1樓:兌魂
女人天生就缺乏安全感,小時候安全感來自父親寬厚的肩膀 結實的背脊,父親是家回
是天。長大後安全答感來自所愛的人,女人渴求一個真正愛她 疼她 懂她 寵她的男人呵護;對她耐心多一點,笑容多一點,女人需要一份屬於自己的安全感。
總體來說,女人需要經濟的安全感和情感的安全感,而要獲得這樣的安全感,一方面來自所愛的人,另一方面來自女人本身。其實安全感只是一種感覺,一種心理,是一種可以讓人放心 可以依靠 可以相信的一種舉止行為。
在物質暴漲的現時代,經濟的安全感尤其重要,所謂貧賤夫妻百事哀是有一定道理的。一個整日為溫飽發愁的女人是沒有安全感的。
為什麼我如此害怕一個人?一個人的時候,感覺很孤單,很無助,就想哭..心裡總是很沒安全感,覺得自己的
2樓:牽掛的心
其實你想和別人交流,但是心裡沒有底氣,自卑若弱總在心裡有陰影,放下包袱就好了,膽子大一點,
3樓:匿名使用者
很多人都有這種時侯.其實每個人都有低谷時,無助時.但事情過後就會好起來的~把這作為了個成長的過程吧
4樓:匿名使用者
曾經的同感,不要把自己封閉的那麼緊,出去走走散散心會好些
5樓:嚜小白
自卑吧。要努力客服這種情況
6樓:匿名使用者
和我一樣,自卑的同感
7樓:匿名使用者
你剛剛失戀、還沒走出來
為什麼我總是缺乏安全感、一個人總覺得自己不管做什麼都害怕、
8樓:滄海浩波
這是一種不自信,也是心理素質不太好,只有自信了,才不會害怕。這需要你提高自己的心理素質,才能有效克服害怕的心理。提高自信的辦法主要是多學習知識,多與人交往,提高能力,從小事做起,每成功一次就增加一份自信。
提高心理素質的方法:
1、生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長,在大風大浪中成長。
2、思維不要絕對。要多渠道思考問題,不要讓「必須」,「一定」等絕對化的信念左右。莊子說:「禍兮福所伏,福兮禍所依」看問題要一分為二,要兩點論。
3、遇事常想別人。只想個人利益,就會患得患失,心理失去平衡;多想別人的人,心底無私天地寬,就會永遠快樂。
4、平時廣交朋友。沒有朋友,遇事悶悶不樂,冥思苦想,沒有交流,無處發洩那怎麼行?性格開朗的人就能多渠道交流,提高心理承受力。
通過別人看自己,瞭解別人更大的不幸是**自己不幸的良方。
9樓:匿名使用者
閒著了,鍛鍊一技之長。
為什麼總是感覺很孤獨...不管做什麼都覺得難過,永遠的自己一個人。感覺好悲哀
10樓:匿名使用者
首先這種心情我灰常理解,沒有過你這種心情的人是很難理解的。
總是覺得孤獨,說明你朋友肯定很少很少可以說幾乎沒有吧,那這樣的話所有的事情都是你一個人去承受,有開心的還無所謂,但問題是好多不開心的事情,沒有人和自己一起分擔,更別說解決了。
當一個人處在很孤獨寂寞的時候是很難開心起來的,非得藉助於一些外界的刺激,才會有所改變。
而你心裡面比較不陽光,自然不太會去向別人分享,求的幫助,一件事情沒有想清楚,慢慢的許多事情你都無法想清楚,所以你的心裡全部都變成的不開心了。
那眼下第一件要做的就是暫時放下這些讓人煩心的事,你得讓自己開心起來,讓自己覺得自己是一個活生生的人,比如去爬山,然後肆意大叫,不去管任何人/也可以去跑步跑到讓自己覺得很累很累再回家泡個熱水澡好好睡一覺/等等一些比較好的發洩方式,一定不能停止在自己的小小世界裡。
第二步,開心的去邀請你一個朋友或者你的一個親戚去吃個火鍋,和人接觸,你才算是比較完整的一個人。
總之,打破自己內心的恐懼,開心陽光的面對每一個人和每一件事,朋友多了內心充實了,你會發現你根本沒時間去」孤獨」
11樓:聽歌流淚
孤獨也是一種享受,人類的善和惡,愛和恨......在孤獨的時候將沒有分別,當你被孤獨折磨的時候只需要告訴自己這只是大腦的反應,並不是自己的人生
12樓:三兩友人
孤獨並非是在自己心情壓抑,或者是失戀的時候出現的,那種感覺只是空虛和寂寞,稱不上是孤獨。孤獨是一種狀態,一種圓融的狀態,孤獨者都是思想者,並非是受到情慾**責任束縛的那個別人眼中的人,那個自己展現給外界的人,當一個人孤獨的時候,他的思想是自由的,是一種可以寬納一切的精神狀態。他面對的是真正的自己,人類的一切思想都源於此處。
他大多數的時間都在觀察、學習出現的各種客觀事物,並且能夠從中得到無限的刺激和快樂。孤獨者,不管他處於什麼樣的環境他都能讓自己安靜並且自得其樂,哪怕他面對的是生與死
13樓:匿名使用者
你只是覺得沒人真心對你的朋友 沒有人值得你相信 覺得自己被世界孤立一樣 是嗎
14樓:沉默埋了心
要把自己的心態擺正確了,一個人自怨自艾,想太多總不好的,做些能自娛自樂的事不是很好嘛
15樓:開始下刀了
走出去你就感覺生活充滿樂趣!
16樓:
大膽的去交際,與別人相處的時候,放輕鬆,可以試著開開玩笑什麼的,也不要自卑什麼的,樂觀向上! 加油!???????
17樓:阿翠
可能你受過傷吧,心裡有陰影,對周圍人和事缺乏信任,對生活沒有熱情。不要擔心,孤獨乃人之常態,你一定不要放棄追求自己喜歡的東西,
18樓:毛李村
你沒有關心過別人,別人也就不需要你,人嘛都是互相需要的。
19樓:匿名使用者
做上二十個俯臥撐就好了
20樓:寬心做不到
你太內向了,變得開朗點
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