膝蓋經常痛,特別是晚上睡覺的時候,痛得睡不著覺是怎麼回事

2021-04-11 21:59:58 字數 3552 閱讀 1533

1樓:打了全麻還在動

可以行mri檢查,考慮絨毛結節性滑膜炎可能

後背痠痛是怎麼回事特別是晚上睡覺時痛的睡不著

2樓:潛水皇后壇

後背痠痛是氣血不通造成,傳統醫學裡講,通則不痛,痛則不通。

它或是自身經常久坐久蹲,或是受了涼,導致背部缺少氣血滋養,變得僵硬,久之氣血不通,不通則痛。

恢復它,需要強健體質,加快周身及背部的氣血迴圈,暢通淤堵之處,排出寒溼,使得背部氣血通達,便會恢復了。

怎麼做呢?可以搜看此文《背部疼痛2大原因,這麼鍛鍊2個月將有效得到恢復!》,文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法,希望幫助到你,望採納。

3樓:匿名使用者

腰痠背痛是一個很常見的問題,這是因為人類採取直立的姿勢,用雙腳走路,所以腰背部要承受全身大部分的重量,時間久了,就會造成椎骨傷害,再加上坐立的姿勢不正確,缺乏運動及過分肥胖,更加重椎骨的負擔。另外骨骼挫傷、關節炎、骨刺等疾病也是常見的原因。背痛的原因,總結起來大致可以分為以下幾種:

1、不良的身體姿勢;

2、扭傷腰部的肌肉;

3、骨關節炎,即椎骨退化、椎骨的軟組織部分出現鈣也就是俗稱的生骨刺,當骨刺壓著神經時就會出現劇痛,這種情況在四十歲的人比較多見,青年很少會出現。

4、椎間盤移位,椎骨與椎骨之間的軟盤因受壓而移離原來的位置,壓到神經引起疼痛;

5、情緒低落、精神緊張時令肌肉抽緊,或缺乏運動,腰背肌肉不夠壯,使椎骨得不到足夠的支援,也可能引起腰背痠痛。

6、其他疾病,如**疾病、腎病都會引起背痛。

如果你的背痛連續不斷而且疼痛劇烈,臥床休息了3~4天以後,情況仍不見好轉;或者是你的背痛雖然不是很嚴重,但持續一個多月還是沒有好轉就應及時去醫院檢查。出現以下情況時也不能掉以輕心:背痛的同時還有手、腕、肘、膝、腳等關節的腫脹,或者是手腳發麻、無力,半夜痛醒等。

腰背疼運動**

走路是鍛鍊腰背肌肉和脊椎關節的好辦法,順著朝前走,橫著向外走,倒著往後走,大步疾速走都可以。不常走路者可做下列運動:1.

兩手放在兩側趴在地面或床上,先用力抬上半身,包括頭胸,然後膝蓋挺直再抬腳,各做15次;不要用手支撐,再把上身與下肢一齊抬起,只用腹部支撐呈弧形,堅持1分鐘即可;2.上身挺直蹲下,把全身體重放在腳後跟上,然後挺直站立再蹲下,每天堅持5分鐘就能達到鍛鍊的目的。

動功按摩祕訣·腰背疼痛症

腰背疼痛症

凡腰膊疼痛,高坐,八字舒腳,擦熱手掌心按兩膝,扭身十三,摩腰膊各數十,重者數百至千數,日行

三、五次為度。

凡腰曲頭搖,立定,低頭彎腰如拜下,閉氣,手與腳尖齊,起。待息定再行,連行

五、七次止,日行三次。

凡冷痺腿腳疼痛,立定,左手舒指,右手捏肚,閉氣一口,左右如一。行

三、五轉,坐定,令人摩腿數百止,日行三度。

凡頭面腳背一切瘡疾,端坐,叉手閉口,左右搖天柱二十四,擦臂掌交處橫紋二十四,連行

三、五度,日行七次。

凡腿腳肚腹疼痛,立定,右手作扶牆勢,左手垂下,右腳向前虛蹬,閉氣一口。右手亦如是轉,行十六次。

凡腳腿痛疼,坐地舒兩足,弓腰,齊伸兩手扳兩腳,閉氣一口。曲拳彎腰,伸雙手過頂,口鼻微出氣三口。左腳前伸,坐住右腳;右腳前伸,坐住左腳,各叩齒三通而止。

凡腰背疼,反背手立定,拐頂腰,吸氣一口,分三咽,左右皆同。

凡腿痛疼,正身端坐,擦熱兩手摩後精門,待氣喘止,再咬牙關閉。次直舒兩腳,擦熱手按住大腿,叩齒一通而止。

凡遍身痛疼,端坐舒兩腳,握固,閉氣一口,拜身向前。次立齊兩足,低頭垂手扳兩腳尖,閉氣一口,叩齒一通。

凡遍身疼痛,立定,左手掐劍訣,以右手握金剛拳指地,左足提懸頭,目右視,閉氣

一、二口,叩齒一通而止。

凡背脊疼痛,曲身伏地,雙膝跪,雙手按,閉氣一口,叩齒一通。

凡寒溼氣漏肩風,立地閉氣,雙手微用力,如解木板狀,左右各扯二十四,又轉,以汗出乃上,日行數次。

凡一切閃挫疼痛,不可護其疼,將身直立,雙手如託千斤,上升放下,亦如緩緩慢行,二十四次止。

凡腰疼痛難忍,高枕臥地,咬牙閉口,清心閤眼,直豎兩足,使氣逆回,然後舒足,叩齒一通。又行,連行十二次乃止。

腰背疼也是骨質疏鬆的症狀之一。骨質疏鬆是以骨量減少、骨的顯微結構受損、骨骼脆性增加,從而導致骨骼發生骨折的危險性升高為特徵的一種疾病現象。當具備上述現象,患者又伴發有因骨質疏鬆引起的某些臨床症狀,如腰背疼痛時稱為骨質疏鬆。

