我自制力不好,馬上中考了,怎樣提升我的自制力

2022-01-29 16:40:59 字數 1634 閱讀 9255

1樓:旅靖瀅

你就想著先寫完這個再玩手機,過一會就沒辣麼想玩了

2樓:糖豆沒有豆

快中考了,心態很重要,不驕不躁,給自己每天制定一個小目標,然後再製定一個稍微長一點的目標,相信自己,一定可以!

3樓:

有沒有自己比較喜歡的人,在一個好的高中,如果有,你想不想和他(她)在一個學校?

想不想和兄弟們,姐妹們一個學校?

4樓:生活像一把刀

中考對你意味著什麼,想清楚了,你就能控制好自己。

5樓:匿名使用者

同樣是自制力不好,但玩一會就會有愧疚感。下面是我總結的乾貨,望採納!

既然不能不玩手機,那就藉助手機。推薦我常用的軟體-timing ,一個很好的學習軟體。可以預約計時你的學習時間,也可以用番茄鍾,每二十五分鐘一個番茄,如果期間玩了手機,番茄就沒有了。

還可以找好友督促學習(當然你也可以找我,每天至少學8個小時),會一起顯示你們的學習時間,互相比著學會更有動力。

其次,就是列一個list,寫出你今天要做的每件小事,儘可能細緻,比如:不要寫做數學題,寫成做八點數學1-16題,十點做數學17-22題,文理科交叉著學,且一定要從簡單的開始學。

這就是我的一些小方法了!

我初二了,之前學習中等,但快中考了,要怎麼複習?我個人的自制力不強要怎麼改變?

6樓:不懂先生

你好,下面從複習方法和記憶方法兩方面給你分享我是如何複習的,給你一些思路和參考。

記憶方法:我用的是「速讀記憶訓練法」,速讀記憶是一種簡單、高效的學習、複習、記憶的方法。其原理在於啟用我們「腦、眼」潛能,培養學生直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義,消除頭腦中潛在的發音現象,越過由發聲到理解意義的過程,形成眼腦直映,用以提高閱讀、記憶、理解、思維等多方面的能力。

有學者推薦「精英特速讀記憶訓練」作為學生開發右腦計劃,用軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右,學習每天練習1-2個小時,兩個星期就能取得很好的效果,在快速閱讀、快速理解、快速記憶、思維等方面可以得到快速的提升。目前我們學校很多班級開展的假期速讀速記訓練班,用的就是精英特快速閱讀記憶訓練系統。

複習方法:複習要及時,也要有規律。及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解,防止通常在學習後發生的急速遺忘。

根據遺忘曲線,識記後的兩三天,遺忘速度最快,然後逐漸緩慢下來。因此,對剛學過的知識,應及時複習。同時,複習不是一次性的工作,要階段性的去檢視、翻閱和記憶。

可以給自己頂一個學習和複習的計劃,一天、一週、一月的都要有,任務細化對你整個的學習,甚至生活都是有很大幫助的。

7樓:夏夜聽雨

中考會逼著你自動複習的

老師,我中考就考了365分是上技校好還是上高中好。我自制力比較差

8樓:愛令狼

365分的分數建議上copy

高中,好好衝刺的話,還是有考bai上普du通本科類學校的機會的,自制力差不zhi要緊,每dao個人的缺點,只要善於應用,都會轉化為優點,說不定你今後的人生,都會因自制力差變得精彩。

人生重在自信,只要你充滿自信,是沒有什麼辦不成的,加油吧騷年,看到你好像看見了當年的我。

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先努力堅持21天,每天有條件可以打卡,然後慢慢養成習慣以後就會好很多。我的建議是去健身,健身可以有效的幫你提高自律性,等你健身成功了再去做其它的事情吧。找個監督自己的人,做不到計劃時要有足夠的教訓,最好能有懲罰。給自己制定一個目標,多長的時間內一定要完成這個目標。強制自己,給自己制定計劃,強制自己長...

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我去年中考的。給小弟小妹們支個招吧。體育麼,反正老師在最後一個學期一直讓你們練的。而且體育中考一般都會過,哪怕特別差的,說不定也能過,體育好的,也會丟分。結果都會出人意料。認真點就好啦,聽老師的該練得練,不會去請教一下。語文英語是靠平時積累的,特別是語文,多看看有深度的文章,這些是我從小學六年級就開...