1樓：q魚娘
這個是他個人的習慣，問了也是白問，還是自我控制自己的情緒吧。如果不行，就多吃幾次感冒藥讓自己多點睡覺吧。動手打人還在找藉口。
老年人晚上經常睡不著覺是什麼原因
2樓：
中老年人失眠的原因很多，常見的原因有以下方面：
1、生理性因素：年齡越大，睡得越少，睡眠是腦部的一種活動現象，失眠是最常見的症狀。
2、疾**素：心血管系統、呼吸系統、內分泌系統等疾病，以及腰椎間盤突出、頸椎病、類風溼關節炎、骨關節病、周圍神經病可因疾病本身或伴隨症狀而影響睡眠，加重失眠的症狀。
3、精神疾病：伴有抑鬱、焦慮或雙相障礙的人容易失眠，主要表現為早醒或入睡困難以及淺睡易醒（深睡眠減少）。
4、心理社會因素：許多心理社會因素引起焦慮、懷念、憂傷、不安、煩惱、焦慮、痛苦等，都可導致失眠。主要特點為入睡困難，腦子裡想的事情總擺脫不掉，以至於**許多、輾轉反側，就是睡不著；或者剛剛睡著，又被周圍的聲響或噩夢驚醒，醒後再難以入睡。
5、環境因素：溫度、溼度、光線都是影響睡眠的因素
6、藥物因素：
7、心理生理因素：對睡眠有恐懼感
8、不良睡眠衛生習慣：困了才**睡眠，提高在床上睡覺的效率
9、白天睡眠過多
……影響睡眠的原因很多，建議使用sleepace享睡智慧睡眠監測器全面監測自己的睡眠，找出原因，並對症下藥。
3樓：匿名使用者
老年人晚上睡不安、睡不好可能是軀體疾病的訊號，一般來說，老年人慢性失眠與身體的內在疾病有關，**老年人失眠首先要篩查**，做到針對性**。常見的引起老年人失眠的疾病有兩種。一是患腦動脈硬化症者。
除慢性失眠外，還常伴有頭痛、頭暈、耳鳴、倦怠、記憶力減退、注意力不集中等表現。二是中風後逐漸出現的抑鬱症所致的慢性失眠。因抑鬱症所致的慢性失眠多表現為兩極睡眠障礙，以早晨醒得過早更為常見。
除以上兩種情況外，老年人罹患的許多慢性疾病，如疼痛、咳嗽、氣喘、夜間呼吸困難、心絞痛、關節不適和肌肉強直、老年男性的前列腺炎等疾病均可影響睡眠。**原發病，緩解和消除影響睡眠的各種因素，才是**老年人失眠的根本所在。
引起老年人失眠的原因還有感情障礙。很多從工作崗位上退下來的老年人，原有的生活規律被打亂了，心裡存在失落、寂寞感，表現為心煩、沉默寡言、空虛等，從而引起精神不振和身體疲勞，出現失眠。**這類老年人的失眠要從調節退休後的日常生活做起。
同時，隨著年齡的增加，人體活動量減小、光照不足、喚醒閾降低、晝夜節律改變等因素也可影響人的睡眠質量。
4樓：
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該份協議在2023年1月22日簽署，當中寫道：「客戶要求在收購一家英格蘭俱樂部時找到商業合作伙伴，客戶確認這個英格蘭俱樂部已經同意賣掉俱樂部的100%股份，基於20億鎊的**。」
5樓：來自陶然亭簡單的雅典娜
io敬賢禮士，家學淵源，斧鉞湯鑊，亂作胡為，
6樓：兩點一線
隨著生活節奏的加快及生活壓力的加大，失眠患者越來越多，引起失眠的原因很多，包括情緒壓力、習慣影響以及身體機能出現問題，一般來說對於失眠不能單一**，需要從多個方面加以改善才能達到效果。
調整睡眠-覺醒節律，養成恰當的睡眠-覺醒習慣，例如只在有睡意時**，如果**後15~20分鐘仍沒有入睡，則應立即下床，做些輕鬆的活動，放鬆身體與精神，直到出現睡意再**。
注意要進行適當的運動。很多人認為失眠就不要進行體力勞動了，其實適度體力活動大有益處。「體腦並用，精神乃治」，即體力活動與腦力活動相適應，二者不能偏廢，才能保持人的體格健壯和精神健康。
睡前減少精神及生理刺激：前者如閱讀恐怖**、**興奮恐怖懸疑影片等，後者如吸菸、飲咖啡、濃茶及興奮藥品等。
飲食上應忌油膩難以消化的食物。病人宜飲食清淡，少食海味佳餚，加食些雜糧。
除此之外，失眠患者可以服用福熙舒御康膏，睡前溫水沖服，改善睡眠質量，幫助快速入睡，擁有高質量的睡眠。
7樓：廣州協佳精神心理中心
常見原因：
1.心理因素：經歷急性應激或生活實踐後，出現一過性興奮、焦慮、精神緊張等，可隨情緒反應的緩解而緩解。
2.生理因素：年齡增大、疲勞、過飢、過飽和性興奮等。
3.遺傳因素：部分特發性失眠存在遺傳傾向。
4.環境因素：室內強光、噪音、過冷、過熱等可影響睡眠。
5.生活習慣因素：時差和倒班等可引起失眠。
