我腿有好多的肥胖紋,腿上有肥胖紋怎麼辦

2021-03-28 23:55:29 字數 5440 閱讀 3780

1樓:指討怎能

你好,這個主要是膠原纖維斷裂造成的,需要刺激皮下膠原蛋白增生,然後慢慢的去除。

建議:潔膚後擦些御之棠,因為肥胖紋形成,會影響到美觀,就要用心去消。

要有信心,一定別聽說消不掉,自我放棄可能後續只能後悔。

2樓:匿名使用者

你好,肥胖紋的形成主要是因為身體過於肥胖,致使皮下脂肪大量堆積,**在機械性的作用下過度伸展,後因節食**等原因,使皮下脂肪突然劇減,導致原已高度擴張的**發生皺縮,從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。

去除肥胖紋平時多做健身操,飲食上可以吃些膠原蛋白含量高的魚皮、豬蹄等,以增強**彈性,控制糖分攝入,少吃色素含量高的食物。每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素c的食物,以此增加細胞膜的通透性和**的新陳代謝功能。

其實肥胖紋是一種生長紋,往往是由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快,超過了**的延長的速度,真皮的彈力纖維被拉斷,從而形成這種紋。肥胖紋不是什麼奇怪的東西,體重增加過快的人就可以見到(所以尚美增肥網的瘦友一定要注意哦,別一不小心就體重增加太快出現肥胖紋),許多在發育期的人即使長胖不是很明顯也可以出現。即使**成功恢復了原有的體形,但肥胖紋卻無法消除,它開始是紅色,隨時間可以逐漸變暗,最後變成白色的條紋。

如果不再變胖,時間長了,可以變成比較窄的白色條紋。

如果在發胖的期間或懷孕的期間用一些增加**彈性、促進膠原生長的藥物可能會在一定程度上減輕或避免出現肥胖紋。目前來說,還沒有什麼很好消除肥胖紋的方法。但所幸肥胖紋對人體健康沒有什麼影響,所以可以不用去醫院進行**,朋友們也不用有過多的擔心。

肥胖紋好發部位:肩膀、頸部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位,同樣會出現數條不規則的條紋。肥胖紋好發人群:

不論男女老少都有可能出現的就是肥胖紋,不論是身材肥胖的人,或因**而瘦下來的人,在肥胖的部分都有可能生成肥胖紋。

3樓:烏托邦財富

可以使用bio-oil

4樓:碧夫源

淡紋方案:家庭精油按摩法 往沐浴露中加3滴迷迭香精油,清洗全身,並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位.用自制精油去角質磨砂膏按摩有肥胖紋部位5分鐘後,清洗乾淨用調製好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖紋部位,大約1520分鐘即可.

用後不要洗掉殘留在**表面的精油,讓**將其自然吸收最好. 去角質磨砂膏 材料:三小勺細白砂糖,兩小勺天然純蜂蜜,半小勺甜杏仁基底油,玫瑰精油2滴 做法:

先將白砂糖與蜂蜜攪拌均勻,再加入甜杏仁油,攪拌.最後加入2滴玫瑰精油攪拌均勻即可.

5樓:碧夫源

1.精油按摩

精油具有很好的去除肥胖紋的效果,可以在沐浴露中加入幾滴迷迭香精油塗抹在全身上,之後在大腿肥胖紋比較集中的地方輕輕的按摩打圈,一直到3-5分鐘之後精油被完全的吸收為止,堅持使用這種方法去除大腿肥胖紋的效果比較好。

2.應用去角質磨砂膏按摩

現在這種產品市面上有很多,但是這種產品一般是針對臉部的,其實這種產品用在身體上也是可以的,可以在每天洗澡過後,塗抹一下磨砂膏在自己的身體上,特別是身體有肥胖紋的地方,之後輕輕的按摩,一般可以按摩2-3分鐘就可以了,經常性的使用這種方法去除大腿肥胖紋的效果比較不錯。

3.橄欖油按摩

橄欖油能夠滋潤**,使得**變得更加的有彈性,是一種任何人都可以使用的一種護膚品,可以在洗澡之後在大腿部位塗抹上橄欖油,輕輕按摩4-5分鐘,堅持每天做去除肥胖紋效果比較不錯。

4.做一些舒展的運動

並不是所有的運動都有利於去除肥胖紋,如果運動過於的激烈的話,造成**迅速,那麼會使得肥胖紋更加的嚴重,要想去除肥胖紋最好是選擇那些比較輕鬆的運動,比如散步、快步走等。

5.注意飲食

要想去除肥胖紋合理的安排飲食是非常重要,一定不要攝入太多的碳水化合物和熱量,這些食物比較容易導致變胖。合理的飲食搭配能夠讓我們沒有過多或過少的脂肪。7分素3分肉就可以了,希望大家能夠堅持住,苗條離你不遠了。

希望對您有幫助,祝您健康!

