1樓：匿名使用者
核桃仁的功效：
1、抗衰老
核桃仁中所含維生素e，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有「萬歲子」、「長壽果」之稱。
2、防止動脈硬化，降低膽固醇的作用
此外，核桃還可用於**非胰島素依賴型糖尿病；核桃對癌症患者還有鎮痛，提升白細胞及保護肝臟等作用。
生薑的功效：
1、排汗降溫
生薑中的薑辣素對心臟和血管有一定的刺激作用，能加快血液迴圈，使毛孔張開，排汗量增大，隨著汗液可帶走體內的餘熱，有一定的防暑作用。
2、防治腸胃炎
夏季細菌生長活躍，容易汙染食物，引起急性腸胃炎。適當吃些生薑或用乾薑加沸水沖泡後飲之，能起到防治腸胃炎的作用。
紅棗的功效：
1、促進肝臟解毒，保護肝臟
紅棗是一種營養豐富的食物。適當食用對人體有很好的作用，有助於提高人體單核吞噬細胞系統的吞噬功能，這有助於我們增強抗病毒和細菌的功效，保護肝臟，增強免疫力。
2、補氣養血
藥理研究發現，棗子能增加血液中的氧含量，滋養全身細胞，啟用絡脈、氣血。它不僅能養血安神，滋潤肌膚，還能增強人體免疫力，緩解貧血、煩躁不安等症狀，是滋補氣血的聖品。
紅糖的功效：
1、補虛
紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速**細胞的代謝，為細胞提供能量。紅糖對老年體弱，特別是大病初癒的人，還有極好的療虛進補作用；紅糖對血管硬化能起到一定**作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病。
2、保健
紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。
擴充套件資料：
核桃仁使用注意事項：
吃核桃不能喝濃茶。因為核桃中含有豐富的蛋白質與鐵元素，茶葉中含有鞣酸，鞣酸會與核桃中的鐵、蛋白質結合，生成不溶性的沉澱物，且不易被消化吸收，所以吃核桃時忌飲濃茶。
生薑使用注意事項：
1、不要吃腐爛的生薑
腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發肝癌、食道癌等。那種「爛姜不爛味」的說法是不科學的。
2、陰虛體質的人不能多吃薑
陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口乾、眼乾、鼻幹、**乾燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃薑會加重陰虛的症狀。
紅棗使用注意事項：
食用紅棗後，不要馬上吃高蛋白食品：吃紅棗之後不要馬上進食蛋白質高的食物，比如是海鮮和奶製品。因為維c會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1~2個小時後，再吃高蛋白食品。
紅糖使用注意事項：
紅糖最好是飯後一小時左右飲用，不宜空腹吃，空腹吃紅糖會增加胃酸分泌，引起消化道不適，也會引起血糖升高，所以有消化性潰瘍以及血糖高的人不宜食用。
2樓：匿名使用者
健腦，補氣養血，望採納
紅棗，生薑，紅糖煮的功效
3樓：紅棗
但不管吃什麼東西都好，都要少吃點咯，吃多反而會適得奇反的。還有建議分開點吃，混得太雜的東西都吃不出味道了，要注意每個人的體質都不一樣，所以不是所有人都吃得習慣的
生薑紅棗紅糖喝了起什麼作用
4樓：愛神遊的敏逗
生薑紅棗紅糖的功效是：散寒、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎，飲後能促使血管擴張，暖身驅寒，改善手腳冰涼。
姜棗茶做法：紅棗3粒、生薑2片、紅糖15g，熱水泡服。
5樓：慄尋春豐濮
生薑大棗紅糖水可以說是女人這一生最離不開的糖水，女人常喝這種糖水對身體很好，很方便也很便宜。生薑大棗紅糖水的主要原料就是生薑、大棗、紅糖這三種，下面我就這三種成分的保健效果給大家詳細介紹。 生薑大棗紅糖水做法一：
將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中；注入適量清水（用礦泉水最好）；蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。 生薑大棗紅糖水做法二：生薑四片，紅棗三個，一碗半水煮成一碗，先吃薑，再吃棗，最後加紅糖一勺喝湯。
提醒：紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；適當服用即可，多喝容易上火；經期不要服用，以免血量過多；糖尿病患者不宜服用。 生薑大棗紅糖水具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女...
