1樓：
那是你不能很好的bai
悅納你自己。要du知道每個人都是
zhi由優點和缺點dao組成的，有版的你所認權為的缺點在適當的位置也能夠轉化為閃亮的優點。過分完美反而顯得不真實。不過一些壞的習慣，自己都忍受不了的話，可以改一改。
過分在意自己說過的每一句話可能是因為過分在意別人的看法，也就是自卑。自卑也許是因為你還沒有達到心中自己理想的樣子。那麼努力把自己變優秀吧，青春期所帶來的自我質疑和自卑，是為了成就更好的自己。
培養良好的興趣，當你有了引以為傲的閃光點，你就會變得與眾不同。即使沒有，那麼你會因為有了一項愛好，生活而多增添了一抹色彩。多讀讀有益的書，當你的心靈的視野放開，也許你的心境就不會那麼侷限了。
（這項也許對上面的問題不一定有效但是多讀讀有益的書，終歸是有益的）我也在迷茫中，對自己很多地方都不滿意，可以努力去改變，改變不了的時候再選擇接受。1.找到自己的價值感2.
努力把自己變優秀（盡力接近自己滿意的樣子）3.要自尊自愛
當你變得優秀，你會發現原先你所在意的別人的看法，突然那麼微不足道共勉，不得當的地方，斟酌損益
2樓：手機使用者
先找到自己的愛好，然後將它發揚光大，得到別人的好評。這樣你就漸漸有了自信。就說我吧，我喜歡歷史，然後歷史就學的很好，從而有了學習的信心，越來越強烈，最後我非常愛學習，現是全班前十。
3樓：少女時代
我以前也跟你一樣，動不動就自卑，就得別人永遠比自己厲害，自己明明那麼努力，為什麼卻這樣，但是，過了那段時間發現，別人真的比自己還努力，我就把一些人當對手，認真對待
4樓：匿名使用者
哎！人啊！有時候就是這樣！你是個多愁善感之人！想太多了就是那樣！萬事想開點！沒什麼大不了的親！
5樓：匿名使用者
活出自己就好，其它的都是浮雲
不知為什麼幾年前我就總是不開心不自信甚至自卑，覺得自己很平庸不如別人，一點點小事都不斷的想自己做錯
6樓：匿名使用者
每個人都會有一段對自己的懷疑期，對自己懷疑其實是一件好事
只要度過這個坎，就可以了
我很討厭自己每天都很討厭
7樓：雲南萬通汽車學校
看到出來你的年齡肯定不大吧。 你的這種想法我以前我有過。 現在21歲了，可能是因為思想成熟了，所以現在看以前的自己，那樣的想法，那樣的做法，那樣的看法，現在才覺得是那麼的幼稚。
你有一個好的外表，這是一種資本，幹嘛要討厭自己呢。每個人都有自己的缺點，為什麼不包容自己一點呢。 說實話，以前我也是外貌協會的人。
就是很注重外表，雖然現在也有這樣的傾向，呵呵。 但是比之前好多了。 我也很壞，很花心，很自私，不能容忍女友和別的男生有過親密的舉動。
儘管這樣，我還是很愛自己，因為我知道，自己的優點和缺點，我是世界上獨一無二的。 所以，不要覺得困擾，順其自然，就這樣過吧。 等你在成熟一些，你就會覺得，你在很久前發的這個問題是多麼的無聊。
呵呵。 包容自己。 記住，每天的太陽都是新的。
加油吧。生活總要繼續。。。。
8樓：匿名使用者
不要這樣嘛，不必自卑，把那些煩惱想開點，其實你很優秀，要對自己有信心，讓自己更加努力，不要灰心，遇到困難要勇於打敗，沒什麼事是不能解決，只要你努力了就會有可能，心情不好也可以找朋友談談心，同時也給自己定下目標，往著目標前進也許你也會忘掉所有讓自己不堪的事情，最後希望你每天都能保持心情愉快，開開心心的過上幸福的生活。加油吧。
9樓：匿名使用者
千萬不要這樣自暴自棄的事兒，對自己來說，那就是對自己不負責任，老師討厭自己老是放棄自己，老師不想活在這個世界上，我相信你是有什麼事兒想不開，想不開了，多和朋友溝通一下，多和家人溝通一下，我想總有一條路能走通的，總有一件事能讓你心裡明白的，總有你心裡把疙瘩徹底解開的那一刻，所以還是一句話，好好活著，不為自己，為了這個世界，為家人好好活著吧！
10樓：wei123微微一笑
經常討厭自己在心理學上被稱為自我厭惡（self-loathing），顧名思義就是一個人覺得自己很不好，討厭自己，甚至憎恨自己。它不僅是對自己有負面的評價，而是一種較為深層的、指向自己整個人的厭惡
