1樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，考慮是有狹窄性腱鞘炎引起的症狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷一下，塗點扶他林口服點非甾體抗炎藥物**一下
2樓：抄仙以向露
您好，胳膊疼是怎麼回事的原因很多。
1，陰天疼，考慮是風溼，要注意保暖了，別凍著了。
2，胳膊肘腫了一個包，是軟組織增生引起的。
3，伸不直，一伸直了內側的筋就疼，極有可能是傷到韌帶了。
還是建議您去確診一下。也可以使用中藥「複方通絡消痛湯」，適合各類疼痛人群，全面快速的**給患者帶來從未有過的超強效果和輕鬆體驗，讓各類患者服用後都能心清氣爽，徹底解決疼痛的煩惱。
祝您早日**
3樓：匿名使用者
看你情況，考慮是胳膊肌腱腱鞘的炎症，是長期過度勞累，受涼等引起的，好轉慢，注意慢慢療養意見建議：1，清淡飲食，忌辛辣，注意營養2，熱敷，多按摩按摩
3，配合活血止痛，舒筋通絡類藥物如描丶父養丶丶生貼等4，按療程使用，還有平時也注意運動，別常時間的勞累等，會改shan的，
4樓：嬴漫虢霖
是靠大拇指側還是小指側，能發張**嗎，具體**痛？
胳膊上的筋疼是怎麼回事？為什麼？？？
5樓：匿名使用者
寫字的bai時候，不注意勞損引起du的，因為寫字先要zhi解決的就是姿勢，如
dao果寫幾個字
版就感覺很累那就是姿勢不正
權確。1.坐姿。三一原則，筆尖離手指一釐米；眼離桌面一肘遠；胸離桌子一拳遠。
2.握姿。也就是握筆的姿勢。
教你一個口訣。拇指弓，食指彎，中間是個小圓圈。也就是說，拇指要弓起來，食指是向骨節裡面彎的，筆桿壓在中指第一節，後面的筆桿壓在虎口處，剩下的兩根手指放鬆向內自然收攏，中間大概可以放一個小紙團的距離。
這樣比就我好了。
3.姿勢解決好了，最重要的就是行筆姿勢，擺手腕是很重要的，寫橫時一定要擺動起你的手腕，寫豎時要收縮手指，寫撇時揚手腕，記住橫快豎慢，寫橫時擺手腕會很快的，寫豎時縮手指要穩而慢，這樣有快有慢就形成了寫字的節奏，會很快的。
如果姿勢不爭取引起了胳膊疼痛，而且持續的時間比較久，就是勞損累積而成的肩周炎的症狀，外湧苗。父。肩。
周。貼。膏。
，同時注意多運動，多按摩，是可以灰fu的，不用太擔心，希望對你有幫助、
6樓：健十**醫生
一般像這樣的情況就是肌膜炎，吃一片消炎痛就會好的，沒什麼的，別擔心。
胳膊肘疼附近的筋疼是怎麼回事是怎麼回事
7樓：非要起個名王子
您好，是活動的太狠或長時間堅持不良姿勢，肌肉筋膜發生了炎症了。最近幾天多注意休息。口服布洛芬緩釋膠囊。疼的地方可以用熱毛巾敷一下，也可以自己按摩一下。
胳膊肘上的筋疼怎麼辦
8樓：你親愛的雨霸霸
是麻筋還是血管？建議最好去醫院檢查檢查
9樓：匿名使用者
只需用兩根手指呱一呱
胳膊肘很疼,怎麼回事?
10樓：韶瓏計邈
如果是一個胳膊肘肘關節外側疼痛，可能是提重物所致骨膜炎，醫學上叫「網球肘」，以後避免吊提重物慢慢就好了。或者去醫院讓醫生直接在胳膊肘疼的地方打針好的快。或用熱水袋、熱毛巾熱敷。
11樓：匿名使用者
胳膊肘疼痛一般是肩周炎的情況的，對於肩周炎，注意保暖同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。少吃辛辣食物同時注意保暖外fu某。寶。
的苗。父。。肩周。
貼膏，敢覺不行剩餘的tui。前期不要鍛鍊，以休息為主，後期疼痛緩解可以適當鍛鍊。。在平時的生活中，也特別注意護理。
不要熬夜，不要乾重活兒，要養成良好的生活習慣和作息習慣。肩關節活動是上體正直，在平時的生活中儘量做一些力所能及的事，不要動作過猛，以免再度損傷，引起劇烈疼痛。
1、趴牆
正面趴在一堵空牆上，雙臂緊貼牆上，手指帶動手臂逐漸向上做爬牆的動作。保持身體的穩定和不動，儘量讓雙臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。這也可作為肩周炎的日常鍛鍊裡的一種。
2、搓背
從背後下側摸背，往往兩手臂都很難互相摸到，這時可以用一條毛巾連線兩臂，如同搓背一樣。這是常見的肩周炎的日常鍛鍊。
3、劃圈
雙腳直立，雙手下垂，找一箇中心點，進行畫圈運動，正畫40次，反畫40次，兩臂各畫一遍，每天1次。
12樓：酆令慧芒石
引起胳膊肘疼的常見病有：
