1樓：靜謐齊心
這種情況可能是你身體水分下降，平時飲水量不夠等引起。
2樓：匿名使用者
精力就不那麼充沛了，而且在白天的時候也會感覺自己非常想睡覺，甚至還會因為自己晚上沒有睡覺而做錯一些事情。晚上不睡覺，對自己的健康也不好
3樓：老婆娘
睡眠環境空氣不流通
睡覺起來口乾舌燥，有可能是因為在睡覺的時候說出的環境空氣不太好，如果睡覺的環境空氣不太好並且是處於一個封閉的小環境的話，只要在睡覺的時候透一下風就沒有什麼影響了。
4樓：小鹿鹿
這個可能是因為你上火，也有可能是飲食不規律，吃一些水果蔬菜就可以。
5樓：沒有問歌
很有可能就是身體出現了問題，找準原因，才能儘早解決問題
6樓：匿名使用者
，但是晚上睡覺起來之後發現自己有口乾舌燥的情況，這個是什麼原因呢?應該怎麼做才可以緩解呢?
7樓：魏大大
現在的癌症病人有大半是被嚇死的，是被精神壓力折磨死的。
晚上睡覺口乾舌燥怎麼辦
8樓：麻霞輝唐伯
睡完覺後口乾的bai
原因有du很多:
1.可能與你睡覺的zhi房間溫度有關,在空調暖dao氣的房間中由於水分蒸發多專,失水會引起口屬渴,這種情況可以配用保溼器或睡前在房間撒些水.
2.你平時本身喝水就少,可以在臨睡覺前一小時喝杯水,記住不要喝得太晚不然第二天**會出現水腫.
3.可能是身體方面的原因,比如肺熱可以吃些去火的東西象梨子,綠豆湯等最後祝身體健康！
9樓：匿名使用者
晚上睡覺嘴幹舌燥是怎麼回事？
10樓：亓詩蕾文寶
晚上睡覺口乾舌燥，多考慮是腎陰虧虛，津液匱乏引起的，建議平時多吃補腎版陰的食物像。權1.常喝紅棗茶：
喝紅棗茶可有效**咽喉疼痛、咽喉炎,對緩解口乾舌燥具有很好的功效。取5枚紅棗，將皮烤焦，衝入白糖水飲服；或者取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。2.
多吃白色食物。秋冬季節空氣乾燥，根據中醫理論，白色食物能夠促進肺功能和健康，因此，秋冬季多吃白色食物，對改善肺部功能，減少口乾舌燥情況具有不錯的效果，好爽潤喉糖也是一個不錯的選擇！
11樓：殷秀梅森煙
口乾多因陰虛津少,或氣虛陽弱,津液不承所致.陽虛津少版者,治宜養陰生權津,用六味地黃丸,增液湯,五汁飲等方.氣虛陽弱者,治宜益氣溫陽,用七味白朮散,小建中湯,金匱腎氣丸等方.
還要注意檢查是否是糖尿病.另外注意如果睡覺打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎張嘴呼吸都有可能導致的.
希望採納，謝謝，拜託啦，祝你好運
12樓：古元斐來儀
這很正常！冬天嘛很乾燥！口中的水分隨著呼吸被帶走了！建議晚上睡覺前在房間用蒸氣噴霧機噴一遍！就會好很多！謝謝採納！
13樓：猴鉤姥
很多朋友睡覺時經常被渴醒，不喝水就很難受，我們諮詢專家講口乾舌燥可能跟回你的睡姿有關。 答有些人習慣睡眠時口鼻齊用，張口呼吸。這樣，唾液很容易揮發掉，從而出現口乾舌燥的現象。
此外，用嘴呼吸的時候只有胸腔在動，是一種非常淺的呼吸。氧氣和二氧化碳會不平衡，會感覺呼吸很混亂。所以，用嘴呼吸的人常常打呼嚕。
而用鼻子呼吸可以為我們提供更清潔的空氣，粘膜還有阻擋細菌的作用。用鼻子呼吸的話，我們的腹部也跟著動，使我們整個身體都在呼吸。\ 要改變這種不良習慣，不妨先改改睡姿，側臥，墊高枕頭都是改善的權宜之計。
用嘴呼吸對部分人來說是種習慣，但值得注意的是，某些疾病也會讓人張口呼吸，如患有嚴重鼾症的老年人，慢性支氣管炎、心臟病患者，白天疲勞過度或體質虛弱者。大家應積極**原發疾病，從「根」上解除睡醒後出現口乾舌燥的現象。\
14樓：鳳迪水施詩
如果血糖不高考慮陰虛火旺
可以服用知柏地黃丸**！
15樓：豆漠義友珊
1、現在正值冬季，室內溫度過高會出現這種情況。
2、打鼾的患者，因氣流
版經口進出頻繁，會帶權走口腔中的水分，也會出現這種情況。
3、睡眠時發生盜汗的患者，因體內水分缺失嚴重，也會出現這種情況。
4、如果起夜頻繁，小解後應當飲一杯溫水，補充缺失的水份。
如果平日裡即感覺口乾舌燥，中醫稱之為「傷津」，請到正規醫院就診。
16樓：匿名使用者
夜裡口乾抄舌燥的原因有生理性以及病理性。生理性的口乾多見於進食過鹹以及大量的乾性食物或劇烈運動後以及大量出汗以後等。病理性口乾多見於感冒，腹瀉以及高熱之後，有鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔歪曲病症的會常因鼻腔通氣不良，張口呼吸使口腔內水分蒸發而出現口乾。
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口乾多因陰虛津少,或氣虛陽弱,津液不承所致.陽虛津少者,治宜養陰生津,用六味地黃丸,增液湯,五汁飲等方.氣虛陽弱者,治宜益氣溫陽,用七味白朮散,小建中湯,金匱腎氣丸等方.還要注意檢查是否是糖尿病。指導意見 另外注意如果睡覺打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎張嘴呼吸都有可能導致的 更年期綜合徵的一種。去...
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