你也許十分堅信對於自身的看法：「我就是個loser」、「我一無是處」、「都是我的錯」。
不妨問問自己：我眼中的自己，真的就是全部的我嗎？
有沒有可能，別人在說「你很可愛啊」、「你真的沒有那麼糟」的時候，可能是看到了看到了你很可愛但你自己卻沒發現的那部分？
自我厭惡是我們對自己一個根深蒂固的看法，「用肯定自己的話語替代自我批評」這類方法，雖然看起來很有**的效果，但其實就像是在讓你一拳把一座大山砸碎一樣，很難辦到。
時不時在你討厭自己的時候，問一句：我眼中的自己，真的就是全部的我嗎？
每次一點點、一點點地搖晃一下自我厭惡的信念，這樣所帶來的改變可能沒那麼快，但它卻更加可行。
11樓：匿名使用者
就是因為命運不順，所以幹什麼都不成功，lu次命運坎坷，挫折，去**打工？上班還總被欺負，無緣無故的莫名其妙的被你欺負。所以就討厭自己，看不起自己。
讓自己快快的消失，離開這個世界，這個世界太殘酷了，太無情了，感覺到這個世界太讓人討厭了，可恨了。
也是曾經這樣的想法，我也窮遊經歷了很多的磨難，但想想都是小時候，我記得我媽總是罵我，咒詛我，讓我長大以後一事無成。這咒詛可真的應驗了。
是我就恨我，我就恨我媽，因為他的咒你讓我這一生一事無成，夢想，願望再怎麼努力也沒有、也不得實現。
你的心理狀態不好，心裡不健康了，心裡曾經受過傷害了。
你必須改變，必須改變自己，不要想總想過去的不幸遭遇，不要總看環境。
一本書上說張學友戰勝苦難。張學友說過我願意自己是一隻小蝸牛，只能一直往前走，不往兩邊看。自己的理想的目標努力前行，只要你只要你不看環境不看人，仰望耶穌、仰望天上的公平的神。
是愛我們的神，是監察人心肺腑的神。到了時候，他會為我們主持公道的。
你也不要想的太多，也不要看環境每天該幹啥幹啥，努力的做好自己，走進大自然，多看看綠色的好，聽聽鳥兒叫的聲音。
讓你的心情快樂起來。
這是我個人的建議，僅供參考。
12樓：吾明照四方
我特別想勸你一下，不要這樣子！心理一定要陽光一些，不要天天想那些不愉快的事情，這樣會加重你的心理負擔。
13樓：匿名使用者
其實經歷過磨練的人才會成熟，經歷過磨練是一種幸福所以你根本上就不用討厭自己，應該更加喜歡自己，你喜歡自己別人才會喜歡你。
14樓：匿名使用者
你現在陷入自卑圈裡，不能自拔。
最好的方式，是跳出或離開這個自卑泥潭。
如何找回自信呢，換個環境，換種心情。出去旅遊，如果有戀人則更好。找密友吃吃飯，聊聊天，不要讓自己封閉在自己設定的陷阱中。必須走出去。
希望以上建議能幫到你，望採納，謝謝！
15樓：匿名使用者
你討厭自己是有目的的。你是為了逃避為追求幸福而做出努力。因為追求幸福是要付出一定的努力的。
你討厭自己，這樣你就有藉口，不去追求幸福你就可以不付出努力，待在原地不動，不做任何改變。這是最省力的方法。
這個觀點來自被討厭的勇氣這本書。如果你想改變，還想追求幸福，可以看看這本書。
16樓：匿名使用者
你這樣的想法是因為你在自卑，總覺得自己什麼地方都不如別人對吧？自己看不起自己對吧？這樣是不對的，為什麼要活在別人眼裡呢？
好好的做自己不好嗎？為什麼要一直為別人活著？嘗試著充實自己，比如多讀書，多運動，豐富自己的閱歷和知識，讓自己生活變得充實起來，你會慢慢的變強大了，到時候你會喜歡那個強大的自己的。
17樓：沐紫
看看心理醫生吧。有的時候總在否定中生活，難免會灰心喪氣。多發現和挖掘自己的優點和潛在能力，讓心理老師幫助你走出困惑，發現自己的價值，確定好生活的目標，這樣就會越來越覺得自己的存在也是美好的。
18樓：匿名使用者
我慢慢慢覺得大家每個人都是很喜歡自己的，所以你也要喜歡自己，接納自己，要有自信的。
19樓：匿名使用者
好好想想，是不是有人悄無聲息的讓你背上道德的枷鎖了，你還不自知。
20樓：木由
你得了抑鬱症一定要吃藥去看心理醫生或住院
