1樓:抱香蕉睡覺
據分析,bai茶葉中含有du2%~5%咖啡因,濃茶zhi中咖啡因含量則更高。dao一杯濃茶中約含專有100毫克左右的屬咖啡因,過量的咖啡因可導致神經過度興奮,引起失眠;同時還可以引起心跳過快,對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。
茶確實是一種健康的飲品,然而每天最好還是隻用普通杯子喝不超過兩杯比較好,畢竟人體對水的需求是很大的,渴了就喝茶葉水,將會因為喝太多而使牙齒變黃,而且喝茶是利於排尿的,喝太多會經常往廁所跑,對泌尿系統也不太好。
擴充套件資料:
以下人群最好不要喝茶
1、便祕的人
茶葉裡的茶多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用,會影響腸胃對食物的正常消化和吸收,導致大便乾結,引起便祕。
2、神經衰弱、失眠的人
茶葉中的咖啡鹼對人體的中樞神經系統有著明顯的興奮作用,尤其是濃茶,飲後會使人腦處於一種過度興奮狀態,而得不到充分的休息。
3、缺鈣或骨折的人
茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收,同時還能促進尿中鈣的排出,導致缺鈣和骨質疏鬆,使骨折難以**。
檸檬水喝多了好嗎，檸檬水喝多了有什麼壞處
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水 切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。檸檬水是一種以檸檬調味的水飲料，起源於17世紀的法國巴黎。部份檸檬水飲料加...
茶葉水喝多了會不會上火，喝茶葉水容易上火麼 ？
茶葉水喝多了不會上火，如果感覺有上火的感覺的話只能說明是茶水喝多 小便過多誘發納 鉀丟失的表現。晚上是不適宜喝茶睡覺的。不知你喝的是什麼茶。但大數茶都應不會是上火的。如果覺得有肝火，那你就泡點菊花喝下咯。加點枸杞的話可以清肝明目的。朋友你好！我分析你晚上油水吃多了，喝了酒，引起你的心火 肝火，就泡茶...
多喝蜂蜜水有沒有壞處，蜂蜜喝多了有什麼壞處
蜂蜜中 80 以上都是糖，食多後會導致血糖快速上升，危害健康。喝蜂蜜的好處 1 蜂蜜具有殺菌 排毒作用，可以改善新陳代謝，使堆積在體內的脂肪轉化為能量。其所含的果糖 葡萄糖以及維生素等，進入消化系統並被人體吸收，可消除飢餓感，減少正餐的飯量。2 蜂蜜具有益氣潤腸的作用，可以緩解因大便乾燥造成的便祕。...