1樓：匿名使用者
未來身高可**
孩子將來能夠長多高是父母比較關心的一件事，尤其是自己身材不是很高的父母，他們想早日知道孩子將來到底能長多高。
■現時身高**法
現時身高**法也叫瓦爾克爾氏**法，這種身高**法是根據孩子現在的身高，利用下面的公式來**孩子未來的身高：hm＝a＋b×c
公式中的hm為孩子未來**時的身高，a為固定的數值，b為相應年齡的係數，c為孩子當時的身高。由於世界各地的差異，誤差在3釐米。
事實證明，這種孩子身高的**方法基本上是適合我國國情的。但是，對於早熟或晚熟的孩子可能出現**值偏高或偏低的現象。
■足長身高**法
成年的身高＝13歲時足長×7。
運用這種方法來**孩子未來的身高更為簡單方便，誤差不超過3釐米。
■父母身高**法
歐洲一位科學家根據這個原理，以父母的身高與子女身高的關係創造出一個**身高的公式：
兒子身高�釐米 ＝�父親身高＋母親身高 ×1.08÷2
女兒身高�釐米 ＝�父親身高×0.923＋母親身高 ÷2
這個公式基本上符合“高加高生高”，“矮配矮生矮”，“高加矮生高”的遺傳法則。這個公式是根據遺傳原理和歐洲人的身高增長速度推算出來的。
為了使這個**公式更適合我國的國情，我國的科學工作者“洋為中用”，根據我國中部地區漢族子女與父母身高的關係，把公式中的係數改為男1.11～1.12，女0.
948～0.980之間，這樣一來，計算出來的結果就比較符合我國的實際情況。
矮個兒孩子還能再長
對於尚不成熟的孩子來說，他們的身體仍然處在生長髮育之中，只不過是生長髮育得非常緩慢而已，給人一種不再長的錯覺。但是，沒有達到成熟年齡、個子矮小而又幾乎不再長的孩子，肯定存在某些阻礙生長髮育的原因，如生長激素分泌不足、患有甲狀腺病等，只要這些病**了，矮個子的孩子能夠繼續長高。
對於已經長大**的矮個子來說，只要是年齡不太大，還是有辦法使身體再長高一點的。
根據骨骼的生長髮育規律，年滿18歲的矮個子，男性在25歲、女性在21歲之前，仍然有長高的希望。
只要採取服用生長激素、進行身體的骨骼拉伸等**，就可以使個子再長高一些。服用生長激素最好是在醫生的指導之下進行，而身體的骨骼拉伸也應有懂人體生長髮育規律的醫師或體育老師的指導才能達到最佳效果。這樣做的結果大都能使矮個子青年再長高2～5釐米，也有的高達7釐米。
長高也有科學依據
■保障膳食平衡
我們要注意膳食的營養平衡。孩子飲食的總原則是做到粗細糧搭配，動物性蛋白質和植物性蛋白質搭配，根據季節選用不同的蔬菜和水果，保證孩子每天獲得足夠的維生素和礦物質。
一般來說，在膳食中要考慮多給孩子增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。
■養成良好飲食習慣
孩子最大的不良飲食習慣是挑食和偏食，父母不能粗魯地強迫孩子吃，而要耐心地加以引導，循序漸進，只要堅持不懈，會使孩子逐漸改掉挑食偏食的不良飲食習慣。如果是由於消化功能失調而導致的偏食厭食症，應當適量用藥物加以調理、加強消化吸收功能，以防止產生營養不良，影響孩子長高。
■養成良好作息習慣
孩子充足的睡眠時間因年齡不同而不一樣。剛出生的嬰兒需要18～20小時，2～3個月時需要16～18小時，5～9個月時為15～16小時。嬰兒滿1歲時為14～15小時，7～13歲需要9～10小時。
13歲以上的孩子一般有8個小時的睡眠時間就夠了。
良好的作息制度就是：該進食的時候就要進食，該學習的時候就要學習，該休息的時候就儘量放鬆，該睡眠的時候就要就寢，只有形成一套比較固定的作息制度，才有利於孩子的生長髮育，從而長成高個子。
2樓：保英秀
不一定，這要靠平常的營養和平時的鍛鍊，比如我媽媽165，爸爸172，我自己都已經170了，建議你弟弟平時要多多鍛鍊和吃飯要營養均勻
3樓：匿名使用者
能！營養好還能比爸媽長的高．每天喝2次牛奶！
4樓：匿名使用者
不能!!!不是我打擊你~~~~~遺傳很重要!!!長到一米七五一上就應該慶幸了~~~~去做個骨齡測試吧~~~挺準的!!!
