1樓：匿名使用者
人總是在這樣的反反覆覆糾糾結結中成長成熟起來的；
過去的已經屬於歷史，未來的尚無法把握，關鍵就是要活在當下，把現在過好，免得明天再為今天后悔；
建議你讀一讀那篇文章《不要為打翻的牛奶哭泣》，一切也就釋然了，沒有什麼大不了的；
成熟的人總結過去是為了更好的明天，而不是停止於糾結，太糾結了顯得太不大度了，該放下的就得放下；
判斷一個人成熟的標誌就是是否為做過的事情而耿耿於懷；
希望你儘早成熟，踏實過好每一天！
2樓：angel瑰
與其悔恨過去，不如展望未來
一直活在過去的人是懦弱的人，因為他們不敢面對問題，心理脆弱不能成為阻礙你前行的藉口、
既然你知道心理脆弱，那就去克服啊、、記住現在的感受，永遠帶著它記著它給你的感覺
無時不刻告訴自己，不要做讓自己後悔的事
3樓：醉酒的大炮
估計又是錯過了某些人或事了。。。
心理現象為反事實推理，心理上改變過去環節，以便想象事情有所不同。
其中往往伴隨著「思維抑制」的過程，但是思維抑制是越不想想越想的一種現象。
建議：1、把事情看淡些，過了就過了，想也沒用，雖然比較難，儘量做吧。
2、建立一個新目標是個很好的選擇，分散你注意力。
4樓：江南多美人
和我差不多，我現在已經改了。但是面對過去的悔恨還是有些遺憾，雖然不承認過去的做法，但是結果是無論如何都得承受的。
我有一朋友，過得不夠自我，做事情總是顧慮很多，特別在乎家人和別人的看法，而且心理還脆弱，該怎麼辦？
5樓：百練鐵成
你跟以前的我是bai一樣的！！!唯一du的區別就zhi
是我無所謂在
dao別人面前表現自己。
其實你根內本就不用容苦惱。人之初性本善，誰都不願意跟別人鬧翻，誰不喜歡朋友多多的呢？不只是你！
要知道，有時候有些事情極度熱惱了你，你也就不會顧及跟那人的關係了，你也會「雄起」的。只是還沒遇到讓你很氣憤很氣憤的事情吧？正是因為你比較安靜，所以不容易和別人有極大的衝突。
如果你想讓自己開心一點，就多做點幸福的事情。我不信你沒有一個看著順眼的人。你主動多和你喜歡的人交流，在一起談談感興趣的話題，你會發現，其實生命中大部分人都是過客，知己兩三足以！
所謂的底氣，就是無論你做什麼，你知道始終有個人會支援你陪伴你！
不知道你能不能明白，人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人！做你覺得對的事情，別想那麼多。其實你很好！加油！
6樓：勿忘我27四葉草
唉，情bai
況跟我一樣啊，我就du簡單說說我的看法吧。考zhi慮別人如dao果適度
那就是好的品內質，但如果過度容就是沒自己的主見了，確實就像樓上所說缺乏自信，怕別人看到自己出醜。每當我這樣時，我就會對自己說：其實並沒有那麼多人看著你，別自戀了。
然後在做某些事的時候告訴自己你是一個頂天立地的男子漢（我自己的情況）這個東西需要你去決斷，不要去管別人的看法，有多少討厭的就有多少喜歡的。說實話，這個毛病不是太好改，需要循序漸進，加油，希望能夠幫到你。
7樓：great明遠
親我以前比你的那個朋友還要自卑而且得了很嚴重的心理疾病，但是現在好多了，因為我專想要找回自己，屬想要變強，想要拿回屬於自己的信心，想要過正常人的生活，不想被影子所控制，所以就算活的一直很難受，但是我從來沒放棄找回自己的信念，所以現在好多了雖然還是有那麼一點和別人不一樣，但是至少在慢慢變好，所以你的那個朋友也是一樣，作為朋友要給他溫暖，給他鼓勵，他如果還有那麼一點點自我的話，就要看他怎麼選擇了，生活總是會選擇正常的人留下來，不正常的就會慢慢被淘汰，他心裡因為什麼自卑，打敗自卑就沒問題了。
8樓：慢慢死心
我覺得你老去bai
在乎別人怎du
麼說別人怎麼zhi看，真的很
累，像我做dao微商，剛開始版，別人都笑話我，權說我笨傻，不現實，做白日夢，冷嘲熱諷的，家人也非常不理解，那段時間面對這樣感覺壓力山大，快撐不下去了，甚至打算放棄。後來，經過自己慢慢調節，不斷努力，我成功了自信了，讓看不起我的人自己打自己的臉。像這些，你能做的就是鼓勵和陪伴，她需要自己調節，她自己想不通，別人說什麼他都不會聽進去的
9樓：一夢千怒
帶他出去玩，旅遊，大膽的幹起來
感覺什麼都無所謂了，把什麼都看淡了，該怎麼辦？
10樓：黎約聖殿
其實你並不是把一切都看淡。而是你希望得到新的東西。 在你重視的那個東西出現之前。
你認為全世界都只是虛構的。 樓主不用當心，這只是一個心理的過渡期。我也有過這樣的感覺，不過是經歷過一次承沉重的打擊後才出現的。
感覺就是全世界消失都無所謂那樣。 不過這種感覺僅僅只持續了幾個月。 在人的一生中。
話上幾個月去思索，尋找一些東西是必要的。 所以樓主不用太刻意的去做什麼。在這種感覺消失前，就順其自然。
朋友來找就去玩。有時就去做。一段時間後就好了
內心脆弱的人該怎麼辦呢，內心特別脆弱怎麼辦？
你經常照鏡子嗎？有一句話說得好 照鏡照鏡，不照心境空照鏡。你的一主一動都可以在鏡子面前顯現，可是你的心境了呢，要把自己的心境照出來只有用心去感悟和感受，每個人的性格不是天生就那樣的，主要還是靠後天培養的，所以三分天定，七分人定。你經常感到內心不安肯定是有原因的，好好理理頭緒，把你內心不安的事列出一個...
總是自我否定怎麼辦？自我否定是什麼心理？
自我激勵和自我肯定 學會欣賞自己，意識到只要不斷努力自己就會成為更優秀的自己。貴在堅持。每天進行自我激勵和自我肯定，讓自己對生活充滿期待和興奮，這樣你就走在對的路上。勿急於求成，而是珍視每一天的小進步 俗話說的好，不怕慢只怕停。一件事只要肯堅持下去，慢慢積累，就一定會有成績的。把焦點放在每一天取得的...
內心脆弱的時候應該怎麼辦，內心十分脆弱的人該怎麼辦
早晨起來可以去跑步！鍛鍊自己的身體，也可以去健身房去鍛鍊都是可以的，目的是讓自己動起來，不胡思亂想，因為人內心脆弱的時候很可怕，去外邊呼吸下新鮮的空氣，開啟你的晨跑之旅吧。脆弱的時候，有的時候有的人自己獨處就可以度過，但有的時候有的人真的需要別人的幫助才能走出。具體的情況還需要你自己去衡量具體問題的...