1樓：拿著燒豬的人
這個貌似和父母沒什麼打區別但是170還是有的吧
我爸媽也不高爸爸168，媽媽155，但是我有173，我弟弟也有170多了，現在才高一。我是女的是在初二和初三的時候長高的，男生的話，很好長高的現在每天攝入300毫克的鈣片，再加上大量的運動一般是在初三和高中的時候長的很快，夏天新城代謝快多運動，比如籃球，羽毛球，網球之類要伸展肢體的運動，大量的運動過後會消耗很多熱量，在這個時候多吃飯零食只要能吃的就多吃點就會長高的。
2樓：z丶髒兮兮
用你媽的身高+你爸的身高乘以0.54這個是男生的演算法，我14歲173cm
3樓：興亮示戊
你今年14週歲，身體還有一定的生長期發肓空間。如果想長得更高一些的話，就需要充分挖掘自己的生長潛力，要特別注意自己的生活習慣了。
下面為你介紹一些有助於身體長高的方法如下：
1：多鍛鍊，特別是
晨跑。運動本身就能促進
生長激素
的分泌..身體充分地運動後,食慾能夠增加,晚上能夠熟睡.到了早晨還能頭腦清醒地自然起床,早餐吃香吃得飽飽之後以良好的姿態開始新的一天。
晚飯或中飯一小時後，去打羽毛球或跳繩運動一小時以上。
2：營養要全面，不能挑食，可側重於多吃鈣質食物，比如肉類，魚，雞蛋，牛奶，這些食物都能有助於促進生長激素的分泌。
3：生活要有規律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低於5cm;
記住千萬別熬夜，因為每晚11點至凌晨三點左右是人體生長激素
分泌最旺盛的時候，這個時候不睡覺。會抑制生長激素的分泌。
4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩定,無憂無愁有利生長髮育.
最後，祝你健康
幸福，萬事如意。
4樓：哀煙昂戌
想要長高不要
吃什麼長高
藥，可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高：
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或
低脂牛奶
。好處是補鈣，
晚上失眠
喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。
二，人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨、腓骨。
這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全
營養品，它含有豐富的蛋白質、
氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜
是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、
萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4）柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍，
那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，
是非常好的
（5）沙丁魚
是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、
鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等！
我14歲，165cm左右，能長到多少？
5樓：alice圓
加強鍛鍊，170沒問題
6樓：氰化鉈
你爸的身高+你媽的身高÷2=你的身高
7樓：楊氏樂樂
呵呵，才14，還沒到瘋長的時間呢，有的人長得晚，不用太在意，你父母可都夠高的了--「你爸的身高+你媽的身高÷2=你的身高 」--這個說法有點不妥，現在生活條件好了，兒女一般都比父母高....只要正常，應該能到180吧》最起碼175，我那時候還沒那麼高呢
我今年14歲，男，身高165cm，還有機會再長嗎？大概能長到多高？
8樓：新奇特保健食品
及時調養，爭取長到180
均衡飲食、葷素搭配、合理睡眠、加強運動
堅持下去，會長高的
9樓：蘇峰蘇峰
拔苗助長不錯你試試呵呵
10樓：匿名使用者
94年的麼?我93年的.我現在182cm了,去年我才178.5cm.一定會長的.到時候太高矮不了就慘了,哎
11樓：寂寞愛羅
...14歲。。。還有很大成長空間
我男14歲165cm高下肢75cm如何才能長高並且腿長長
1.多體育運動，蛙跳，籃球都可以，跑步。2.補充蛋白質，少吃油膩的食物，多吃蛋類，魚類 3.晚上睡覺要平躺舒，睡覺才是長高的關鍵 多做運動，尤其是拉伸運動。吃維生素 蛋白質多的食物。有一個簡便的方法你可以試試。立正站好，用力向後面踢腿，兩隻交替進行。胳膊也是。每天有閒暇時間就做。每天拉伸一下韌帶，就...
14歲女生怎樣長高？身高165cm體型偏瘦95斤左右，但是今年沒怎麼長了
1喝牛奶，每天1 2袋 半斤 1斤左右 這是基本。2每天不低於8 9小時睡覺，包括午睡。這是最重要。最能長個了。你再睡個半小時的午覺更好。3適當運動，打球 跳繩 跳舞等都行。適當不能超負荷哦。4適當補鈣，補鋅。千萬別補多了。補一個月停3個月。吃葡萄糖酸鈣可以的。5不能偏食，要全面營養啊。這也是最重要...
我13歲，馬上14了，165cm，籃球打後衛行不？中投一般，三分沒有練習 以後有180cm嗎
後衛不在於身高，要有速度，傳球的功力，當然中投是必須的。可以肯定，你以後一定有180 的，打球有助於長高哦。還有，要注意科學性的打球和訓練！祝你好運了 看你以後打算打控衛還是得分了咯，要打控衛更重要的是控球傳球能力和大局觀，而得分後衛一般是成為一次進攻的結束，所以中投三分那些得分能力要加強。至於身高...