最近遇到一點不順心的事都想發脾氣,可能是最近比較忙,老是感覺時間不夠用。該怎麼辦啊

2021-04-12 16:06:46 字數 1732 閱讀 6652

1樓:匿名使用者

順其自然,不要想太多。畢竟計劃趕不上變化嘛!

2樓:匿名使用者

性情火暴急躁容點事或近期情緒比較低落(更期)都狀況

建議不要想太多 想多了累

這樣的提問是沒有任何意義的

3樓:匿名使用者

有休息時間就好好放鬆一下

4樓:提起小籃到山上

天氣變化造成心情煩躁吧

最近怎麼老是喜歡發脾氣?動不動就想發脾氣,遇一點兒不順心的事情就想發火…

5樓:匿名使用者

不是什麼心理問題的.

正常的心理叛逆期,多跟家人,跟朋友聊

天啊,lz是不是生活上遇到了什麼不順心的事啊,或者有什麼壓力..

剋制的話,有個辦法,當你覺得你要發火或者要有過激行為的時候,你不妨這樣, 雙拳緊握.深呼吸,,在慢慢鬆開拳頭,如此反覆,,,就能心情平靜了哦

希望能幫到您~~~祝您開心!!

6樓:華麗¢**

你肝火大,吃點清涼的試試

7樓:匿名使用者

缺愛 找個男朋友好好安慰下 培養幸福呵呵~

最近總是有點不順心的事就想發火,,不知道怎麼了,,,

8樓:覓絮

內分泌失調會影響情緒

9樓:123凡鑫

可以喝些下火的茶,也可以多跟朋友聊天,調解好心態自然遇到什麼事都會坦然面對了。

10樓:小四月

有火氣,喝點降火的涼茶、

脾氣很不好,遇到一點不順心的事我就很急怎麼辦

11樓:匿名使用者

在手腕上用紅繩栓一個過去的制錢,取「制怒」的意思,遇到不順心的事情,就看看這個制錢,提醒自己戒急用忍

不知道為什麼最近老愛發脾氣!遇到一點不順心的事就大發雷霆!更離譜的還是動手打了我女兒,我好怕!我是

12樓:匿名使用者

可以試試出去跑跑步緩解壓力

13樓:匿名使用者

我懂心理學,我能幫到你的

14樓:匿名使用者

無論你是男和女,無論什麼病名,這不重要。關鍵是你的『膽』已經夠大了。(怒氣傷肝,憂思傷脾。知肝傳脾,肝脾不和,胃氣上逆,氣竄脾。不好治哦!)。小心喔!!!

15樓:匿名使用者

可能是心情不好或是壓力太重造成的,多放鬆心情就好了

16樓:瑞江專成

多想想為什麼?想點開心的事,找朋友聊天......

17樓:手機使用者

你沒生病,,只是更年期到了,,去醫院拿點藥吧!

18樓:匿名使用者

肝火旺,做個身體檢查吧

19樓:

唉,,,都一樣。其實有很多種原因,比如說生活壓力大,內分泌失調,性生活不和諧都能導致,總之歲月扼殺了我們原有的溫柔,呵呵。學會控制,,

20樓:舉個栗子

你只是更年期到了。。

21樓:1111老同志

不防式一下吃東西應該是低血

最近幾天特別暴躁,遇到一點不順心就想發脾氣,我前幾天脾氣都超級好的,我才15歲

無論男女,每個月總有那麼幾天比較煩躁 叛逆期。正常,以後就不會啦 肯定有煩心事,說說吧,看能不能幫上你 真巧,我這倆天也是這樣!估計是天氣問題!我脾氣很暴躁,一遇到不順心的事就火山爆發一樣,請問我該怎麼做才能改掉?人不是天生就是壞脾氣的,很多人的壞脾氣是在ta的生活環境中養成的,由於身邊人的過度寬容...

最近遇到不順心的事了,老公的爺爺生病住院了,現在需要大筆的錢

這種事我覺得很不好,畢竟他爺爺還有他父親或者他姨他舅,老公向老婆家裡借錢而且數額較大,在我看來是非常不好的。當然如果你家比較有錢可以資助一下,如果也比較一般就說明下,借了錢,需要你們共同還錢,你父母是收好呢,還是不收好呢,這樣很影響夫妻感情的。你老公的爺爺平常對你好不好啊,覺得值得就借唄,在不問問你...

遇到不順心的事就會想打人,砸東西

你要是知道沙包有多痛,或許你就不會那麼暴力了。首先,暴力是有前因後果的,不是平白無故的會有暴力的,你肯定受到過家暴,或者遇到家暴現場,或者暴力場面看過多了,生氣就想通過暴力來發洩。其次,情緒用暴力來發洩的確不是好辦法,你自己也意識到了,但是心理就是改不過來,這一方面,可以通過提高情商來進行具體的自我...