相信我，一了百了，是最錯誤的做法，你永遠也不知道死亡是多麼恐懼，是多麼痛苦的一種，跳樓跳樓是所有死亡中最痛苦跳下去，你的身體全身骨折，你的骨頭插進肺裡，那種痛苦是現實中你該承受的，可是你動不了，也喊不出來，你甚至連宣洩的方式都沒有，而你卻又活生生的在承受的這些痛苦，別的我就不說了，認為死亡是一種最愚蠢的做法，多少人想活著不能活？而你卻想要死亡，犯錯，每個人都會這句話，每個人都會說，但是呢，你是不是應該嘗試著每次做決定之前要想好後果？先冷一冷，想一想每次做每件事之前都想想好好活，加油！
總是自卑，不自信，懦弱，心裡沒底，怎麼辦？
21樓：匿名使用者
人活著就是要不斷從各種煩惱和瑣碎的事情上成長，為人處事不要急躁，年輕都血氣方剛，但對於長輩還是要有禮貌，對晚輩要尊重，不要遇到事情因為做不好就否認自己或心浮氣躁，總是這樣的態度面對生活，最後傷的是自己，做個樂天派的人吧
22樓：被扭曲的思維
你不自卑，你也不是不自信，你所說的都是因為你給自己套上了自卑 不自信，的圈套。你首先就給自己創造出那些問題，套上那些虛假的問題，然後賜予他們強大的力量，你花多少力量想擺脫自卑，不自信，就等於你賜予了它們多少力量，因為一開始你就為自己創造了它們，帶在自己身上。唯一能擺脫他們的就是相信自己，那些問題不曾存在。
一直都不存在，是的思維創造了它們，
23樓：匿名使用者
克服自卑懦弱膽小不自信的話可以通過鍛鍊膽量來改變心裡沒底的狀態，是大學生可以到麥當勞這類的服務業做兼職或者專賣店做店員，如果是工作族就嘗試下銷售，當然如果有特定的愛好更好可以培養起來。目的是找到膽怯的地方然後去逐步的解決，不論身處什麼環境遇到什麼遭遇都應該有好的心態來面對，成功的人沒有幾個是一帆風順的，承受能力要磨鍊，心態要放平不要對自己有太過高的要求使自己感到壓力，可以制定一年內可以自己能力範圍內努力可以達成的目標，祝你好運。
24樓：匿名使用者
一個人沒有吃不了的苦 只有享不了的福。。
培養自信的過程是 一點一點的把 自己不敢 自己怕的事 做好懦弱也是可以改變的 對手強大 你要拿出 把他還要大的勇氣面。
人生三起三落活到老，暫時的 不要氣餒。。
25樓：e懶123不想動
其實我也是這樣 可能比你要嚴重一些 工作經常出錯 別人總是開我玩笑 嘲笑什麼的都是家常便飯 有時會很失落 覺得自己很差勁 經常問自己世界上為什麼會有我這樣差勁的人 所以我經常會在網上找人傾述 或者打遊戲什麼的
26樓：愛子潤潤
做什麼事要對自己有信心，也就是自信。不要因為別人說了什麼，就不敢去做，不要活在別人的話語中，要腳踏實地。凡事先想後做，三思而後行，不可性急，做事情要有耐心。你離成功就不遠了。。
我很討厭那些說很瞭解我的人特別討厭不知道為什麼，我又覺得他們說的不對
這世上真正瞭解你的只有三種人，一種是你自己，一種是老天爺，一種是閻王爺。至於父母朋友愛人瞭解你也不過是暫時性，不可能一生一世時時刻刻都很瞭解你。因為你不瞭解你自己 才會有這樣的反應 你若瞭解了 自然明白一個淺顯的道理 沒有誰 比你更瞭解自己 現在很多人會有口頭字 一直 很 總 比如說 為什麼你總是遲...
不知道為什麼，特別討厭黃聖依，覺得她很噁心，你們對她感覺怎麼
原來只知道她白眼狼，傷星爺的心，還有當小三後期婚後又洗白，演戲沒人找就跟老公自己投資，看乘風破浪的姐姐才對她厭惡值飆升，那個表現真的是又公主又婊！我也有同感。就是感覺她好像為了出名，什麼下流事都做的出來 也是，最近看愛你萬縷千絲，黃聖依一臉的刻薄相，實在長得讓人討厭 不喜歡她。感覺很做作的很哩！沒良...
很討厭自己的妹妹怎麼辦，我特別討厭我親妹妹怎麼辦？
首先，你要意識到你的妹妹已經出生，你已經擁有了一個妹妹，這個事實無法改變。其次，我建議你把你對於妹妹的想法和你的父母談談，不要只和父母說討厭妹妹之類的，和父母談談妹妹的教育問題，以一個成熟的態度和父母交談，讓父母理解你。比如說妹妹打你爺爺奶奶，你要告訴父母，爺爺奶奶已經老了，禁不起折騰，讓你父母管管...