者
應該是沒有方向沒有目標，造成自己不知該做點什麼，於是就沒精神。沒精神就不能集中精力做事，什麼都做不好，久而久之就什麼都不想做了。
12樓：有你在真好
其實無論是因為任何的關係，我們再找不到未來的道路的時候，就會覺得自己真的是一天到晚的真的是完全的沒有意識，感覺自己的人生就像進入一片灰暗之中。
但是導致一個人最終的。精神頹廢是因為他內心的狀態，他對於你的未來沒有打算，因為處於迷茫狀態，所以她不知道接下來的路該怎麼走。
13樓：匿名使用者
是遇到不順心的事了嗎？不管是什麼情況，一定要振作起來，命運掌握在自己手中，你要自愛，自信，自強，有追求，培養良好的生活習慣，培養好的興趣和愛好，多學習知識和技能，積極面對生活，生活是豐富多彩的，只要努力，就會有收穫。
14樓：匿名使用者
如果我有錢我願意每天都是玩，有錢的人誰願意去做事呢，我的人生目標是不做事，可實力不允許啊！不說了不說了我要趕緊去搬磚了，不然工頭又要扣我的工錢了。
15樓：熱心網友
有很多情況會導致一個人頹廢的，一個是沒有生活目標，不知道需要追求的是什麼，一個是沒有責任心，不知道未來該對誰負責，一個是害怕，害怕失敗打擊，所以寧願躲起來逃避，還有的是被傷害過後，會出現這種情況。
16樓：匿名使用者
墮落是多麼可怕，但開怕的是有些人連自己墮落了都沒意識到。所以啊，要想不墮落的活著，那就要時刻保持頭腦清醒，而保持頭腦清楚的辦法就是多自問多審視，多自問自己想要什麼、目標是什麼，多審視自己做的一切事情的意義和初衷，這樣才能清楚的活著。當一個人清楚的知道自己要什麼，就會有目標，願意去學習和自我充實，然後不止於現狀一直朝著自己想要的往前走。
17樓：匿名使用者
我認為主要是沒有能讓你感興趣的東西和人，人活在世上要時刻保持新鮮感，才會越活越開心，如果把一切都看透，他一定是被什麼事情給傷害了，或是被什麼人給傷害了，這種情況一般其實是要反思自己為什麼總會碰上倒黴事，這個其實和個人心理和做事風格密不可分的。
18樓：匿名使用者
描述的總感覺累，什麼都不想幹，打不起精神的這種情況也許是不正常的，如果有肝臟疾病是可以導致的。最好去醫院做一個系統檢查，可以化驗肝功，然後對症**的。，您這種情況也有可能是出現了一定的抑鬱症狀，可以做個抑鬱自評量表測試一下。
19樓：home有你有我
目標太大，大到遠遠超過自己的能力，會讓自己無所適從，會導致急躁或者頹廢。另一個極端是沒有目標或者說不上進，沒有進取心這樣久了人就會頹廢的。另外我能想到還有一個就是收到什麼刺激了，對什麼都無所謂了，得過且過的。
無論那個我覺得都是心理不夠強大造成的吧
20樓：匿名使用者
一定是精神受到了打擊，
21樓：玩之忝世
首先要樹立一個自己奮鬥的目標， 每天，努力向這個目標奮進，逐漸實現心中的夢想，或者是你在現在這個時候遇到了挫折，也不能洩氣。
22樓：匿名使用者
是懶惰，少動，沒目標，這兩種東西合二為一的人只會越來越懶，越來越迷茫，而一個人迷茫就是因為想的太多做的太少，還是因為一個字懶，心態懶，你只有克服這個東西你才會脫胎換骨，希望你不要再問如何克服。自己想。ok？
23樓：匿名使用者
自己心裡有什麼想不開的事情？如果有就告訴你的家人和朋友讓他們給你建議排解。這樣保持一個好心情，去樹立一個理想和目標極急去完成。
高高興興的做事情人有了壓力就有了動力了。祝你幸福。
24樓：蘋果林林
我覺得有很多原因的，如果不是因為生病的話，就是精神方面導致的，精神方面的問題的話得從自身找起，人要陽光一點，多走出去接觸新鮮事物，多結交新的陽光的朋友，這樣才能積極向上，做有意義的事情，自然就會精神飽滿，生活充滿了意義。
25樓：威猛三弟
人不能沒有理想，沒有理想就沒有動力。自己樹立一個目標，衝著這個方向努力。但自己要有自信，不能頹廢，一定能成功。
26樓：匿名使用者
