1樓：北京前海頸腰椎病醫院
考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關係的。
意見建議：建議注意休息。適當補充鈣。
晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉的。平時注意合理的保養休息，不要勞累，還是很必要的，一般的還是問題不大的，可以試試合理的補充一點氯化鉀試試。
2樓：張醫源
您好，您的情況應該是不寧腿綜合症
不寧腿綜合症，發病部位
以小腿部位居多。但是也有上肢部位出現；主要表述有酸脹，蟻行感，發癢，疼痛，發熱或是說不出的感覺，運動或是拍打能夠緩解症狀；但是**睡覺之後症狀又會出現；如果已經影響到睡眠質量或者工作，建議您積極**！中醫認為與氣血經絡不通有關。
西醫認為與體內多巴胺分泌不足有關，所以使用多巴胺類和安定類藥物**，但是***較大。
本病可以有家族遺傳性。缺鈣、貧血，腰部病變，糖尿病，腎病等都可以引起症狀。目前現代醫學尚無**」不寧腿綜合徵」的特效**，一般都是擴張血管鎮靜安眠類的藥物，只是對症**，時間長了也就產生耐藥性了。
目前最好的方法是中醫中藥**。根據您的具體病情在「舒絡寧腿湯」基礎上加減用藥，作出具有針對性的**方案。
另外平時注意腿部保暖，晚上睡覺適當抬高患肢，適當運動。晚上睡覺之前可以溫水泡腳，按摩。避免長期久坐。避免精神緊張焦慮。最後，祝早日恢復健康
3樓：嘵
多用熱水洗澡 在疼痛的地方多用熱水
4樓：why清風
熱敷試試,晚上睡覺把腿墊高一點
膝蓋經常痛，特別是晚上睡覺的時候，痛得睡不著覺是怎麼回事
可以行mri檢查，考慮絨毛結節性滑膜炎可能 後背痠痛是怎麼回事特別是晚上睡覺時痛的睡不著 後背痠痛是氣血不通造成，傳統醫學裡講，通則不痛，痛則不通。它或是自身經常久坐久蹲，或是受了涼，導致背部缺少氣血滋養，變得僵硬，久之氣血不通，不通則痛。恢復它，需要強健體質，加快周身及背部的氣血迴圈，暢通淤堵之處...
本人比較胖特別是腿特別粗現在大腿小腿差不多一樣粗了我
我就是以前天天跑步鍛鍊身體，結果練出小腿肌肉來了，鬱悶啊，細細的腿出來兩塊硬硬的肌肉，煩，然後就不在跑步了，專門合同宿舍的練習瘦腿，就是後背躺在床上，腿搭在牆上，就像是九十度的直角那樣，剛開始覺得腿繃得疼，後來明顯的肌肉鬆了我對床的女孩比我明顯，她的小腿特細，夏天穿短褲可好看了，我也還在堅持中，希望...
離異以後人覺得非常孤獨，特別是晚上。人少的時候覺得冷清，心情很煩躁。人多的地方才能安靜下來
剛開始肯定不適應一個人，時間久了可能就會好點，最好找個老伴，這樣不空虛 為什麼會離婚呀？是不是真的過過不來了？但是我覺得吧，夫妻還是結髮夫妻好，真的當你知道二婚的時候吧，他和你根本就不是一心人，應該相互體諒對方，那樣過了長久，人這一生不容易，最好是和第一個夫妻白頭到老，那除非到了沒有辦法的時候再離婚...