自己如何在學習生活中養成良好的習慣

2021-04-10 20:41:42 字數 5422 閱讀 4893

1樓:天使的小憂鬱

正常的習慣,大都由自制和自我練習養成;而壞習慣呢,則如野草一般,每當我們疏忽時,就蓬勃地蔓延起來。一個人的後半輩子均由習慣組成,而他的習慣卻是在前半輩子養成的。

怎樣培養良好的習慣?

1.好習慣要從小培養,壞習慣要趁早**。

2.約法三章。 俗話說,沒有規矩,不成方圓。

3.言傳身教。 中國有句俗話:「有其父必有其子,有其母必有其女。

4.替換而不是抹去,用好習慣去克服壞習慣。

5.用21天養成一個好習慣。 我們知道,任何一種行為只要不斷地重複,就會成為一種習慣。

7.運用「七大對策」去培養一個好習慣。

對策一:研究培養一個好習慣的重要性。

要培養一個習慣,你首先必須研究它的重要性。因為你只有明白了它的重要性,你才會有培養這個習慣的願望,你才能有堅強的決心,你才能有堅決的行動;只有有了一次次堅決的行動,習慣才能逐步養成。

對策之二:研究培養一個好習慣的可行性。

要培養一個習慣,開始前的可行性分析很重要,這樣使你建立在理智和科學的基礎上。否則,腦袋一熱,盲目去做,常常會半途而廢。回憶我們每個人的生活,是不是經常對某件事情有很大決心?

比如信誓旦旦地說,從明天起一定要長跑,每天一定要用1小時學外語,每天一定要拉半小時小提琴等?為什麼熱度只維持了幾天、幾個星期,就像洩氣的皮球一樣癟了下去?一個原因就是沒有做好可行性分析。

對策之三:統籌安排,逐一擊破。

習慣是個龐大的體系,像大樹一樣,有根、幹、枝、葉。它可以是學習上的習慣,也可以是健康上的習慣,消費上的習慣,與人相處的習慣等。這麼多習慣在培養的時候要學會統籌安排,分清主次,明確先後,有步驟地去培養。

開始時要由淺入深,由易及難,由漸進到突變;要寧少勿多,寧易勿難。習慣的培養,要注意剛柔相濟。在堅持的同時,行物有一定的靈活性。

但千萬不要一靈活,把原則也丟掉了。

對舊習慣的克服,要放在有了毅力以後再進行,要先培養好習慣,在培養好習慣的過程中,人的毅力會慢慢增強,當強到一定程度的時候,人就有了力量去對付那些壞習慣。如果一開始就去碰那些壞習慣,你就容易受到阻力,挫傷你對習慣培養的信心。

對策之四:關鍵前三天,重在一個月。

我們常說萬事開頭難,習慣的培養也是如此。一個新習慣的誕生,必然會衝檔迅液擊相應的舊習慣,而舊習慣不會輕易退出,它要頑抗,要垂死掙扎。另外,我們的肌體、心靈也需要時間從一種狀態過渡到另一種狀態,需要一個適應過程。

所以,頭三天要準備吃點苦,要下工夫,要特別認真。過了這一關,坦途就在眼前。

根據科學家的研究,一個好習慣的養成要21天時間,我想這是一個平均數。養成的習慣不一樣,每個人的認真程度不一樣,刻苦程度不一樣,所用時間當然就不一樣,因此我把它確定為1個月。

對策之五:習慣彷彿像一根纜繩。

習慣就像一根繩索,每次行為的重複,就相當於又為它纏上了一股繩索。很顯然,每天纏,不斷纏,纜繩會越來越粗,最後會粗到牢不可破。從這個意義上講,壞習慣如果開了頭,重複一次,纜繩就粗了一些,以後要去掉就困難昌槐了。

對策之六:借東風。

「借東風」的意思是通過閱讀一些好書來淨化自己的心靈,提高自己的境界。

對策之七:堅持不懈,直到成功。

「貴在堅持」這個道理誰都明白,也不深奧,但是就不容易做到,這大概也是成功的一條重要標誌。如果能夠做到目標明確,持之以恆,每天進步一點點,最後當然是能夠取得成功的。做任何事情,我們只要堅持不懈,就一定能獲得成功。

2樓:匿名使用者

首要你要知道什麼是好習慣,然後堅持一直做到他,就這樣養成

3樓:珍惜眼前

學習生活兩不誤,什麼事趕早不趕晚。別拖拉,要不對一塊兒,學習生活會亂七八糟。

如何養成良好的學習習慣?

