年輕人中年人老年人在餐廳吃飯最愛點的菜是什麼

2021-03-29 13:05:46 字數 4073 閱讀 5873

1樓:匿名使用者

家常菜就行 不然顯的太那個 一家人在家吃飯 年輕 中年 老年不是都有嗎? 照樣吃啊 年輕人喜歡比較有娶的 中年人什麼都能 老年人清淡點

2樓:匿名使用者

年輕人:麻辣點的,中年人:著重注意菜的味道。老年人:清淡點的,養胃的。

3樓:匿名使用者

紅燒茄子 糖醋里脊

到餐廳去吃飯,常常看見那些服務員如果是老太婆就把手指放到湯裡菜裡去了,有的中年人就會說他們,我們二

4樓:靜靜℡的等待

這個可以跟老闆說一下

5樓:匿名使用者

要說也是跟飯店老闆說說

老年人喜歡吃什麼家常菜

6樓:匿名使用者

香乾荷蘭豆 原料: 荷蘭豆乾適量、鹽、雞精、蒜少量。 做法:

1、蒜剁碎。 2、油燒熱,放入蒜末炒香,再放入荷蘭豆,家鹽翻炒。 3、放入豆乾和雞精,再翻炒多少下,出鍋。

茶樹菇燒肉 原料: 五花肉250克、茶樹菇200克、冰糖6粒、醬油30ml、料酒15ml、鹽5克、八角1個、桂皮1段、蔥4段、姜4片、幹辣椒5個、香葉4片。 做法:

1、五花肉切成2釐米見方的塊。鍋中放入適量油燒到3成熱,放入冰糖用鏟子翻炒,此時將火力調成中小火,以免冰糖炒糊;   2、冰糖溶化開始出現金黃色時,將火力調到最小並不停攪拌糖漿,直到冰糖完全溶化,鍋中出現棕紅色糖漿時,放入五花肉不停翻炒,直到上色;   3、放入2段蔥、2片姜,淋入料酒、醬油後將五花肉炒勻,出香味,直到五花肉沒有多餘的水分析出,顏色變的稍深;   4、放入剩餘的蔥姜、加入幹辣椒、八角、桂皮、香葉等香料,倒入開水沒過肉塊,用大火將湯汁燒開,然後轉成中小火加蓋,慢慢燉35分鐘,直到肉塊成熟;   5、放入茶樹菇,拌勻後繼續加蓋燜10分鐘,直到茶樹菇軟爛。肉塊酥爛時,轉成大火將剩餘湯汁收幹即可。

綠茶豆腐:   綠茶汁1小杯、豆腐半塊、香菇若干朵(2、3朵即可)、胡蘿蔔少許(只需一點胡蘿蔔片點綴一下即可)、醬油(生抽)1/2大匙、糖1小匙、鹽少許、水澱粉少許(勾一點薄芡即可)、香油少許。 做法:

1、綠茶泡出茶汁備用。 2、香菇泡軟,切片;胡蘿蔔洗淨去皮,切小片備用。 3、豆腐切成片,在平底鍋中用適量油煎至兩面金黃。

4、將煎好的豆腐取出,再加入一茶匙的油,炒香胡蘿蔔片,香菇片,炒出香氣後淋入醬油,並將煎好的豆腐下鍋,這時放入少許的糖,鹽和茶葉汁,燒煮至入味,茶葉汁不要準備的太少了,否則還沒有如何燒就煮幹了。最後淋入水澱粉勾芡,再滴入少許香油就能出鍋了。鹽、糖不必放太多,以免掩蓋茶香~

絲瓜魚片湯

主料:絲瓜一根、草魚腩250克。

配料:鹽5克、料酒5克、薑絲5克、水澱粉5克、胡椒粉5克、蔥花適量。

做法:1、草魚腩用刀片成魚片,加除蔥花外的所有配料,抓勻拌至上漿,醃製十分鐘; 2、絲瓜洗淨去皮,改刀切成絲瓜片;

3、鍋裡倒入一大碗水,加一片薑片,煮開,倒絲瓜,再大火煮開,倒入醃製好的魚片,輕輕用鍋勺攤勻,再煮開就能了。

素炒三絲

蕨菜絲,芹菜絲,筍絲用開水燙一下,一起炒就好了。

黃瓜百合炒雞丁

原料:雞半隻、黃瓜半條、百合2朵、胡蘿蔔半個。

輔料:油鹽適量、胡椒粉少量、白糖1/3湯匙、蠔油半湯匙、生粉1湯匙(一半用來醃雞肉,一半用來勾芡)。 做法:

1、光雞半隻;

2、雞去皮,起肉切丁;

3、黃瓜洗乾淨後切小丁,胡蘿蔔去皮切小丁,百合清洗乾淨摘開,雞肉用油鹽、胡椒粉、白糖、生粉拌勻醃20分鐘;

4、熱油鍋,放雞肉進去翻出至變白色;

5、雞肉變色後盛出待用;

6、重新熱油鍋,放胡蘿蔔丁爆炒,邊炒邊灑水(約1分鐘);

7、胡蘿蔔丁炒透以後加入黃瓜丁爆炒,邊炒邊灑水(約2分鐘);

8、加入雞肉丁一起翻出多少下;

9、加入百合翻炒至百合變透明,用半湯匙生粉、半湯匙蠔油、2湯匙涼開水兌成芡汁倒進去,加一點點鹽,翻炒均勻至芡汁收幹就能啦!