4樓:北京前海頸腰椎病醫院

你好,後背疼痛的原因有:後背受涼,長期伏案工作勞累,後背受傷,頸椎疾病引起後背疼痛,內臟(心臟、肝、肺)疾病輻射後背等都會引起後背疼痛。建議你到醫院檢查,排除器質性疾病。

5樓:匿名使用者

你可能是坐的時間較多吧,如果是,就應該增加運動,特別是腰背部的運動,如快步走、彎腰運動等,如果不是就應該到醫院檢查。還有另一種可能是床鋪的褥子太軟,睡覺時脊柱彎曲壓迫產生,如果是這種原因,就應該更換褥子。

腿疼,特別是到了晚上,有時疼的睡不著覺,就是膝蓋後面,我想問問這是怎麼回事呢?

6樓:手機使用者

病情分析: 小腿疼痛可能患有的疾病: 小腿疼痛是指膝關節以下的小腿部的疼痛。專引起小腿疼痛的原因和疾屬病主要是小腿部和腳部的病症。小腿肚疼痛也可能是因腳部問題造成。

意見建議:如高足弓或平板腳、鞋子不合腳、肌肉撕裂、肌腱裂傷,或肌腱發炎都會讓小腿肚疼痛。

晚上睡覺時腿疼,睡不著覺,怎麼回事

7樓:北京前海頸腰椎病醫院

疼痛可能患有的疾病: 腿疼痛是指膝關節以下的小腿部的疼痛。引起腿疼痛的原因和疾病主要是腿部和腳部的病症 。

意見建議:如高足弓或平板腳、鞋子不合腳、肌肉撕裂、肌腱裂傷,或肌腱發炎都會讓腿肚疼痛。

8樓:

你這些是走路太多,平時也缺乏鍛鍊,建議用滾熱水泡腳,能很快緩解

9樓:明星盧超

這個腿疼太廣義了,是膝蓋關節部位疼還是腿筋疼?最好還是去醫院看看吧!

10樓:秦人雞犬桃花裡

可能是患了不寧腿綜合症,建議您中醫調理

每天晚上到一定時候膝蓋就會痛.是怎麼會事?

11樓:北京前海頸腰椎病醫院

除了膝關節疼痛外,腰部和骶髂部疼嗎?如果有腰部和骶髂部疼痛,建議做x線檢查。除外強直性脊柱炎。如果沒有這些症狀,建議查血尿酸除外痛風。

12樓:肉的滋味

對於關節還是要注意適量活動與保暖,同時配以健力多氨糖加以關節潤滑,增加骨關節的密度。

13樓:匿名使用者

可能是風溼,吃點風溼藥吧

14樓:坪刻緷尋

注意飲食是一方面,最

主要還是平時的運動保護,參加戶外活動如登山、騎行要注意不要過量,運動出汗或水上運動之後不要忽視膝關節,擦乾身上水漬的同時也要擦乾膝關節,不要讓漆關節「著涼」。補充健力多氨糖營養,藥店有賣

15樓:匿名使用者

膝關節疼痛可能是關節炎、滑膜炎、肌腱炎等引起的,可用2rtt膝關節牽引器來恢復膝蓋健康。

膝蓋骨頭經常覺得痠痛,痠痛的時候晚上睡覺怎麼都覺得不舒服,腿不能安分的待著,就好像必須動動才回舒服

這種情況多數屬於關節滑膜血迴圈不佳造成的,夜間人體心率下降 血壓降低版會造成局權部組織進一步缺血,區域性的代謝產物無法有效清除產生不適症狀,而被痛醒過來後及活動後區域性血供增加後代謝產物被清除症狀就好轉了。這種現象多見於體質偏寒,有怕冷現象的人多見,且女性多於男性。和骨質增生沒有任何關係,骨質增生是...

晚上睡覺,特別是晚睡,會覺得小腿痠脹,不舒服

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關係的。意見建議 建議注意休息。適當補充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉的。平時注意合理的保養休息,不要勞累,還是很必要的,一般的還是問題不大的,可以試試合理的補充一點氯化鉀試試。您好,您的情況應該是不寧腿綜合症 不寧腿綜合症,發病部位 以小腿...

唱歌的時候,特別是高音時候,感覺肚子很用力,緊繃,沒咋放氣,純粹用嗓子在唱,很累嗓子

我是在 娛樂場所做了將近十年歌手的人,給你一些建議。要練好歌曲和氣息須從以下幾點做起。一 很多人學歌就是直接唱,豈不知聲由氣發。沒有氣息配合的唱歌就是瞎唱。出現走音跑調等現象。因為你無法控制你的氣息也就無法控制你的聲音。當然,也有個別人沒怎麼練也唱的不錯。那是因為他自己都不知道他本能對氣息控制的很好...