1樓：譚談社會
其實你應該換一種方法了，可以一些學霸們推薦的方法，結合起來，自己操作，等你有了進步之後，你就覺得越來越有成就感，越來越有興趣，心態也會好。
2樓：可靠的八角芭蕉
可以給自己定一些獎勵，每當自己學習了多少知識之後就可以拿到一種獎勵，給自己設立階段性的目標，鼓舞自己。
3樓：星星子
答：或許可以換一種方式學習。強制性的就可以給自己報一個班。
然後按部就班的學習。如果覺得自己定力還可以的話。可以每天給自己定一個小目標。
比如說每天背20個知識點等這樣的小目標，等達到目標了，心裡會有喜悅感。這樣一來就會動力十足。
4樓：愛貓咪的葉子
我認為你應該你要聽一會兒歌曲，然後告訴自己，必須好好學習，因為這樣以後才會有一份好工作，才會掙錢養家。
5樓：叮噹必過
我以為你一定要積極的調整自己的心態，學習前可以去散散心放鬆放鬆心情。
學習煩躁的時候如何就可以快速調整好學習狀態？
6樓：創作者
引言：學習的時候學習狀態也會影響自身的學習效果，如果說學習狀態很糟糕的話，也會讓自己理解知識的速度減慢的。有時候確實會出現比較煩躁的情況，那麼學習煩躁的時候如何可以快速的調整好學習狀態呢？
實際上當學習煩躁的時候就沒有必要強迫自己學習了，這樣的話只會讓情緒越來越糟糕的，因為每一個人都會有情緒失控的時候，也會有調節不好的時候。這樣的情況之下就可以稍微適當的休息一下，休息可以讓之後的學習效率越高，所以說最好是放下自己的執筆走出房間，到外面去走一走散散心，然後也可以找朋友聊聊天，但是要看自己的休息時間。如果說想要效果更好的話，是可以做一些適當的運動的，在運動的時候就可以集中精力排解內心的情緒，而且會讓自己恢復的更快一些，出出汗的話就會讓內心的煩躁情緒有所緩解，所以也可以採用適當休息和運動的方式來進行改善。
不過運動的效果還是要更好一些的，因為有可能自己休息著休息著就控制不住時間了，而且會讓自己產生自我責備的感覺，所以還是建議學會運動。
其實一個人一天的學習時間都是有限的，最多能夠高效的學習5~6個小時，再加上休息的時間所以一天學習8個小時左右就已經很不錯了。另外的話如果自己長期坐在那裡學習的話，對身體也不好。所以與其加長學習的時間不如提高自己的學習效率，而且如果說心情煩躁的話，很有可能是因為最近一段時間發生了某些事情。
也要注意解決生活上的問題，這樣的話自己學習也會更加的安心勞逸結合，就會讓自己的學習效果更好。
7樓：萌萌噠吖
在煩躁的時候就不要再去學習了，而是應該去轉移注意力出去放鬆一下，回來再去學習。
8樓：西紅柿
應該保持一個良好的心態，應該改變自己的想法，不要給自己施加壓力，可以適當的休息和運動，一定要放鬆心情。
9樓：安妮的心動錄目
放鬆自己的心情，也應該擺正自己的心態，遇到不懂的事情，不懂的問題，第一時間就要去詢問相關的科目老師。
10樓：深量花啊孩
你可以聽**，**是最好的疏通情緒的一個良藥啊。
學習內容覺得很枯燥，如何讓自己學進去呢？
11樓：無言
給自己提供一個良好的學習環境，心無雜物，學習的時候不要看手機，這樣就能學習去了。
12樓：要天天喝
找到適合自己的學習方法，不斷的去努力，而且還要多看書，要讓自己對學習產生興趣。
13樓：匿名使用者
你要告訴自己學習是給自己學的，以後會因為今天的付出得到回報，現在的社會競爭非常的激烈，只有提高學歷才會讓自己有競爭力。
對學習覺得枯燥怎麼辦 10
14樓：班丘經亙
有勇氣把自己的情況拿出來讓大家出主意就談不上什麼見笑不見笑的。的確是有勇氣的。
1.切忌早戀。早戀是會讓你初中對學習精神怠失的。所以把它放在第一位。
2.擺正自己的心態，相信你自己。咱不比別人差什麼。
3.認真的做老師交給你的事情，不管你樂不樂意。當然是學業上的事。
4.儘量減少對班級對學校活動的管理。因為我深有體會，我在校擔任學生會主席，在班裡是團支書。
班級和學校的工作對我來說影響很大，當然，每人有不同的情況，希望你如果擔任班級職務的話，能夠自己協調自己的學業和班級活動之間的事物。畢竟到了大學你的綜合能力才到了該體現的時候。
5.擁有自己適合的學習方法，這個不能別人教，只有適合自己的才是最好的。
6.勞逸結合，不要一味的學習，適當的讓自己放鬆下來。記得，物極必反。
希望能夠幫助到你，這是我給你的建議，我已經要離開祖國了，希望能夠幫助到你。如果還有疑問可以hi我。
15樓：匿名使用者
找一個學習比你好的人當成目標來追趕，這樣就比較有趣哦，靠近那些愛學的人這樣可以帶動自己！
16樓：軟軟糯
帶著動力與目標去學習，畢竟要升學。
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感覺很喪的時候怎麼辦，感覺自己很喪，應該怎麼辦
你好。1.找一個朋友傾述。2.如果不想和別人傾述，就到一個沒有人的地方大聲地喊，算什麼啊，我根本不在乎。這樣宣洩情緒以後，心情會好很多。另外，可以吃一點甜食，甜食可以使人愉悅。3.另一個方法就是對比法，想一想比擬倒黴的人很多，你不是最倒黴的那個。此時也會釋然。4.看書，看電視轉移注意力也是不錯的辦法...