1樓：德勝門張廣清談男題
正常人的話了，適當補充一些鋅硒合劑，以及維生素e比較好畝早，多吃一些魚類，豆腐，山藥，核桃等等就可以，也銷巖可以吃一些生精的藥物。可以適當吃一些豬瘦肉、牛羊虧耐御肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等。也可以吃含鋅高的食物，同時配合輔助生精的補品，忌菸酒。
2樓：十三貝勒爺
影響到**質量的因素很多如：不良生活習慣、放射線、慢性前列腺炎、精囊腺炎、附睪炎、**炎、精索靜脈曲張等。所以建議您可以到我院的男性不育專衝腔科就診，在醫生的指導下進行進一步檢查，以明確**病情，進行針對性**，以達到理想的**效果。
另外注意規律生活、放鬆心情。
少精弱精症一般多見於泌尿系統炎症，比如前列腺炎、精囊炎等，男性一旦出現了少精弱精症，男性生育就會受埋首到嚴重阻礙造成男性不育，所以需要重視。少精弱精症主要是缺蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質這三個物質，建議你及時補充。蛋白鋅、蛋白硒元素能夠提高精子質量和精子活力，縮短精子液化時間彎判數，蛋白質的參與能夠提高人體免疫力，促進精子的生成同時不會損傷其他器官。
日常戒菸戒酒，無熬夜、無久坐。
3樓：匿名使用者
少精弱精要注意補充精氨酸，鋅硒微老雀指量元素和番茄紅素，這些是精子必須的營養，可以通過養精三寶進行全面補充調理，平時避免抽菸喝酒久坐熬夜，不宜吃辛辣油膩食物，一般好好補充一個歲汪多月到兩個月左右基本就恢侍配復了。
4樓：匿名使用者
吃些生冊褲穗蠔，扇貝，堅果，牛奶，大白菜，瘦牛州卜羊肉等！合理補充鋅元素，因為鋅直接參與精子的生成及成熟，對精子代謝和穩定性起著重要的作用純芹！ 凱貝爾補鋅片和維生素e等，別吃辛辣刺激的食物，適當運動，放鬆心情！！！
5樓：萬婉婉的玩物
維生素豐富的食物
維生素可以為精子提供原料，以此來促進精子的生成，散擾其中維生素e與生殖系統的關係最為密切。
2.含鋅豐富的食物
鋅對男性精子有十分重要的影響。在日常生活中要多吃含鋅的食物，像海產品碧掘敏、比如牡蠣以悔枝及動物肝臟、堅果等。
3.蛋白質也不可缺少。
優質的蛋白質是形成精子的主要原材料，如瘦肉、狗肉、蛋類、魚蝦以及豆製品等，這些食物可以多吃。
6樓：匿名使用者
多吃補鋅補硒的食物，補鋅的食物主要有：牡蠣、肉、肝、蛋類、蟹、花生、核桃、茶葉、杏仁、可可、胡桃、栗子、花生米、芝麻等，相比之下動物性食物補鋅效果更優激啟碰於植物性食物。可以做牡蠣肉湯、豬肝西紅柿湯、豌豆牛肉等菜。
含硒高的食物有龍蝦、魚及一些甲殼類水產品。明談其次是動物的心、肝、腎等髒旁褲器。蔬菜中如薺菜、蘆筍、豌豆、大白菜、南瓜、洋蔥、番茄等也含一定量的硒。
穀物的糠皮中也含有少量硒。在含硒的食物中蛋類含硒量多於肉類。
男人少精弱精怎麼辦?
7樓：nice吳
少精和弱精是常見的男性疾病，因為精子少而導致精子活力差，所以少精和弱精通常都是共同存在的。少精弱精有多個方面的影響，常見原因是由於男性微量元素缺乏、內分泌失調、生殖炎症，如前列腺炎、精囊炎、**炎等所導致的精子生成營養不足或生精細胞被炎症破壞。
8樓：東營同濟看**
弱精子症是指**引數中前向運動的精子(a和b級)小於50%或a級運動的精子小於25%的病症。因精子活力低下而導致的男性不育約佔30%。引起精子活力低下的**較多，但常見的有以下幾種:
(1)、長期禁慾，長期不**往往精子密度高，死精子多，精子活動度差，這種情況屬正常，所以檢查**前以禁慾5~7d為宜。
(2)、生殖系感染，如前列腺炎、**炎等，生殖系感染使精漿成分改變，鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少和ph升高都會影響精子活力。
(3)、精索靜脈曲張，因**、附睪血液迴圈障礙，區域性溫度升高，有毒物質積聚，使精子活動力低下。
(4)缺乏鋅、硒元素
少精弱精可以適當補些含鋅製劑
9樓：手機使用者
大神分析：
這種情況可能還是腎虛引起的症狀，與你飲食及生活習慣還是有關係的。
要**您的情況，一般採用藥物**效果不佳，而且對腎臟有很大的毒***，**主要還是注意調整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉，以提高身心素質，增強意念控制能力。
ps：多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。
請採納。
10樓：泥馬
少精弱精要明確**，從自身找結果，一般是因為收益縱慾過度，**缺乏營養造成的生精功能減弱。注意鍛鍊身體，提高身體素質，改善生精功能，補充精子必須的營養，找些養精三寶補充精氨酸， 鋅硒微量元素和番茄紅素，作息規律，飲食科學，好好調理兩個月左右，不要吃辛辣油膩食物。
11樓：貝爾欣孕育
首先要找到**，對症**，藥物、手術、飲食等，聽從醫囑，多注意調理。
12樓：敦煌天倫的砂礫
引起少、弱精子bai症的原因
非常du複雜，有泌尿生殖zhi系統感染的原因dao，有內分泌功專能紊亂的原因，有精索靜脈曲張屬的原因，有先天性異常或遺傳性疾病的原因，還有其他如電磁輻射，長期吸菸飲酒，情緒過於憂鬱等原因。建議選擇正規不孕不育進行詳細的檢查，對症**。
13樓：匿名使用者
「yes, i love you.」
14樓：駒益冀致
你好，少精症,弱精症的產生,免疫因素是最常見的原因,因為它影響生精上皮的生精作用和精子的活動力,建議服用維生素e和五子衍宗丸調理的
15樓：褚瑾刀蔭
您好弱精bai症也有機率生孩子但是比du正常情況下受孕機率zhi小很多你最
16樓：岑合焉君豪
親，要看少精
弱精到什麼程度啊？一般不太嚴重的，平時食補就可以了，可以多吃一些西紅柿，對健精有一定效果哦。.
