感覺自己跟別人相處的時候好象很放不開 好象在壓抑著什麼,掩飾著什麼。怎麼辦

2021-05-21 06:59:48 字數 4359 閱讀 9356

1樓:匿名使用者

「都自覺始終待人真誠,但卻很難與人靠近」

跟人在一起,總是想說點什麼,但什麼也說不出來。這種感覺真的很壓抑。

不過有一個辦法就是讓自己臉皮變的厚一點,不管別人有沒有興趣聽,多說些廢話吧。交談總是從廢話開始的。

2樓:

放不開是正常的,如果你遊刃有餘,那是主持人的風度

和人打交道要靠經驗和人品,有難度的,要認真體會.

3樓:帥呆的小米高

壓抑,掩飾著,一個人去ktv大聲唱歌,把所有不滿喊出來!!!你要跟人相處,總得先把自己的情緒整理好,以一個自信的姿態說話吧~?

4樓:匿名使用者

是不是你有說謊這個習慣?

想說什麼就說什麼 不要顧及 比起別人 最重要的是自己

感覺自己跟別人相處的時候好象很放不開.好象在壓抑著什麼,掩飾著什麼。怎麼辦..

5樓:

你可以試著找共同話題。

說實話,以前我也這樣,看見別人不知道怎樣打招呼,不知道怎樣和比人相處。後來我有一個同學她錄了一張cd,我好奇的問了問,她就把那張cd借給我。聽了她的歌,並談了對此的看法。

後來,話題越來越多,結果我們成了好朋友。

由此看來,人與人之間也不是那麼難與相處。

只要敞開心扉,尋找共同話題,你就會和大家相處的很融洽。

6樓:臨界的空白點

你還不真誠吧。

以前我也是這樣,不過漸漸的就放開

因為大家都是真誠相處的

7樓:匿名使用者

你這是在保護自己 這很正常 現在這個社會很複雜啊 害人之心不可有 防人之心不可無

8樓:匿名使用者

放不開,覺得有時候說話不是自己。是不是不是自信,在某些人面前·

感覺自己跟別人相處的時候好象很放不開.好象在壓抑著什麼,掩飾著什麼。怎麼辦!

9樓:吃苦才有未來

順其自然就可以了

不需要做作

時間長了 你自己放開了就不壓抑了

感覺自己跟別人相處的時候好象很放不開.好象在壓抑著什麼,掩飾著什麼。怎麼辦!!

10樓:小文真壞

先打敗自己啊!「自己是自己最大的敵人」,這句話都知道,可真正去理解並戰勝自己的就少之又少了!先了解自己,然後試著讓自己做一些自己以前不敢去做的事情,也許可以慢慢調節自己了!

11樓:匿名使用者

又是一個沒有懸賞分的,我說你們怎麼這麼不懂**。

要想別人給你提中肯的意見,不給懸賞分,是不會有好的答案的。

12樓:一個老頭過馬路

就得多跟人接觸 多多的 不過也跟你性格年齡有關係

13樓:匿名使用者

從根本著手,是不是有什麼心理陰影過去?...

感覺自己跟別人相處的時候好象很放不開.好象在壓抑著什麼,掩飾著什麼。怎麼辦!!!!

14樓:匿名使用者

那是因為你有事情瞞著大家 或著是不能說的祕密藏在心裡

15樓:

對著鏡子問自己到底放不開什麼,在逃避什麼,你到底想掩飾心中的哪個部分,掩飾的理由是什麼,如果不掩飾會怎麼樣?放開了會得到什麼?

這樣可以幫助你知道你到底在擔心什麼?以及導致這些問題的原因?

希望對你有所幫助!!!

16樓:匿名使用者

或許你們現在都正處於一種曖昧關係,如果正的是這樣那你會感覺到壓抑那就很正常了!!!!

17樓:虛空越欲

你把對方當成戰略合作伙伴,是有目的的交流,那樣就會放開了

感覺自己跟別人相處的時候好象很放不開.好象在壓抑著什麼,掩飾著什麼。怎麼辦?

18樓:月曰星

你性格內向?或者心靈受過什麼創傷?應該多結識些能說會道的人,慢慢你會從其中感覺開朗,沒什麼大不了的,不要自卑.

