如果中午只喝一杯奶茶,然後不吃飯,什麼也不吃,結果會不會長胖呢?我最近愛上了奶茶

2021-05-21 16:17:48 字數 3039 閱讀 7056

1樓:蘇寧電囂

胖應該不會。畢竟你沒有吃油膩的 食物和啤酒。是不會胖的。

2樓:匿名使用者

應該不會,但是空腹喝奶茶對腸胃不好,至少也要吃點飯或者是菜,胃裡不空了,然後再喝點奶茶,有益身體健康

3樓:匿名使用者

絕對會讓你長胖的,你還是要正常的吃飯的,

4樓:匿名使用者

不會的,因為奶茶的能量不高

5樓:fw財富

不喝很多,是不會的,但奶茶還是建議少喝,裡面有很多新增劑

一杯奶茶的熱量是多少?

6樓:青島的於姑娘

一杯奶茶的熱量大約是200-300大卡。喝多了是會胖的。

熱量,是指當系統狀態的改變**於熱學平衡條件的破壞,也即**於系統與外界間存在溫度差時,我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。作用的結果有能量從高溫物體傳遞給低溫物體,這時所傳遞的能量稱為熱量。

熱量和功是系統狀態變化中伴隨發生的兩種不同的能量傳遞形式,是不同形式能量傳遞的量度,它們都與狀態變化的中間過程有關,因而不是系統狀態的函式。

7樓:我是你男神

一杯奶茶的糖份的總含量大概含量在20-25克左右,相當於2兩飯的熱量,相當發胖。

1/4杯的珍珠奶茶中含有136大卡的熱量,該資料來自美國農業部全國營養資料庫。雖然木薯粉圓不含糖或只含極少量的糖,但是每1/4杯的珍珠奶茶中含有1g糖,珍珠本身就富含大量碳水化合物,而且基本上沒有其他營養。

100g的珍珠中88%質量來自碳水化合物,可是消化纖維素和蛋白質的含量只有1g。如果是用牛奶製作的奶茶,選用脫脂牛奶的話,每100g牛奶的熱量為35大卡,不新增糖分的茶水中每100g卡路里為1大卡。水果顆粒的熱量雖然較高,但是富含維他命、礦物質和其他營養成分。

危害:1、市面上賣的這些奶茶都是由奶精構成的,而奶精多由椰子油製成,喝多了容易發胖,脂肪容易堆積在肚子上,形成中廣體形,對身體也有一定危害。

2、奶精中含有一種名為植脂末的化學物質,而這種物質中含有鉛、銅等有害物質,長期攝入,可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的機率,幼兒智力會受影響。

3、長期飲用奶茶會增加患上心血管疾病的危險,因為奶茶中含有比較多的糖,同時還含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸,這些物質都是會增加我們人體膽固醇的含量的,人體膽固醇含量過多,所以會增加患上心血管疾病的危險。

8樓:精彩百曉生

一杯280毫升的立頓(lipton)奶茶,已加入19克的白糖、17克脫脂奶粉含84卡路里。

補充:奶茶也叫蒙古茶,是蒙古族牧民日常生活中不可缺少的飲料。奶茶所用的茶葉是青磚茶。

磚茶含有豐富的維生素c、單寧、蛋白質、酸、芳香油等人體必須的營養成分。奶茶包括時下最流行的港式奶茶/臺式奶茶/**奶茶/鴛鴦奶茶、果汁、雪泡、冰紅茶/綠茶、泡沫紅茶/綠茶、調味茶飲、酷樂凍、優格八大系列200個品種。其次,根據季節的不同,奶茶搭配有冷熱之分,可謂冬暖夏涼。

從目前的趨勢來講,現在奶茶的創新種類越來越層出不窮,口味也越來越齊全,受到年輕人一致的喜愛。

9樓:匿名使用者

一杯奶茶的熱量大概為550千卡,相當於喝了61克的色拉油。奶茶喝多了容易導致肥胖,甚至有患上心血管疾病的風險,所以要少喝。平時可以吃一些禾滿康的五穀雜糧饅頭,能起到抗糖和**的作用,口感鬆鬆軟軟的像歐包,好吃又健康

10樓:稀樹草原狼

一杯奶茶的熱量含量不是很高,不會引起腎裡發胖的

11樓:匿名使用者

一杯奶茶的糖份比米飯高多了,熱量所以也高了,相當於2兩飯的熱量.想**1兩飯就夠了.珍珠奶茶含糖份蠻高的,建議不要經常吃.要保持身材喲.

12樓:登笑容舒璞

奶茶的熱量

營養成分

含量(每100克)

熱量47.80大卡

碳水化合物

10.59克

脂肪0.48克

蛋白質0.29克

纖維素0.00克

13樓:匿名使用者

500大卡熱量 跑100米就消耗了

14樓:我哭暈

含14克碳水化合物;7克蛋白質;5克脂肪;350毫克鈣;128前卡(熱量)

15樓:匿名使用者

奶茶的容量不同熱量也不同,

每天喝一杯香飄飄奶茶會發胖嗎?那一天中什麼時候喝不會發胖嗎? 30

16樓:大太陽花水瓶

一杯香飄飄奶茶的熱量是104cal。(每天適共需2200卡)適當飲用是沒有問題的。

奶茶中的能量含量是非常高的,但是那偶爾喝一次的話,對於身體的體重不會有太大的影響,但是如果你經常性的喝的話那麼必然會導致身體的肥胖的,如果你害怕肥胖的話在日常生活中一定要少吃這些高脂肪高能量的食物。

擴充套件資料奶茶在生活中是很常見的一種飲料,因為便宜,而且味道也不錯,因此受到很多人的歡迎。可大部分的奶茶店所**的奶茶都是利用甜蜜素和奶精再加色素進行勾兌而成的,如果你長期飲用,那麼患癌症、哮喘、腫瘤等疾病的機率就會大大增加,現在非常盛行的果味奶茶也有「異曲同工之妙」。

17樓:匿名使用者

每天喝一杯香飄飄奶茶會發胖嗎?哪一天中什麼時候喝不會發胖?沒事兒,一天喝一杯不要緊。

18樓:匿名使用者

一杯香飄飄快趕上半碗飯了,全是香精,奶精還有椰果。喝純水不會發胖還會幫助新陳代謝,非得喝帶味的就檸檬水或者蜂蜜水柚子水的,美白排毒還能**。

19樓:匿名使用者

儘量少喝吧。裡面的新增劑積累多了對身體不好哦

20樓:

肯定會胖啊,一天中不管什麼時候都會胖,那可是熱量,脂肪,就和**一樣,怎麼吃飯不會胖,只有不吃才不會胖,

21樓:蒼天歿

奶茶中有糖,奶精,等物質,不利於**,如果你要喝的話,最好在中午,因為,可以在一下午的時間裡,消化,當然,飯要吃的適量,奶茶也要適量,嗯,就這些。

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