腿上有肥胖紋怎麼辦

6樓:碧夫源

長肥胖紋的原因:在短時間內,脂肪團迅速地變大了,並使表皮被拉伸擴大,造成肌膚缺失膠原蛋白而產生疤痕。

1.體育運動

每週堅持3-4次鍛鍊,例如慢跑、游泳、跳繩等,這樣就能夠幫助去紋了。

2.按摩+去紋產品

每天堅持在有肥胖紋的地方塗qu紋霜,採用打圈的方式按。這樣不但可以減少肥胖紋,還能促進迴圈幫助肌膚自我修復。

7樓:匿名使用者

有些人因身體過於肥胖,致使皮下脂肪大量堆積於**在機械性的作用下過度伸展,後因節食**等原因,使肥胖紋皮下脂肪突然劇減,導致原已高度擴張的**發生皺縮,從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。不過,若是長期服用糖皮質類固醇激素或某些疾病的影響,如糖尿病、腎上腺皮質功能亢進等,都有可能發生類似**花紋。

1每天堅持用精油按摩15分鐘肥胖紋的部分,可以促進血液迴圈,有效的淡化肥胖紋。

2每天堅持慢跑,長期下來可以燃燒脂肪,很有效的去除肥胖紋。

3一日三餐的飲食還是要有規律的,不能海吃海喝,控制適量,更不能吃太油膩的食物。

8樓:成都悅麗諮詢

肥胖紋是因健身、體重驟增過程當中產生的**纖維斷裂現象,一旦形成是不好去除的。建議可以區域性塗抹橄欖油或將維生素e軟膠囊戳破,用當中的油液區域性塗抹,長期堅持,可以淡化肥胖紋。多吃富含膠原蛋白豐富的食物,能提升**彈性。

必要時可以採用鐳射**。

9樓:出蔚翟月悅

沒事,經常鍛鍊就會慢慢消失的

10樓:宋鬆跟我回家吧

可以通過運動來進行改善,控制自己的飲食,使用專業去紋產品。

11樓:粘攸閆寒夢

目前最常用的去除肥胖

紋的方法是使用鐳射來**,這個方法可以很有效的去除肥胖紋,而且不會對**產生傷害。而且鐳射去除腿上的肥胖紋的**方法完全安全**,而且非常的溫和,只會有輕微灼熱感,並且無需**後續護理。

12樓:鞏朝宇文婷美

應當配合比較多的有氧運動,如跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿,幫助將區域性脂肪轉化為肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖紋。

13樓:7莎莉

每晚用冷水清洗,會有作用嗎?

14樓:美姿秀祛紋

給你推薦消除腿上的妊娠紋方法:

1、堅持按時鍛鍊:每日做一點健身運動,維持身體肌肉良好的情況,可以避免、淡化肥胖紋。

2、均衡飲食,合理營養:避免暴飲暴食,合理規劃三餐,注意葷素搭配,多補充纖維含量豐富的食物。

3、堅持按摩:每天堅持按摩可以增加**彈性,促進消耗脂肪,從而淡化肥胖紋。

4、使用專業的淡化、消除肥胖紋產品:美姿秀是一款專業針對解決肥胖紋、妊娠紋淡化的產品,歷經十數年不斷升級,效果更好更安全!

15樓:碧夫源

問題分析:

你的情況是肥胖紋,與高脂飲食,飲食過量,有關係,肥胖紋是皮下肌肉膨隆導致脂肪堆積,皮下張力過大,出現的**拉傷現象。

指導建議:

消除肥胖紋的直接方法就是實施**計劃,建議你忌食油膩辛辣食物,減少進食量,6--8分飽,三低飲食很關鍵,多運動可以緩跑,健身房運動,按摩塗抹油霜來拓展肌膚的彈性,讓肥胖紋淡化。

以上是對「腿上有肥胖紋怎麼辦?」這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

16樓:碧夫源

建議你這樣試試看:恩恩,這個這樣子做

平時做體育鍛煉,營養豐富,睡眠充足,增加抵抗力要努力修養自己的內心,有內涵征服別人。你可以每天給予適度的按摩,或加上精油,按摩霜以打圈的方式按摩肥胖紋的部位,要每天堅持,不可中斷。

多食一些含維生素c的蔬菜水果等

這樣做的好處:能漸漸淡化長出來的肥胖紋

注意事項:**出現肥胖紋是在發胖的時候產生的,是**表面肌肉纖維破裂引起的,控制體重很重要的。

我大腿上長了很多肥胖紋。怎麼去掉?