6.藥物因素：咖啡因、氨茶鹼、甲狀腺素、糖皮質激素等藥物可引起失眠。
7.疾**素
（1）抑鬱症、躁狂症、神經症等可出現失眠症狀。
（2）疾病引起的疼痛、劇烈咳嗽、尿頻等症狀也可導致失眠。
我不夠好，我老是說的話不算數，我老是弄她發脾氣，我沒有本事去找她，我不合格！
8樓：匿名使用者
我跟你的女朋友一樣，因為不喜歡被人粘的太緊，才跟我以前的女朋友分手的，痴情不是對每個
老公總是對我發脾氣，瞧不起我，我該怎麼辦？
9樓：匿名使用者
看完你長長的訴說，為你的境遇深感同情，從的訴苦中看出你愛他，他不愛你，他的外表可能吸引了你，一開始你就是自欺其人，你明知你在他的心中沒有地位，而非要嫁他，他接受你是他的無奈之舉，現在你就算真做到十全十美也是無濟於事，他不會珍惜你為他的付出，做為男人，本事不一定有多大，能養家就好，男人接受了就應擔當，承擔照顧家人照顧愛人的義務和責任，工資是他的，但家務是你的，同樣是勞動，得不到尊重，得不到理解，委屈自己得不到求全，你還能有什麼可求呢，當年不明白的事，現在還不能明確嗎，你想離，他不離，是他沒有真本事，有的只是脾氣，這樣的男人你不能一味的遷就縱容，要對他說不，不要以為離開他就不可活，現在這個社會想餓死都難，要有自立更生的信心，給自己多一些正能量，然後看看他的態度是否有改變。婚姻是大事，需要維護但不能過分]遷就，應在相互尊重的基礎上交流。客觀的說分開對你來說未償不是一個解脫呀，我們可以勞其筋骨，但萬不可傷神，精神崩潰啦可就不是你啦，好好想想吧……
10樓：憂蕭斷塵
你能接受離婚嗎，因為如果你說的是真的，那我覺得這個男人品性有問題，如果不作出改變可能會以後越來越糟糕。鬱鬱寡歡
11樓：匿名使用者
既然當初選擇了結婚就要承擔現在的結果，能忍就忍不能忍就早離。
你也太好說話了，他讓你怎樣就怎樣，還要讓他看得起。不知道你心理書看了些什麼，兩個人在一起不相親相愛那以後一輩子都是痛苦。
還有離婚不需要他同意，你又不是小孩，老聽他的幹嘛。
12樓：宋宋文傑
他都做的這麼過分了！
是不是別有用心呢？逼你主動消失，好有小三介入。
13樓：匿名使用者
姐，我雖然沒經歷結婚，在你發求助的時候我想你已經想到最不好的打算了，我也是個男的，其實大多男的要的不是保姆，而是有個好的妻子，上得廳堂，下得廚房，最好的辦法是讓自己變的更優秀，讓他追趕你的腳步，多學習，多看書，讓自己有氣質，懂得保養自己，讓別的男的羨慕你老公，讓他自己有危機感。不管如何，每天要開開心心的，沒事多出去散散步，如果因為愛把自己弄丟了，你覺得那還是愛嗎？那樣我寧願不戀愛不結婚。
老要求你改變什麼，那他愛的是你還是個影子？愛就是不管好壞都照單全收，我相信結婚的時候很多事是你遷就的他，你要麼在家把家收拾好，養好自己，要麼去上班。
14樓：點菸抽著寂寞
親愛的妹有多少青春可以浪費啊，你想錯了，你這樣走下去你會毀掉你自己的，既然他對你都這樣了，你還對他抱有幻想這是自欺欺人，你要認清事實，人的一生何其短如果你覺得折磨也是一種享受的話，就這樣走下去吧，現代社會男女平等，如果嫁給一個人不能讓自己幸福，那麼就勇敢離開他，有一句名言；女人，離開那個不愛你讓你痛苦的人，情願自己一個人過，只要自己快樂，人的悲劇都是自己一手造成的，妹子，你能脫離苦海嗎
15樓：xin獨行者
真長啊 結婚才2年 你想忍受一輩子的煎熬？
16樓：阿彌陀佛
學會原諒和寬恕對方就好，不必計較，要大度一些，推薦淨空法師講經，可以學習一下，要學會放下，學會忍讓，學會包容，南無大智意佛
17樓：匿名使用者
攤牌，如果再是這樣，不用繼續忍耐，趁年輕，找個更好的，讓他日後後悔。
18樓：匿名使用者
在職場中碰到一兩個脾氣暴躁工作能力差的上司是常有的事。正面批評跟戰鬥是一點兒效果也沒有的。雖然一開始很難轉換心態，但壞老闆也是一種讓自己加速成長的強大力量。
您是全職太太嗎？請給這種上司充分的認同，讓他不找你麻煩;想辦法打通自己與周遭關鍵人物的關係，您如果現在沒打算要孩子，設法說服他自己去工作，自己是有能力養活自己的。想辦法把工作順利完成。
志向力目標明確，堅持不懈 。明確瞭解自己的地位、自己的工作.以及自己的有何存在的意義與價值，認真詢問自我內心深 處的想法，找到活著的意義，你不僅僅是因他而活。
記著，勿忘初衷，面對逆境勇於前進，才能化為堅持理想的、力量!
