1樓：山東中公考研
培養自制力三步法：
1.認識到人的感情容易傾向於暫時的滿足;
2.分析每項行動可能帶來的長期結果;
3.落到實處的行動必須是最大符合自己長期利益的行動。
第一步就是要明白，人的感情容易傾向於暫時的滿足，而選擇延遲滿足就需要耗費更多的精力。那些令人暫時滿足的事情，通常會給人帶來歡樂、放鬆或者其他愉悅感覺。如果做了這些事情，固然會帶來一時的快樂，但極有可能影響到長期的計劃及發展。
第二步是要利用自己的經驗，分析每項行動可能帶來的長期結果。玩除了帶來歡樂外，也確實會帶來精神和體力上的放鬆，能夠對後續的複習起到積極的影響;可是，如果選擇複習，則會使他能夠更好地按照計劃來進行，擁有了更充裕的複習時間。
最重要的就是第三步：選擇能最大限度符合自己長期利益的行動。玩固然可以讓緊張的心鬆弛下來，但其耗費的精力卻也是十分「可觀」的。
相比較之下，選擇留在學校複習則保證了計劃的順利進行;再者，大家可以安慰自己，玩可以考完研再玩，而自己可不希望明年還在準備考研!
整個複習週期，考研人都會面臨這樣或那樣的**。可以嘗試著用這三步法來訓練自己，漸漸地，這種自制力的培養很容易地成為考研人的一種習慣，從而可以幫祝你更好地準備自己的複習。
總之，當你決定考研時，需要培養自己的自制力，讓自己更好地拒絕來自外界環境的一些**。當你努力做到這些時，你會發現，原來在考研的路上，良好的環境是自己創造出來的!
2樓：北斗區
這要定下心來 你可以找個研友一起互相鼓勵學習 效果不錯的
3樓：王者無敵之王者
找個志同道合同學。天天去考研教室呆著，近朱者赤近墨者黑嘛
我的自制力很差，都大四了，要考研，但總是學不進去，注意力不集中，這怎麼辦啊？
4樓：劉氏永盛
我也是考研的，正在複習。體罰打耳光？！！！需要這樣嗎？你只要知道你為什麼考研，就會有動力了，剩下的問題就是一個二十多歲人的本能了！
5樓：匿名使用者
考研的幾門課 你覺得哪門課你看得進去就堅持看啊 等到看進去了就窮追猛打多看一段時間 如果沒有看進去 就看一篇**吧 **很容易集中注意力的 看完**在看書！試一下吧！只是建議。
6樓：曾志
去自習室。。。多和別人聊聊考研的進度。。這樣就有壓力。。。有壓力才有動力嘛。。
7樓：匿名使用者
樓主你是成年人
抄了，怎麼還搞體罰那襲套？而且打什bai麼耳光呀du
？體罰學生最厲害的臺灣zhi也只是打屁股dao打手心，在臺灣體罰也只是對付小學生和初中生的，高中就不打了。你可以看看臺灣作家兼醫學博士侯文詠的《我的天才夢》，他讀的那所私立初中是打屁股體罰的，分數不夠也打，他初中三年被藤條打了幾十次屁股，經常打得屁股皮開肉裂，但高中後也不打了。
8樓：啊嬌蛋
建議去自習室學習，那裡氛圍好
我自制力很差，今年準備考研，是在家看書好還是在學校看書好
9樓：匿名使用者
根據自己的情況定啦,照你的說法好像在家複習比較好誒!
順便說一下,我也是打算在家裡複習啊,倒不是自制力的問題,而是在家可以節約出好多時間,比如吃飯不用去食堂,複習不用去教室,等等
但還有一點,如果你的家離學校太遠的話,就不方便了,雖然大四對到課率要求不高,但難免會不走運的碰到一兩個**的老師
我的建議是:先大聽清除任課老師的作風,再做最後決定.如果因為考研而被**的老師整得學位拿不到的話,實在是........
10樓：匿名使用者
自制能力差的人最好在學校看書。
學校教育的優勢有：1、學校教育是有組織、有目的、有計劃地進行系統的教育。2、學校有專職的教師進行輔導幫助。3、學校教育能有效地控制和協調影響學生髮展的各種因素。
這樣的優勢決定了學校教育在人身心發展中起主導作用，對於自制能力差的人，無疑提供了一個很好的環境，加上週圍同學的影響，自制能力差的人也會有一定的效率。
相反，如果在家裡學習，外界沒有控制、沒有影響，自身東一榔頭西一棒，三天打漁兩天晒網，學校效果一定大打折扣。
11樓：白陀山少主
當然是去學校，去自習室，最好找個自制力好的研友
12樓：匿名使用者
我希望你能在學校看。我也是過來人，在家裡更管不住自己。。你在學校每天都看到那麼多一起奮鬥的同學，一定可以有毅力堅持下來的
13樓：天空真藍好熱狗
當然是去學校,那裡是個學習地帶,在學習地帶學習自然比在不是學習地帶學習的要好的多了!
14樓：柳舞楊城
**都不行 別考了
哥們，有什麼好考的？？
考出來又怎麼樣？
我自制力不好，馬上中考了，怎樣提升我的自制力
你就想著先寫完這個再玩手機，過一會就沒辣麼想玩了 快中考了，心態很重要，不驕不躁，給自己每天制定一個小目標，然後再製定一個稍微長一點的目標，相信自己，一定可以！有沒有自己比較喜歡的人，在一個好的高中，如果有，你想不想和他 她 在一個學校？想不想和兄弟們，姐妹們一個學校？中考對你意味著什麼，想清楚了，...
我不考研，我該為就業準備什麼，我準備考研，可男友準備就業，我們是不是該分手了？
首先確定一點，這個社會上有85 的人和你一樣，是沒權沒錢的普通人。請不要小看自己或者把這個作為你逃避某些東西的藉口。既然你打算好就業，那就不要再在考研和就業之間徘徊，徘徊只會讓你失去很多機會。你現在大三還有時間來對自己的將來做一個詳細的職業規劃，來對你將來從事的工作做出一個篩選。這個世界上所有職業最...
現大二學生，想從現在開始準備考研，但是太混亂，現在想知道下考研數學和英語方面的刷題的書那個比較好
您好，考研是一場持久戰，這對於習慣了考前突擊的大學生來說是一個挑戰。要考研，首先要考慮清楚，自己能不能耐住寂寞，忍受痛苦。我當時承受了非常大的壓力，真的是孤注一擲了，因為如果考研不成功，我的退路會很有限，這麼說吧，考上研，前面就是碧海藍天，考不上，前面就是萬丈深淵，哈哈，其實有些誇張啦。我當時也看了...