17樓：板鬆罕聽荷
鋅元素對精子的生成起到很重要的作用。鋅，可以保持精子頭尾連線和精子細胞核染色質的穩定性，使精子保持形態完整和染色質免於過早解聚;降低環境中鉛、鉻等金屬可能引起的**病理損害和精子功能的損害。另外平時如果經常抽菸喝酒也容易少精的。
18樓：空如也如也
1、補充有助於生精的精氨酸，比如高蛋白食物：牛羊肉，禽肉，魚類，蛋，豆製品，海蔘等，忌吃芹菜；
2、補充微量元素，鋅是**、前列腺、精囊不可缺的元素，含鋅高食物有：牡蠣、魚類、豬肝、貝類、紫菜、牛肉等或是4代的蛋白鋅；鎂有助於提高男性生育能力，含鎂食物比如：馬鈴薯，大豆，核桃，燕麥粥，麵條等；
3、補充維生素e，維生素e和生殖系統關係很大，可以性器官的衰老，促進空輸精小管再生和運動等。可以補充些珍珠粉、日服維生素片；
4、補充男性荷爾蒙，也有助於精原細胞**和成熟精子的生產。比如鮭魚、當歸、魚子醬、雞肝等。
19樓：匿名使用者
男人少精弱精通常由精索靜脈曲張使**區域性溫度升高從而影響精子的生成;隱睪疾病和生殖道感染會影響**質量;內分泌疾病時激素分泌異常精子生成減少，另外免疫因素、染色體異常等也可導致少精症，**中精子量少直接影響女方受孕機率，嚴重的會導致男性不育，對於這種疾病早期發現，明確診斷，對症**是可以恢復的，建議你用武漢李小平專利藥進行調理**。平常可以吃些動物的肝臟、豆類等海鮮會對你的病情有所幫助。
男人少精弱精吃什麼藥
20樓：濟南青華醫院
可以通過活精育子方**漏神，主要是促橡陸進病理性精子的膜結構改變使其樑搜頃儘快達到成熟狀態，同時可以提高精子酶ldhx活性，促進dna合成，進而改善精子的能量代謝，促進精子的活力
21樓：邢臺廣慈醫院
多吃含鋅豐富的食亂握物不但對前列腺有尺樑好處，還可以增加精子數量。而從中醫的角度來說，含鋅陵陪運豐富的食物具有補腎的作用，對提高男性生育能力也很有幫助。
男人少精能治好嗎，男性少精弱精能治好嗎？
生活習慣要改善，早睡早起，不要熬夜，戒菸戒酒，準醫囑按時吃藥，補充鋅元素，如一些備孕片你可以看看，忌菸忌酒這些都是基本的了，做好這幾點我感覺調理好會很輕鬆的。建議你最好去北京上海等一線城市的正規醫院做正規的 才可以的 少精吃什麼？為了提高生育能力，男性可以食用一些壯陽食物，比如富含核酸 鋅元素 維生...
弱精吃什麼好，少精弱精症吃什麼藥
優質蛋白食物吧 蛋白質是精子代謝的主要營養，弱精男性要提高蛋白質的攝入量，並要適當的鍛鍊，以增強機體免疫力，魚肉 瘦肉 海產品 動物內臟 牛奶給你推薦著幾種吧。都含有豐富的優質蛋白，這都是可以適當提高的。還有簡單來說，患有弱精症的不育男性要注重蛋白質 鋅 硒的共同攝入，適量的水果和蔬菜不能少，少吃肥...
弱精症吃什麼補的好，弱精症吃什麼食物好
飲食要合理。不食生冷 煎炸食物，飲食上注意補鋅補硒，常吃堅果 動物肝臟之類的食物，注意不要熬夜，每天晚上11點前入睡。弱精要注意飲食，避免菸酒熬夜久坐，服用養精三寶改善兩個月左右就好了。少精弱精可以選擇用藥，只是一般藥都會有 可以通過補鋅搭配食物補充營養來進行調理，補鋅可以多吃些堅果 蘋果 適當的吃...