1樓：chen屮艸芔茻
這是一種尋求被關注，被存在的行為，可能你再現實生活很孤獨或者交專際圈不怎樣!屬總感覺自己的存在感很低，幾乎可以被忽略，所以你再虛擬的網路世界（朋友圈）發出大量的資訊，從而希望引起別人的關注與關心，而你又因為感受到朋友圈的關懷，深深陷在那個溫暖的世界！不能自拔！！！！
也也辯明你內心的孤寂，希望得到別人肯定，關注！！！解決方法;你可以慢慢減少發資訊的頻率，以前一天10條，現在一天8條/5條/3條漸漸回到正常水平，同時在現實生活要多交朋友，多參加戶外活動，多去幫助別人！那樣就活出以前的自己！！！
2樓：小蘇洛
做最個性的自己，不要太在意某些細節，讓自己忙碌起來，這樣你就沒有心思去想心裡的問題了
3樓：騎鯉魚的梗呆
你的行為本身沒有錯，人在經歷一些人事後，心理會產生變化，原本你喜歡分內享自己的生活
容，去記錄那些點滴的，但是現在你想太多，太在意別人對你的看法，換一種角度，這也是一種成長，你至少學會了保護自己的隱私和個人空間，不如這樣吧，有些狀態，你不希望別人看見，就把那個人遮蔽掉，不就好了嗎？不要太在乎別人的看法，生活是自己的。
4樓：小辣尕
我也有跟你同樣的病，我覺得別人都不理解我說的，也很難描述那種心理，我已經有三年了，嚴重影響了我的學習和生活，完全已經變了一個人，我覺得我找不到與我一樣的人，因為在網上找時總看不到與我相同心理的人
我總是有一些不必要的擔心怎麼辦我到底是怎麼了？常常為一些不必要擔心的事情擔心。。
親，你可以嘗試一下森田 簡單的來說就是順其自然。但順其自然不是任其自然，遇到這種情況，不要刻意的去阻止自己不要去想它，把它當成一種很自然的行為來對待，比方說考試前你很緊張這是很正常的事，如果你不去管它那麼很快這種感覺就沒有了，並轉化成為動力，但如果你覺得就是不應該緊張強迫自己不要緊張這就屬於違背了情...
我怎麼總不由自主的想一些壞事，我經常會不由自主的想一些不好的事情怎麼辦？
應該是你心理有陰影，受到過心理創傷，或者是你恐怖電影看多了！我也和你一樣，總是無法控制的去幻想一些事情，有事情做的話就會少想點了！其實每一個正常人都該有你這樣的想法，如果人人都有你這樣的想法那天下的禍事會大大減少，不要把這個事看成時病態。你只是過於重視，讓擔心侵佔了你的主觀思想罷了。你需要做的是看清...
關於wow的一些糾結問題
兄弟你問這麼多問題 讓我回答起來也糾結，難得打字嘛 1 種族的選擇糾結，解決辦法 瞭解各種族的種族天賦，根據需求選擇現在zs主流種族 牛頭 踐踏 獸人 斧專 血性 亡靈 亡靈意志 巨魔 巫毒步 狂暴 2，你只有兩選擇 牛頭 巨魔 3，亡靈不說了，本身就可以學的技能叫 狂暴之怒。當然 法術反射也是可以...