1樓：月夜
一、大蒜7天暴瘦38斤是子虛烏有的事情。
二、原因：因為過多食用大蒜會導內致維生素b缺乏症、損肝容傷眼、胃病、貧血。
1、大蒜吃多了會影響b族維生素的吸收，導致維生素b族缺乏症；
2、大量食用有損眼睛並對眼睛產生刺激作用，嚴重會引起眼瞼炎、眼結膜炎；
3、大蒜有較強的刺激性和腐蝕性，空腹食用會引起胃病；
4、胃潰瘍患者和患有頭痛、咳嗽、牙疼等疾病時，不宜食用大蒜加重病情；
5、大蒜的揮發性成分可使血液中的紅細胞和血紅蛋白等降低，並有可能引起貧血，
三、大蒜的禁忌：
1、眼病患者不能吃，大蒜傷眼不利於**；
2、肝炎患者不能吃，大蒜傷肝不利於****；
3、非細菌性腹瀉患者，大蒜會導致腹瀉加重；
4、正處於服藥期間的病人，減輕藥性。
2樓：匿名使用者
生的，剝開蒜之後放置15分鐘左右，氧化，這樣有助於消化，我的回答僅供參考
大蒜**怎麼吃每天吃多少
3樓：趙路
大蒜有很多好處，但對**作用不大，每天可吃一瓣。**最好的方法就是合理飲食和運動。
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10天每天只吃一餐飯,晚上通宵上網能瘦嗎
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