沒什麼目標，也不思進取。有可能是錦衣玉食。也可能是從小被寵壞了。不知道生活的艱辛，也沒有生存的壓力。如果連明天的麵包和牛奶在**，都不知道，**有時間頹廢。
27樓：笨
最近遇到什麼煩心事了嗎?描述的總感覺累，什麼都不想幹，打不起精神的這種情況也許是不正常的，如果有肝臟疾病是可以導致的。最好去醫院做一個系統檢查，可以化驗肝功，然後對症**的。
，您這種情況也有可能是出現了一定的抑鬱症狀，可以做個抑鬱自評量表測試一下。建議去心理科就診，結合抗抑鬱的藥物來調理。
做什麼事都沒有精神，什麼都不想做，是不是身體出問題了？
28樓：風吹雨打奧
那是對生活沒有了方向 首先給自己定一個目標 然後努力去實現 從中你就會發現越來越有精神 越活越有勁 生活就陽光起來了
29樓：匿名使用者
可能是生活沒來有目標，沒有人生
源追求，bai
也就是人們常說的沒有夢想du。你得為自zhi己確定一個目標：你dao想成為一個什麼樣的人？
怎樣才能成為那樣的人？你可以圍繞這個目標去做。有目標就會有動力了。
有一個長期目標，圍繞長期目標制定多個小目標，達到一個小目標後給自己一定獎勵，慢慢你越來越有動力。希望我的回答對你有用，望採納，謝謝！
30樓：藍依鰻
不鳴則已一鳴驚人，沒毛病，謙受益滿招損，適當騰空也挺好，別想太多，每一天太陽都準時升起。
31樓：nice黃敬敬敬
不是有心事，就是碰到不開心的事了，可以試著不去想亂七八糟的事，專心做自己該做的事，過幾天就回好了
32樓：
有可能。因為不知道你具體是身體有沒有不舒服，所以沒有辦法分析是什麼回原因導致的沒精神答。但若是身體出了問題，確實會引起沒精神。
另外一個就是沒有緊急的事情，或者沒有什麼近期目標必須達成，也會讓你感到百無聊賴，無精打采。要排除一下身體是不是有問題，就要先把你的身體反應明確的告訴醫生，排除一下是不是身體出了問題。不要輕視，有時候小病沒有及早發現會釀成大病！
33樓：匿名使用者
去看醫生啊，沒精神肯定是身體出問題了，至少是精神狀態萎靡不振，是不是之前遭遇了什麼不順心的事
34樓：匿名使用者
睡眠不足，或者是營養不足，氣血不足都會沒什麼精神的
35樓：匿名使用者
氣血虛應該是 多出去坐坐運動 跑跑步就好啦
36樓：匿名使用者
解放思想，無事一身輕！啥病沒有！
每天都感覺很累，做什麼事的沒精神，不想說話，不想動
37樓：滄海浩波
這是亞健康的表現，改善亞健康的方法：
1、保證合理的膳食和均衡的營養;
2、調整心理狀態並保持積極、樂觀;
3、及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠;
4、增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動量;
5、在房間內可以做一下室內操，小小的動一下，跳幾下也是可以緩解的。
6、情緒不要起伏太大，保持正確的人生觀。
7、做好亞健康體檢，隨時掌握自已身體情況。
感覺每天都沒精神，什麼都不想做
38樓：滾什麼都是扯淡
如果有什麼壞習慣趕緊改掉，出去結新朋友生活充實點，活著很累，但既然還活著就要做點什麼
39樓：名非匿名
體育鍛煉或廣場舞多出去結交新朋友
40樓：覽匱兆靶
建議去醫院檢查,還有儘量找事做,不要老呆在家裡,不然什麼事都不做會胡思亂想的,多出去走動,交流,看看外面世界其實真的很美好的。
我覺得最近自己很煩躁，什麼事情都不想做，每天都像一具死屍一樣。我感覺自己很累，很不真實
朋友你好，我想你應該適當的讓自己放鬆一下，多參加一些課外活動啊或者多出去走走，逛逛街啊什麼的，反正就是儘可能的讓自己開心，我想應該過些時間就會得到好轉的，就會慢慢好起來的，你也不要太擔心了，這樣更容易造成自己心裡緊張給自己現在增加煩躁的，如果你現在的情況是屬於很嚴重的型別呢，我個人建議你還是去醫院看...
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