5樓：匿名使用者
他也許能長到1米80 吧,不過要吃營養啊,還要多運動
6樓：
遺傳佔一部份吧
我爸165我媽158
我現在175 喜歡打籃球吧 多運動 多喝牛奶不要相信增高藥 長不到180也沒關係 這個年代不以身高論英雄
我現在14歲，165cm，以後能長多高
7樓：拿著燒豬的人
這個貌似和父母沒什麼打區別但是170還是有的吧
我爸媽也不高爸爸168，媽媽155，但是我有173，我弟弟也有170多了，現在才高一。我是女的是在初二和初三的時候長高的，男生的話，很好長高的現在每天攝入300毫克的鈣片，再加上大量的運動一般是在初三和高中的時候長的很快，夏天新城代謝快多運動，比如籃球，羽毛球，網球之類要伸展肢體的運動，大量的運動過後會消耗很多熱量，在這個時候多吃飯零食只要能吃的就多吃點就會長高的。
8樓：z丶髒兮兮
用你媽的身高+你爸的身高乘以0.54這個是男生的演算法，我14歲173cm
9樓：興亮示戊
你今年14週歲，身體還有一定的生長期發肓空間。如果想長得更高一些的話，就需要充分挖掘自己的生長潛力，要特別注意自己的生活習慣了。
下面為你介紹一些有助於身體長高的方法如下：
1：多鍛鍊，特別是
晨跑。運動本身就能促進
生長激素
的分泌..身體充分地運動後,食慾能夠增加,晚上能夠熟睡.到了早晨還能頭腦清醒地自然起床,早餐吃香吃得飽飽之後以良好的姿態開始新的一天。
晚飯或中飯一小時後，去打羽毛球或跳繩運動一小時以上。
2：營養要全面，不能挑食，可側重於多吃鈣質食物，比如肉類，魚，雞蛋，牛奶，這些食物都能有助於促進生長激素的分泌。
3：生活要有規律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低於5cm;
記住千萬別熬夜，因為每晚11點至凌晨三點左右是人體生長激素
分泌最旺盛的時候，這個時候不睡覺。會抑制生長激素的分泌。
4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩定,無憂無愁有利生長髮育.
最後，祝你健康
幸福，萬事如意。
10樓：哀煙昂戌
想要長高不要
吃什麼長高
藥，可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高：
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或
低脂牛奶
。好處是補鈣，
晚上失眠
喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。
二，人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨、腓骨。
這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全
營養品，它含有豐富的蛋白質、
氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜
是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、
萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4）柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍，
那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，
是非常好的
（5）沙丁魚
是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、
鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等！
我今年14歲，身高157.5cm，未發育現象，父親身高171cm，母親159cm，姐姐160cm。我將來會有多高？ 10
11樓：匿名使用者
兒子身高釐米 ＝（父親身高＋母親身高 ）×1.08÷2女兒身高釐米回 ＝（父親身高×0.923＋母親身高） ÷2男孩子一般高答一才開始抽條 多注意營養攝入，堅持鍛鍊，長跑之類的，再不然去查一下微量元素，
12樓：匿名使用者
我父母身高和你父母一樣，我14歲180cm
13樓：之前
男的可以發育到 24歲 你估計是 可以長到175cm 吧
14樓：胡椒粉劑
這個可不一定哦....
本人今年14歲身高165cm青春期男生一年能長几釐
不公平,比我高4cm 讀書破萬卷,下筆如有神。我今年14歲,男,身高165cm,還有機會再長嗎?大概能長到多高?及時調養,爭取長到180 均衡飲食 葷素搭配 合理睡眠 加強運動 堅持下去,會長高的 拔苗助長不錯你試試呵呵 94年的麼?我93年的.我現在182cm了,去年我才178.5cm.一定會長的...
14歲女生怎樣長高？身高165cm體型偏瘦95斤左右，但是今年沒怎麼長了
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我今年14歲，初中，男生，身高165CM，大概在今年五月份左右有長一些腋毛。像我這樣以後還會長高嗎
如果飲食方面沒問題的話，你絕對有很大的可能性會長到175 185cm之間，多吃點魚吧，基本上長到是需要補鈣的。14歲，165cm,可以說是中等偏上了，應該還能長10到15cm.肯定會 現在的孩子營養好 不像以前 肯定會長的，放心好了，平時多吃含維生素和蛋白質高的食物。比如說蛋類 魚類 牛羊肉，水果 ...