什麼水果屬寒性的?什麼屬於熱性的

2021-03-05 09:18:33 字數 796 閱讀 8228

1樓:環聽安喻大

說到食物屬性,中醫有所謂「四氣」,這是指食物進入體內,會產生「寒、

熱、溫、冷」的作用,如果不溫不熱,不寒也不涼,則歸屬於「平」性,而每種水果,都有其屬性,一般分為「溫熱」、「寒涼」、「甘平」三類。

所謂溫熱水果,指的是熱量密度高、糖分高的水果。吃下去後,肝臟的葡萄糖磷酸化的反應加速、肝糖合成增加、胰島素與升糠淚素比例上升、脂肪酸合成提高,三酸甘油脂合成也提高,肝臟充滿了待送出的油脂和糖,就容易上火,身體能量增加,就比較「熱」。

溫熱類水果:

棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。體質燥熱的人吃這類水果應適量。

寒涼類水果:

體質虛寒的人對這類水果應慎用。寒涼類水果包括:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。

甘平類水果:

葡萄、木瓜、橄欖、李子、梅、枇杷、山楂、蘋果等。這種水果適宜於各種體質的人。

2樓:敬凝丹習旋

桔子、甜瓜、香瓜、蘋果是寒性的水果.花生、白果、無花果、草莓、李子等屬平性的水果.

桃、荔枝、桂圓、柑桔、橙、木瓜、李子、蓮子、沙糖、大棗屬熱性的.

3樓:鬱縈思蓬穆

西瓜,雪梨,香蕉,枇杷,山竹,檸檬屬寒性的,芒果,菠蘿,榴蓮,桔子,荔枝,龍眼,柚子,椰子屬熱性;還有很多呢

4樓:俎梓美赧熹

屬寒性的水果——桔子、甜瓜、香瓜、蘋果。

屬平性的水果——花生、白果、無花果、草莓、李子。

屬熱性的桃、荔枝、桂圓、柑桔、橙、木瓜、李子、蓮子、沙糖、大棗、

菠蘿是寒性還是熱性水果,菠蘿屬於熱性水果還是涼性水果

菠蘿是熱性還是涼性 菠蘿性平,微寒,可以消暑解渴 健脾胃 固氣益血,是對身體非常有益的水果。不過千萬不能多吃。菠蘿有些許的寒性,若是吃多了,可能會出現腹瀉的情況。此外,小孩子不宜多吃菠蘿,可能會出現過敏的症狀,導致 長出很多紅斑。常見涼性水果有哪些 1 柚子 2 西瓜 3 香蕉 菠蘿性平,味甘酸,歸...

屬於溫熱性的水果有哪些,溫性 中性 寒性水果各有哪些?

溫熱水果有荔枝 桃子 龍眼 櫻桃 椰子 榴蓮 杏子等。溫熱性水果,具有溫中散寒助陽的功能,可用來 寒證,像是怕冷 腹瀉 面部蒼白等等,荔枝味甘而酸,性溫,不過糖分高不易消化,一次最多使用五顆,而寒性體質的人可以適當多吃點荔枝而龍眼味甘,性微溫和能消除疲勞 增強記憶力,如果有失眠睡不好的情況,睡前可以...

板栗是屬於熱性還是寒性食物?板栗是涼性的還是熱性的

板栗是屬於熱性。生長在空中或有向陽性的食物,比如向日葵 栗子等,由於接受光照充足,故性偏熱,而背陰朝北的食物吸收的溼氣重,很少見到陽光,故而性偏寒,比如蘑菇 木耳等。在冬天裡生長的食物,因為寒氣重,故而性偏寒,如大白菜 香菇 白蘿蔔 冬瓜等。板栗屬於溫性食物,藥用上具有健脾養胃 止血活血 強筋補腎 ...