4樓:昂立教育

學習成績的好壞和我們的學習習慣有很大的聯絡,一個良好的學習習慣,能夠牢牢的掌握自己已經學習過的知識點,對提高成績有很大的幫助。

一、站在系統的高度把握知識

很多同學在學習中習慣於跟著老師一節一節的走,一章一章的學,不太在意章節與學科整體系統之間的關係,只見樹木,不見森林。隨著時間推移,所學知識不斷增加,就會感到內容繁雜、頭緒不清,記憶負擔加重。事實上,任何一門學科都有自身的知識結構系統,學習一門學科前首先應瞭解這一系統,從整體上把握知識,學習每一部分內容都要弄清其在整體系統中的位置,這樣做往往使所學知識更容易把握。

二、追根溯源,尋求事物之間的內在聯絡

學習最忌死記硬背,特別是理科學習,更重要的是弄清楚道理,所以不論學習什麼內容,都要問為什麼,這樣學到的知識似有源上水,有木之本。即使你所提的問題超出了中學知識範圍,甚至老師也回答不出來,但這並不要緊,要緊的是對什麼事都要有求知慾,好奇心,這往往是培養我們學習興趣的重要途徑,更重要的是養成這種思考習慣,有利於思維品質的訓練。

三、發散思維,養成聯想的思維習慣

在學習中我們應經常注意新舊知識之間、學科之間、所學內容與生活實際等方面的聯絡,不要孤立的對待知識,養成多角度地去思考問題的習慣,有意識地去訓練思維的流暢性、靈活性及獨創性,長期下去,必然會促進智力素質的發展。

初中學習習慣對我們思考問題有很大的影響,學習的重點應該是能夠學會思考,通過知識的學習提高智力素質,這樣才能讓學習變得越來越輕鬆。

5樓:天上飛

1、培養孩子的時間觀念

首先要讓孩子做事情不拖沓,要從小就培養孩子的時間觀念。比如,我們在三年級的時候就會教孩子做時間計劃,家長在孩子寫作業前可以先預估一下孩子寫作業要花多長時間。

如果一個小時可以做完,家長可以幫孩子設定時間,要求他在規定的時間內做完。這樣才能讓孩子養成不拖沓的習慣,儘早把學校的作業完成,才能學有餘力地去拓展課外的知識。

如果孩子拖沓的話,家長會很辛苦,而且一個拖沓的孩子,肯定不止在學習上拖沓,在生活上也會很拖沓。比如早上起床,媽媽叫很多次都起不來,穿衣服、吃飯也是半天都完不成。生活習慣一定會影響學習習慣。

這是一個時間觀念,從三年級開始,甚至一二年級就可以開始培養了,先抓孩子的生活習慣,比如早上起床,一定不能拖,該什麼時候起床就什麼時候起床,然後慢慢地從生活習慣再擴充套件到孩子的學習習慣。

2、培養孩子集中注意力

其次,一定要培養孩子集中注意力。老師在上課的時候會發現,99%學習不太好的學生,他們一定是上課走神,老師講的重點他們不會聽,當老師講些輕鬆的、笑話之類的內容做引入時,他們就光去聽笑話了。

孩子的注意力集中非常重要,建議家長在孩子寫作業時,把他桌子上的玩具等跟寫作業沒有關係的東西都清空,只放他這一門學科所需要的東西。

另外,在孩子寫作業前,讓他把吃零食、上廁所這些事情都完成。孩子在寫作業時,家長不要打擾他,也一定不能在外面看電視,家長最好也在一旁處於學習的狀態,比如可以在另一間房看書、看報等,也可以在旁邊一邊看書一邊陪著孩子做作業。

如果孩子能夠在

一、二年級就養成良好的學習習慣和集中注意力,那麼,孩子到了三年級就可以把這些習慣給固定好和訓練好,到了

四、五年級,孩子就會自主地學習了,家長也不用多操心了。

6樓:左手半夏右手花

時間規劃,早睡早起,養成良好作息,課堂保持高效,思路跟著老師走,養成午休的習慣,即使只有半小時,也能讓你整個下午充滿活力,制定目標,要有一個理想大學,併為之奮鬥。

見賢思齊,多和優秀的人在一起,近朱者赤, 敢於、善於請教老師,有問題就問,不要羞澀,堅持每天鍛鍊身體,健康是堅持學習的資本, 要善於從學習中找到樂趣,有興趣才會有動力。

積累語言材料, 大量閱讀課外讀物,積累寫作素材,多讀名家之言,多欣賞名篇做積累是根本,積累應試知識,瞭解出題方向, 文言文重點詞彙積累, 整理錯題集,找到可以接受的型別題、對同等程度的知識點研究一下提高的辦法。

積累範文美句,每天練字,一手好字能決定你作文的分值範圍,學過的東西不能丟了,比如每天堅持=打卡單詞詞語,那麼第二天學習新知識之前先複習下前面學過的,要每天都複習, 勤查字典和語法書, 多做試題翻譯,嘗試把試卷上的文章翻譯下來,多做聽力訓練,增強聽說能力。

你打算在今後的日常學習和生活中如何養成良好的習慣 800字

如何在日常學習和生活中養成良好的習慣?