生薑大棗紅糖水可以說是女人這一生最離不開的糖水，女人常喝這種糖水對身體很好，很方便也很便宜。生薑大棗紅糖水的主要原料就是生薑、大棗、紅糖這三種，下面我就這三種成分的保健效果給大家詳細介紹。 生薑大棗紅糖水做法一：
將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中；注入適量清水（用礦泉水最好）；蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。 生薑大棗紅糖水做法二：生薑四片，紅棗三個，一碗半水煮成一碗，先吃薑，再吃棗，最後加紅糖一勺喝湯。
提醒：紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；適當服用即可，多喝容易上火；經期不要服用，以免血量過多；糖尿病患者不宜服用。 生薑大棗紅糖水具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。
(但是不要在月經期間服用，以免血量過多)。平時適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火
紅糖是婦女服用的一種營養品。產後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
紅糖的最佳食用方法是燒成紅糖水飲用。但是，食用紅糖每次要適量，以免量過多而影響食慾和胃腸道的消化吸收。
6樓：古方紅糖
補中益氣，溫胃健脾，美容養顏
紅棗性溫味甘，補中益氣養血安神；紅糖補血養顏緩解痛經；姜性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效；
7樓：大祺騰代芙
:棗紅糖姜水具驅風寒、補氣益血功效所想要懷孕性用暖宮月經性緩解痛經作用要月經期間服用免血量平適服用保健強身、補血益氣作用款既廉價實用性保健佳品能喝容易火
希望復內容所幫助望採納
8樓：匿名使用者
生薑紅棗紅糖茶。起到的是補血補氣，調節氣色，讓我們的**更富有彈性，臉色更有光澤。
生薑紅棗枸杞紅糖水的功效可以長期喝嗎？
9樓：皮蛋粯子粥
可以。姜棗茶的功效
大棗：具有補中益氣，養血安神的作用。主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女髒躁等證的**。不過，因大棗含糖量高，糖尿病人應少吃。
生薑：它能使血管擴張，血液迴圈加快，促使身上的毛孔張開。生薑祛病保健的方法由來已久，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。
枸杞：《本草綱目》中說「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。」具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。
姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。其次，它還可以促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。
姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風溼性關節炎，腰肌勞損也有較強的效果，很適合下焦寒溼重的人喝，女性宮寒（白帶多而清稀、痛經）、男性腎寒，還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人，可以常喝。最後，由於姜棗茶能夠祛除寒溼、調和營衛，特別適合在空調房間辦公的人。
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飲用薑茶注意事項：
1、醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。
2、慎用茶水服藥
藥物的種類繁多，性質各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。
3、忌空腹飲茶
空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
4、忌飯前後大量飲茶