19樓:匿名使用者

一是身體

首先看看自己有沒有身體上的慢性病,比如頸椎不正啊、駝背拉、體質薄弱啊、低血壓啊之類,有的話該治的治、該鍛鍊的鍛鍊,根據我的親身經歷,身體和性格是相互影響的,因為心理要放開是需要身體輔助的,比如笑肌發達拉眼睛靈活拉額肌舒展拉肩部自然下垂拉等。。從頭部到全身都有這種效應。如果你原本性格內向,往往身體就會不自覺的放不開,久了身體收縮形成了習慣,更會反過來束縛心理放不開。

所以要改變,就得強制逆轉這種迴圈的束縛效應,既要暗示心理的收發自如,又鍛鍊身體的收放自如。

二是心理

你要意識到,外向的人也有內向的時候,內向的人也有外向的時候,人的心理是收、放迴圈的,不可能只放不收、或者只收不放,不然等到放的山窮水盡、或者收的無法呼吸時,自然就會有收、或者有放的慾望。這可以比作陰陽轉化的概念。但陰陽是多重的,一次放需要先有一次收提供能量,需要後有一次收接收能量,所以放其實是一個能量轉化過程,但是雖然轉化前後都是陰,但經過轉化的陰卻不同了,例如就像是籌資(收,陰)、投資(放,陽)、分配(收,陰)。

收也如此,是一種轉化,一次收需要先有一次放提供能量,並且需要後有一次放釋放能量,例如工作(放)、報酬(收)、花錢(放)。所以放開並不是要你永久的放開,而是間隙性的給自己放開的機會,放了還是要收的,收了還是要放的,所以不能光想著怎麼放開、還要想想放了怎麼收,比如你跟人家交流,只想表達自己的資訊,不想吸收他的資訊,就形成了一種不平等,交流自然不暢、無法持續。再比如你只顧投資不考慮如何收回報酬,結果賠了本必然受挫,讓你更不敢投資。

一開始可以不用放開太多能量太大,但是放一點收一點漸漸熟悉這些迴圈,迴圈通暢後收放自如自然量就可以大了。全意識這一機制是複雜的,但憑感覺去體會把。

三是環境

也有可能你的環境周圍的人氣場大多與你是對衝的,這樣的話交流容易產生障礙,例如隔閡的一種是,有的人說話只在乎是否足夠誇張足夠拉風,而有的人則在乎每個詞夠不夠準確,這兩人交流就容易產生隔閡,因為他們交流的目的不同。每個人的個性都是比較穩定的東西,但也可以發展的更復雜,直到可以解決這種障礙。如果不知怎麼發展,那換個更合適環境也是一種解決方式,環境和人的改變也能帶動自己的改變,有些人往往會產生全世界都是與自己身邊環境一樣的錯覺,這是狹隘的,即使身邊的環境和人的確是比較普遍,神奇的世界上依然有很多完全不同的環境和人存在。

20樓:無敵小海馬

弄清楚自己為什麼會這樣再解決

感覺自己跟別人相處的時候好象很放不開.好象在壓抑著什麼,掩飾著什麼??

21樓:sa其

每個人都有自己的個性

不可能所有人都是開放的

不要煩惱這個問題

自己過得好就可以了

不用很在意別人對自己的看法或者是太關心別人要愛自己更多

22樓:泥頌

這是一個很好介紹如何與人交往的資料 好好看看 一定會有幫助的

23樓:

心理自卑

我也有過

試著克服吧

多嘗試說話

24樓:匿名使用者

現在上幾年級,大學還是高中?還是什麼?請將你的具體的資料寫詳細一些,或者發紙條了、給我

25樓:匿名使用者

我們都是年輕人,怕什麼。心裡想他們能把我怎麼樣!我以前也是的,慢慢克服。不要太在意別人怎麼看自己。放開些,以後慢慢會好起來的。

26樓:

害羞的表現 一點一點慢慢的鍛鍊 不然會給今後的人際交往帶來麻煩

感覺自己跟別人相處的時候好象很放不開.好象在壓抑著什麼,掩飾著什麼!

27樓:sweety航

嗯。。。 。。。

有時候我也和你差不多

在不熟悉的人或者不認識的人面前就很不開放很不自然這很正常的,是因為我們在不熟悉或者不認識的面前有一點警惕性。

如果是熟悉的人的話就會自然許多。。。。。。

其實有時候是你的心沒有去接納別人,沒有放開試著去敞開心扉地接納別人

會有不少的收穫哦

努力去試試吧加油!

28樓:匿名使用者

這是性格問題,你不太願意別人走進你的內心。其實,通過努力,你也可以避免在交往中洩露心中的事。但不要因此而影響交往。

感覺自己跟別人相處的時候好象很放不開.好象在壓抑著什麼,掩飾著什麼

29樓:匿名使用者

那放輕鬆咯,不要想很多,想的很多反而阻礙了你的步伐,該怎麼樣就怎麼樣唄~

感覺自己跟別人相處的時候好象很放不開 好象在壓抑著什麼,掩飾著什麼

每個人都有自己的個性 不可能所有人都是開放的 不要煩惱這個問題 自己過得好就可以了 不用很在意別人對自己的看法或者是太關心別人要愛自己更多 這是一個很好介紹如何與人交往的資料 好好看看 一定會有幫助的 心理自卑 我也有過 試著克服吧 多嘗試說話 現在上幾年級,大學還是高中?還是什麼?請將你的具體的資...

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