19樓：中國賴曉平
你可以在工作上突破。。多和他溝通。。如他不想要你這個好媳婦了。你就過自己的吧。
20樓：
男人不能慣，狠下心，對他愛搭不理的他就好了症，我也是男的 我也犯這個症
21樓：淡若菊
既然能走到現在，就多包容一些，多忍讓一些，祝你們幸福！
22樓：aa老阿姨
親愛的，你活得太卑微了，這樣下去很容易抑鬱的，不曉得你老公**來的優越感，你應該對他態度強硬一點，不然他覺得你好欺負，說實話，從你的描述中我一點也感受不到這個男人是愛你的，連最起碼的關心都沒有，做男人最起碼的擔當都沒有，反而說那些惡毒的話來刺傷你，真的很心疼你，離婚吧，這樣下去只會害了你，他會更加變本加厲，我前男友就是這樣的人，當初給我帶來了很多痛苦，我現在慶幸跟他分開了，不然我現在跟你一樣痛苦。
23樓：匿名使用者
人生短短幾十年，不要為了一個渣男讓自己過煉獄般的生活，值得嗎？房子自己家的，工作爸爸給他的，愛你給的，他回報你的只是無盡的傷害。跟他離婚吧，讓他淨身出戶，跟家裡人好好談談。
獲得家人的理解與支援。分開至少兩年，兩年如果他知道悔改，他懂得你的重要，知道應該怎麼珍惜現在的生活，你就可以在考慮要不要一起。
24樓：旭龍蘇文
我現在的遭遇跟你的一模一樣，今天晚上我跟他還大吵了一架，他說恨不得把我掐死！
女友心裡老是會想起前男友，她說不會回到過去，我也想給點時間讓她淡忘，但平時對我老是發脾氣，嫌我囉嗦
25樓：曦曦~哈哈
你不是她心目中的「他」
你只有「無奈」的替代品
得不到女人的心
你的「地位」岌岌可危
男人最忌是女人沒有放你在心。
走人吧，
寧願找個心中只有你的醜八怪，
也絕不要個心中沒有你的美天仙！
26樓：楊表註冊
yougoodzaranowcom
27樓：錯過意
那你那麼囉嗦粘人幹嘛呢？
我男朋友對我很好，可是我家裡人因為他比我大很多，不同意我們在
讓家人也感覺到他待你非常好 同時要讓他的家人提別喜歡你 有的父母觀念都是不一樣的，我lg就比我大10歲，不過他看上去小，我媽媽說只要我幸福就好了 這點還是要你自己去說服你家人的，在一起只要幸福就可以，只要你堅持總會有結果的 如果你覺得和他在一起幸福的話，就去說復你父母把！好好跟你家裡人溝通，也讓他跟...
我相親認識男的，剛開始月他很體貼，我家裡人都說他很好，就看人家了，當時跟父母鬧了矛盾，因為
每個人都有缺點，也有優點，你的眼裡只有他的缺點，而且被無限放大。既然你倆都這樣了，你何不放下姿態好好去了解下他的優點，喜歡一個人也要包容他的缺點，當然能改的還是改了好，你們才相處一個月，要想他這麼快就把缺點改掉是不可能的，但他只要努力了就行，你只管結果，不管過程，這樣是不對的。他沒有說過你除了愛耍小...
我男朋友比我大九歲我很愛他但是我家裡人死活不同意說年齡大不好
私奔是下策，那麼做會涼了父母心 不該bai私奔，你這樣想想還好，如果du你男朋友真zhi的敢把你帶dao走他就有點不靠譜了喲專。如果真是一個成熟屬穩重有擔當的男人是不會把你帶走去私奔的。所以，這不是最佳辦法。現在很多家長都不同意孩子選擇的物件，都是慢慢來，等時間久了相互瞭解了又會接受的。因此，不知你...