(因為雞肉所含的脂肪和熱量遠比豬肉底,但營養價值又好,所以才推薦用雞肉的)

7樓:匿名使用者

炒豆腐主料:白豆腐250 克。

輔料:水發木耳20克,辣椒醬15克。

佐料:黃酒10克,香油10克,白油30克,粉芡15克,蔥白5克,薑片3克,花椒2克。

烹好工藝:將豆腐切成3x5釐米的薄片,擺入平盤。炒鍋用油滑過,放入白油,熱至七九放入豆腐片;將豆腐攤開放入鍋底,前至黃色時翻個再煎成黃色,待兩面成均勻黃色時盛於盤內。

將鍋內餘油倒出,下入佐料對成流汗,上火熬濃,再將豆腐放鍋內炒勻後整齊地擺入盤內即可l桌。此案色澤金黃,適合老年人口味。

文龍吐玉珠

主料;水發魚翅15克,水發魷魚片60克。

輔料:鵪鶴蛋9個,紅櫻桃6枚。

佐料:黃酒20克,香醋30克,醬油30克,細鹽3克,蔥、姜、花椒適量。

烹任工藝;將鶴鸚蛋先用清水洗淨,放5%的鹽水中泡5分鐘,再放鍋內煮熟撈出、用冷水過一下,立即去殼用白滷汁泡上備用。取已發好的魷魚洗淨,去盡須邊外皮,打上刀花,切成長方條,用水氽過,再用清水洗淨。用花椒油烹炒蔥、姜、花椒至香濃時,噴入黃酒、香醋,倒入魷魚卷.炒勻卷穗,加足清湯,放入其餘佐料,勾流水芡,淋入香油,倒入盤中擺成半圓形。

將發好的魚翅調好味,用清水氽過,置入盤中間,把鶴鸚蛋熱好置於盤沿的一側,用黃色胡蘿蔔雕成龍頭形,再雕上龍爪,使成游龍圖案,用櫻桃、橘瓣裝點龍眼、龍尾,整飾龍形、澆上原汁清湯即成。此榮海味濃郁,鮮美適口,龍形逼真,生動活潑,賞心悅目;深得老年入的喜愛,是一種工藝佳餚。含高蛋白、高無機鹽類(含有豐富的磷、鉀、鈣、鋅、硒、鐵、豬等),有抗衰抗癌作用。

炸椿魚主料:鮮嫩香椿芽 200克。

輔料:雞蛋清 3個.麵粉 5克。

佐料:植物油200克,細鹽4克。

烹任工藝:選用穀雨前的鮮嫩香椿芽200克,去除硬莖硬,洗淨去雜,瀝水後再用鹽稍醃一下。將雞蛋清加入麵粉和成糊狀,再放入香椿芽蘸蛋清和勻,將精芽整成鎮形。

鍋內放入植物油,待料糊炸完為止,炸後稍加整形即可上桌。此菜鮮香酥嫩,低脂低糖,含有豐富的纖維素、維生素a、維生素c和鈣、磷等元素,有祛風利溼、健胃上痛及防腐作用。

溜魚片主料:鯉魚肉200克。

輔料:水發木耳20克,絲瓜30克,雞蛋清2個。

佐料:香醋30克,細鹽4克,蔥寸段5克,薑片4克,花椒2克,植物油50克,粉勞15克,花椒油30克。

烹任工藝:鯉魚肉會皮剔骨,切成3*4*2.5釐米大小片狀,加入蛋清和粉交調勻,放入油鍋內滑開後撈出。

鍋內加入花椒油燒佛,再放蔥、姜、花椒稍炒炸,烹入黃酒和香醋,炒好輔料,加入魚片翻炒至透,添足清湯調好味,出鍋裝盤即可上桌。此菜色澤鮮豔,嫩滑適口,魚香甚濃,富含維生素和無機鹽類.適於老年人食用。

口蘑芸豆

主料:嫩芸豆300克。

輔料:口蘑30克。

佐料:黃酒30克,香油30克,白油15克,蔥4克,姜3克。

烹好工藝:選用鮮嫩芸豆,去掉兩角尖把,掰成寸段,清水洗淨。將口蘑洗淨,挑選發至鬆軟的大小一致的口蘑,切成片,用其中的1/2再切成梳狀。

鍋內加入白油,燒至五成熱時,倒入芸豆翻炒,待變成淡綠色時,連油一起倒出,再入鍋回火,加花椒油,炒好蔥、薑片,烹入黃酒,調好味燒開,淋入香油。將整個的口蘑擺在盤的四周,呈扁形,邊沿擺上棋逢對手形蘑,去豆盛於盤中間,擺好整形便可上桌食用。此菜鮮嫩碧綠,清脆適口,有降血脂抗癌作用,含磷、鈣、鉀、鐵甚為豐富,是中老年人進餐佳餚。

炒雞絲主料:雞脯肉100克。

輔料:香菇20克,木耳10克,雞蛋清2個,澱粉10克,紅甜椒15克。

佐料:黃酒20克,細鹽4克,蔥5克,姜3克,花椒2克。

烹任工藝:將雞脯肉用清水浸泡,去掉白筋膜,切成簿片,順切成絲。把雞蛋清磕入碗中,加澱粉調和成稠糊狀,放入雞絲,輕輕攪勻,再將香菇、木耳、紅甜椒切成細絲備用。

鍋內放入白油,等油熱後下入雞絲,滑開倒出。鍋內加花椒油,油熱後加入蔥、姜炒至香味出,烹入黃酒,倒入雞絲連續翻炒至熟,添足清湯,調好味,淋入香油便可上桌食用。此案柔嫩香美,雞昧芳香,鈣磷豐富,有益於老人和兒童補鈣需要。

參考資料

8樓:匿名使用者

老年人一般牙口和胃都不太好,愛吃一些比較軟的菜,比如豆腐類的咕嘟豆腐、小蔥拌豆腐等,再有是茄子,蒸茄泥、蒸茄盒、紅燒茄子什麼的。

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