13樓：落帥
初步考慮是肱骨外上
髁炎（網球肘） 肱骨外上髁是前臂伸肌附著部位。橈側伸腕長肌和繞側伸腕短肌位於伸肌群深層，其功能是使腕背伸和橈偏。本病起病緩慢，多有經常使用肘部和腕部力量從事操作的勞損史。
起病後肱骨外上髁、肱橈關節附近疼痛，區域性很少有腫脹，疼痛在旋轉背伸、提拉、端推等動作時更明顯，並可沿伸腕肌向下放射，勞累後疼痛加重。在前臂旋轉活動時，如提東西，擰毛巾時，疼痛變加重。嚴重的，握物無力，拿的東西可落地。
檢查時，在肱骨外上髁和橈骨頭附近，有明顯的壓痛點，為其特點。若是內上髁炎，也可在內上髁附近找到明確的壓痛點。 **：
急性發作的，用活血消腫，止痛通絡的中藥外敷。或打封閉針。內服小活絡丹。
慢性期，用推拿按摩**，也可內服舒筋活絡的中藥，如活絡丸、活絡效靈丹。也可以用藥酒搽。
14樓：終展渾潔雅
網球肘的醫學名稱為肱骨外上髁炎。因網球運動員易患此病而得名。家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反覆用力做肘部活動者，也易患此病。
由於長期的勞損，可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織，發生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創傷，引起骨膜炎。網球肘多因前臂伸肌群因長期反覆強烈的收縮、牽拉，使肌腱附著處發生不同程度的急慢性累積性損傷，導致撕裂、出血、機化、粘連，由而致病。網球肘屬中醫學中傷筋、肘痛等範疇。
本症系由肘部外傷或勞損、或外感風寒溼邪致使區域性氣血凝滯，絡脈瘀阻而致。一般建議外用古愈方。
網球肘的家庭**方法
1、握力:可用橡皮球等物品，一般大約需要3~5分鐘，每天3次，時間和次數可以逐漸增加，但是不要一次過於長。伸肌牽拉:
伸肘屈腕牽拉，在最大程度保持5個數，重複10次為一組，每天3組。
2、伸腕練習：開始重量1-2磅，最大程度時保持5個數，重複10次為一組，每天3組;逐漸增加重複次數，至30次時增加1磅重量，而減少重複次數至10次，再逐漸增加重複次數，如此往復。
3、曲腕練習：開始重量不要很重，重複10次為一組，每天3組;逐漸增加重複次數，至30次時增加1磅重量，而減少重複次數至10次，再逐漸增加重複次數，如此往復。
4、中立位伸拉練習：重量1-2磅，最大程度時保持5個數，重複10次為一組，每天3組;逐漸增加重複次數，至30次時增加1磅重量，而減少重複次數至10次，再逐漸增加重複次數，如此往復。
5、旋前練習：可使用家裡的錘子練習，繞前一週，每次5-8分鐘，每天三次
6、旋後聯絡：可使用家裡的錘子練習，繞後一週，每次5-8分鐘，每天三次
最近兩條胳膊肘內側疼，蜷胳膊感覺筋疼是怎麼回事
15樓：
你的是扭住胳膊肘的筋了，時間久了會肘關節變形。所以趕緊捋捋吧。
坐胳膊肘筋疼是怎麼回事，右胳膊肘筋疼怎麼回事
根據我日常的生活經驗，什麼都沒做，也沒受傷的情況下，就是天氣冷了，晚上睡覺，胳膊放在外面凍著了，建議晚上蓋好被子，胳膊放到被窩裡面，彆著涼，過幾天就好了，如幫助到您，望採納 觀察幾天，可能是 扭傷或者擱著了。右胳膊肘筋疼怎麼回事 你好，考慮是有狹窄性腱鞘炎引起的症狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼...
胳膊肘到手指的筋疼怎麼回事，胳膊肘很疼,怎麼回事
最好資助一生 或者是累著了 無法伸直吧，伸直就感覺指尖拉疼。你該多運動了。胳膊肘很疼,怎麼回事?如果是一個胳膊肘肘關節外側疼痛，可能是提重物所致骨膜炎，醫學上叫 網球肘 以後避免吊提重物慢慢就好了。或者去醫院讓醫生直接在胳膊肘疼的地方打針好的快。或用熱水袋 熱毛巾熱敷。胳膊肘疼痛一般是肩周炎的情況的...
胳膊肘很疼,怎麼回事，胳膊肘關節處疼痛怎麼回事
如果是一個胳膊肘肘關節外側疼痛，可能是提重物所致骨膜炎，醫學上叫 網球肘 以後避免吊提重物慢慢就好了。或者去醫院讓醫生直接在胳膊肘疼的地方打針好的快。或用熱水袋 熱毛巾熱敷。胳膊肘疼痛一般是肩周炎的情況的，對於肩周炎，注意保暖同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展 旋轉 伸屈及環轉運動。少吃辛辣食...