17樓:美姿秀祛紋

消除肥胖紋的方法:1、精油按摩法;2、跑步運動法3、飲食法4、養成沐浴好習慣;5、使用專業的消除肥胖紋產品

18樓:碧夫源

大腿肥胖紋消除方法

精油按摩的方法

在沐浴露中滴加3-5滴的精油塗抹全身,在大腿紋集中的地方,輕輕的以打圈的形式按摩大腿部位,3-5分鐘即可吸收,這樣既有瘦腿的效果又可以去紋,堅持使用。

去角質磨砂膏

針對臉部的較多,也有塗抹全身的,我們只需要在大腿紋的部位按摩2到3分鐘就可以了,次數不要太多,每次洗澡的時候進行按摩就可以了。這種磨砂膏適用於很多的**,像是不光滑,臉部暗淡的都可以。需要注意的是敏感型肌膚慎用,反應很刺激的,切記。

橄欖油橄欖油具有潤膚,使**變的有彈性的功效,任何人都很適用的護膚品。洗澡後吐沫在大腿部位輕輕按摩4-5分即可。

運動大家知道運動可以**但劇烈的運動可以使大腿紋變的嚴重,要避免做抻拉的動作。散步等比較平和的運動對有大腿紋的朋友是很有幫助的。

飲食合理的安排飲食是很重要的,避免攝入過多的碳水化合物和熱量,這些都是導致我們變胖的原因。合理的飲食搭配會使我們沒有過多或過少的脂肪。7分素3分肉就可以了,希望大家能夠堅持住,苗條離你不遠了。

19樓:碧夫源

解決方案:**+控制飲食+外調

1、**:**成功後會慢慢消失的,**必須得控制飲食和多運動,每天堅持運動至少30分鐘以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等運動。

2、控制飲食:平時多注意休息,精神壓力不要過大,你是並且生冷油膩,辛辣刺激性的食物,,適當增加蔬菜水果和含麥類,少吃煎炸和高糖的食物,可以吃點蘑菇,綠葉蔬菜,瘦肉早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,增強免疫力就可以了。

3、外調:外塗維生素e或者橄欖油,或者祛紋的護膚品,加上就是適當的**,適當的運動,飲食做好。大腿上的肥胖紋逐漸淡化。

以上是對「我大腿上長了很多肥胖紋。怎麼去掉?」這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

20樓:匿名使用者

怎樣去肥胖紋:

一:用鍛鍊的方式來去肥胖紋是個不錯的選擇:

1、行走;2、跑步

二:粗纖維是非常好的,一日三餐中應多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些有纖維素的蔬菜,可以促進胃腸蠕動,減少脂肪堆積。

三:適度的按摩可以促使膠原蛋白增生,然後搭配去紋的舒玟堂舒紋霜一起使用,當時用這個1個月,身上的那些紋路就很淡的了。

21樓:僧澄藩書雁

肥胖紋可以消除的,最健康的方式就是**瘦下來,當然目前最開心的**方法就是跳舞

我的腿上長了很多的肥胖紋,是怎麼導致的啊我的大腿

22樓:碧夫源

肥胖紋,往往是由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快,超過了**的延長的速度,真皮的彈力纖維被拉斷,從而形成肥胖紋。同年齡的男女比較,女性出現肥胖紋組織的狀況較男性多且嚴重,而隨著年紀增長、肌肉脂肪等鬆弛,出現肥胖紋組織的機會也相對增加。運動量少的女性特別需要當心,因為這種型別的人特別容易出現肥胖紋組織。

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這種紋並不好看,懷過孕的媽媽肚子上就會有這種紋。可見你很愛你的男朋友,希望能和他有相同的印記。可以找找你們身上相同的痣會更好一些 肥胖紋一般是由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快,超過了 的延長的速度,真皮的彈力纖維被拉斷,從而形成這種紋。或者是因為 過快,使高度擴張的 發生皺縮,形成的紋路。一般出現...

肥胖紋是胖了有還是胖了再瘦了有,胖紋是胖了才有還是瘦了

由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快,超過 的延長速度,真皮的彈力纖維被拉斷,從而形成這種紋。體重增加過快的人就可以見到這種情況,許多在發育期的人即使長胖不是很明顯也可以出現。即使 成功恢復了原有的體形,它開始是紅色,隨時間能夠逐漸變暗,最後變成白色條紋。生長紋一般是橫向的,肥胖紋一般是縱向的。是由瘦...

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一般可通過橄欖油按摩來改善的肥胖紋形成原因 有些女性因身體過於肥胖,致使皮下脂肪大量堆積於 在機械性的作用下過度伸展,後因節食 等原因,使皮下脂肪突然劇減,導致原已高度擴張的 發生皺縮,從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。不過,若是長期服用糖皮質類固醇激素或某些疾病的影響,如糖尿病 腎上腺皮質功能亢進等,...