7樓:匿名使用者

想要有良好的學習和生活習慣,運動是最好的保證,人在運動中會保持積極的心態,所以應該在每天做適量運動的前提下合理安排學習與生活

8樓:匿名使用者

好習慣不是說說就可以養成, 例如現在大冷天,你能早睡早起麼? 能在六點之前穿好內衣服,去操場跑步麼? 能確容

保一日三餐不少麼? 能確保老師佈置的作業做完麼? 要記住,不要好高騖遠。

做好這些小事和每天該做得。就是好習慣。關鍵在於堅持。

我們沒必要羨慕那些擁有好習慣得人。只要堅持,每個人都可以做到,別人就會羨慕你。別小看堅持兩個字,加油吧

你在日常學習和生活中怎樣養成良好習慣

你在日常學習生活中養成的良好習慣

談談如何在日常生活和學習中培養良好的習慣

9樓:匿名使用者

在大學生活中,有兩件比較重要的事那就是:日常生活、學習方式;能把他們處理好,則是日後實現社會價值的一個起跑高點,同時也是為自己做好接受社會考驗的準備。

一、學習

雖然過了高中高壓高量的學習後,順利進入美好的大學生活可以好好的放鬆了,這裡可以適當放鬆但不能隨意放下學習的態度與個人自我時間管理。在大學校園裡面,比較重要的一點還是學習為主!一是要把自己的專業課學紮實,二是要適當加入社會小團隊,積極人脈時也要積極參與實踐。

二、時間

在大學校園裡面,除了每天的正常上課外用到的時間一般會在8小時,其他的時間都是自由調控的。空閒的時間是下午五點下課後,以及雙休的兩天時間;建議把這些時間可以適當給自己挑選一些選修課,或是社會實踐再或是參與一些與專業相關的手工實驗興趣團,提升個人外在專業技能,提高個人對知識的重要性。

三、生活

在校園內集體生活、個人生活比較明顯。有些喜歡宅在宿舍玩遊戲、有喜歡呆在圖書館閱讀或學習、有些則喜歡呆在實驗室、有的則喜歡與多個校友交際等,各有各的生活習慣與愛好。這裡建議集體與個人生活要分開,不能偏於哪一方面也不能全部不參與,造成自己太忙或是太悠閒或是太浪費時間。

四、計劃

要給自己或是比較要好的校友,宿舍同學一起設定相應的小計劃,大家一起完成或是一起遵守嚴格要求他人與自己。這裡也可以設一些有意義的任務,如一些社會實踐、正規兼職任務、作息時間等規則。

五、監督

可以設計彼此之間相互監督,定期檢查各自的操作事項或是對某事的完成量;一是來推動各自的成長,另一方面也是給彼此操作做一個提升與評價。同時可以組織在一起開一個小會如茶話會大家一起隨意聊天聊,找一些特別的話題或是想法再繼續進行。

六、積極參與校園活動

在大學校園裡面,有時校園內部會舉辦一些公益活動或是一些競賽活動。這樣的活動一般是校園比較重視的,如果獲得獎品與獎牌都是對自己某一能力的肯定或是直接與校園領導有接觸的機會,會認識更多的人員為後續就業有很大的幫助。

大學校園是一個小社會,要適時學著讓自己成長,積累人脈、積累經驗、積累學識、增長見識等則是對於後續進入社會的一大成功關鍵點;多實踐,多思考,多讓自己與小團隊共同成長。

如何養成良好的上網習慣,如何養成良好的學習習慣?

我今天不說這些東東 只是想說一些對剛剛喜歡上網的朋友的提供一些技巧罷了。這一句倒真是把我問住了。的模式,可能昨天還在瘋狂的網購,而今天就會去看 幾乎上網的朋友都有自己的常去之處,比如 我老婆一般是不上網的,如果有一天安安 靜靜的坐在電腦邊,那應該就是上的 女人嘛 天生就愛購物。而如果是我坐在邊上,那...

如何養成良好的學習習慣

上課認真聽,做筆記遇到難題要想久一些知道想不起來再問同學想別的學習好的同學學習多多請教只要堅持習慣成自然當然,最重要的還是學習興趣沒興趣,一般是學不好的 如何養成良好的學習習慣?學習成績的好壞和我們的學習習慣有很大的聯絡,一個良好的學習習慣,能夠牢牢的掌握自己已經學習過的知識點,對提高成績有很大的幫...

如何養成良好的學習習慣

1 良好的學習習慣 家長在指導中學孩子學習習慣上,可以著重從以下幾個方面著手 1.預習的習慣。預習能夠讓孩子聯絡以前的知識,發現新問題,思考怎樣解決問題,能把自己理解不了的問題帶到課堂上更好地聽老師講解。這樣既能培養孩子的自學能力,又能提高孩子聽講的興趣和效果。2.記筆記並事後整理的習慣。隨著中學課...