飯前後20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會沖淡胃液，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
5、忌睡前飲茶
睡前2小時內最好不要飲茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，造成失眠。
人民網-薑茶養生好處多 喝薑茶牢記6個小貼士
人民網-立夏之後宜喝姜棗茶 教你自制4種薑茶
10樓：雙子新鮮橙
生薑紅棗枸杞紅糖水的功效可以長期喝。薑糖水一般是指生薑紅糖水，紅糖性溫、味甘、入脾，紅糖的作用有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤等。是女性不可缺少的滋補佳品。
姜在中醫上屬於辛溫解表藥，可以發汗解表、溫胃止嘔、解魚蟹毒。薑糖水可以健脾暖胃，祛風散寒，活血化瘀，還能夠快速供能，補充體力;而對於受寒腹痛，體弱易感冒，寒溼凝滯性的痛經，以及老年體弱，大病初癒的人是有很好的療虛進補作用的。
枸杞色素是存在於枸杞漿果中的各類呈色物質，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡蘿蔔素、葉黃素和其他有色物質。枸杞所含有的類胡蘿蔔素則具有非常重要的藥用價值。
很多研究已經證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動脈粥樣硬化等作用。
11樓：匿名使用者
可以的。
紅棗、枸杞、生薑、紅糖一起可以熬紅棗薑茶。
紅棗薑茶的功效
益氣扶脾 、 脣舌色淡 、 納少便溏 、神倦肢軟 、 氣短、懶言 、 怔忡心悸 、頭暈、目眩、月經由後期量少漸至閉經 、女性氣血虛弱型閉經 、 養血調經、 脈細弱 等。生薑含多種活性成分，具有發汗解表、溫中止咳、暖胃止嘔等作用。
紅棗薑茶的做法：
1.紅棗7顆左右、生薑3片、適當紅糖、適當開水。
2.把紅棗、生薑、紅糖加適量水放入砂鍋，煮開後轉小火煮十分鐘左右就可以了。
注意事項：
體熱火旺人群要適當食用，否則會出現上火的現象。
12樓：啊往事知多少
枸杞補腎明目，紅棗補氣補血，姜，開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。紅糖也是有溫補的效果。您是風寒感冒，所以和這個姜棗茶效果當然好啦。下面您就湊活著看：
枸杞姜棗茶
【原料】枸杞20顆，紅棗6粒，生薑3片
【做法】
枸杞用溫水泡發2-3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀;
將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的鍋中，加入800ml清水，開大火燒開;煮沸後，下入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。、
然後您再加上紅糖，紅糖是暖的，冰糖性涼，也可以加冰糖的。不過我覺得沒必要兩種糖都加。但是都加也也沒啥壞處，全看你自己的習慣啦。
如果您加蜂蜜潤腸通便順帶補充點微量元素的話，建議你在枸杞姜棗茶冷了大概80度以下在加入一到兩大勺就行了。
生薑紅棗紅糖喝了起什麼作用，生薑紅棗和紅糖在一起熬的水喝了有何作用
生薑紅棗紅糖的功效是 散寒 回陽通脈 補血正氣 燥溼消炎，飲後能促使血管擴張，暖身驅寒，改善手腳冰涼。姜棗茶做法 紅棗3粒 生薑2片 紅糖15g，熱水泡服。生薑大棗紅糖水可以說是女人這一生最離不開的糖水，女人常喝這種糖水對身體很好，很方便也很便宜。生薑大棗紅糖水的主要原料就是生薑 大棗 紅糖這三種，...
生薑紅糖紅棗水怎麼煮紅棗，生薑，紅糖煮的功效
用料 紅棗 生薑 紅糖 紅棗洗淨，去核備用。2.生薑去皮切片備用。3.將水 紅棗和生薑放入寬口沙煲，大火煮開，轉小火煲一個小時，放入適量紅糖，待融解後即可飲用。1.生薑紅糖紅棗水對人體健康有益，可抗菌 增食慾 驅風寒。可防治感冒，更是女士夏季裡的保健湯水，材料便宜 製法簡單，卻非常實用。2.生薑味辛...
紅棗紅糖煮南瓜的營養有哪些，紅棗紅糖煮南瓜的食用須知
紅棗紅糖煮南瓜是一道美味可口的漢族名點，簡單能提高免疫力，補中益氣，斂肺氣。用於免疫力差，支氣管哮喘，老人慢性支氣管炎等。具體看各自功效便可知道 南瓜 含瓜氨酸 精氨酸 天門冬素 葫蘆巴鹼 腺嘌呤 胡蘿蔔素 維生素b 維生素c 脂肪 葡萄糖 蔗糖 戊聚糖 甘露醇等。據 本草綱目 注，南瓜性溫味甘 入...